体育学院技能测试练习卷
专业 社会体育指导与管理 沈银河图片班级 14黄桃片在线观看级2班 实习介绍信
学号 1435140409 姓名 彭川
健身俱乐部的硬件设施固然重要!但直接面对健身者!体现健身俱乐部服务水平和训练指导水平的则是健身教练有哪些少数民族的传统节日!作为健身俱乐部的中间力量!私人健身教练专业素养的好坏直接影响着健身者的兴趣和健身效果。因此!私人健身教练只有具备了良好的素养才能在健身领域站稳脚跟!梦见别人杀人才能成为这一领域的常青树。那么私人教练应具备哪些职业素质呢？
一、私人教练应具有广博的文化知识和完善的专业知识体系。任何一个健身训练动作内容的背后!都包含着科学的理论，所以作为私人健身教练要不断学习和掌握各种知识!完善自己的知识体系。以确保在训练中为健身者提供科学的指导。私人健身教练所需掌握的知识可分为两大类，第一类是基础理论，它包括人体解剖学、人体生理学、体育保健学、运动生物力学、运动生理学等！第二类是专业理论类，包括科学化运动训练教程&运动创伤之预防，健
身会所管理和健身中心顾客服务，私人教练的沟通技巧，私人健身教练事业及形象建立课程以及各种最新流行的健身课程等。只有具备了广博和完善的知识体系!在训练中才能游刃有余！
二、私人教练应具有扎实的基本功和科学的健身训练方案：私人健身教练的基本功包括二方面，一是动作示范，无论是单个动作还是成套动作都要做到动作准确优美、干净利落。优美的示范动作能给学员以美的感染!调动其积极性!激发学员参加健身锻炼的热情。二是口令和讲解，口令是语言表达的精华!健身教练的动作提醒、要领传递、错误纠正都包含在口令里。所以作为私人健身教练在健身训练的指导过程中，口令要清晰干脆，表达明确，节奏要准确合理且要具有鼓舞性和激励性。科学的健身训练方案体现在训练方案的科学性，作为一名私人健身教练!应具有科学编排的能力。要根据健身者的实际情况制订出具有针对性、实效性、科学性和安全性的训练计划!使锻炼者能够最大限度地达到锻炼效果
三、私人教练应具有良好的敬业精神和高尚的道德情操。各种职业都要求人们具有与该种职业相适应的道德。私人健身教练要面对不同类型的健身者!应该明确自己的任务就是要始终保持最佳状态!用自己的健身理论及技术实践和高尚的情操为健身者服务。
四、私人健身教练要敬业奉献、为人诚恳!有强烈的服务意识。一个敬业的私人健身教练在课前必须对学员的身体状况有全方位的了解!封面制作在训练的过程中还要根据健身者的适应状况和体质的变化及时调整训练方案!对于一些在训练过程中不能正确掌握健身动作的人要及时地为其纠正错误动作。
五、提高上课的质量。这包括训练课程的规律，上下课时间的准时，课前做好充分的准备等要求，做到每一节课安全有趣，让学员感到有成就感，并可以学到一定的专业知识。
六、勇于承担责任。例如!在帮助学员实现他的目标过程中有时会出现一些问题，在考虑学员具体情况后!如果感到自己可能无法非常有效的帮助这位学员时，那么一个有责任心私人健身教练会主动帮助这位学员去寻求更多的援助!并推荐更合适的私人教练
七、私人教练应具有独特的个性魅力和良好的沟通能力 个性魅力是一个人的人品与才艺的集中体现。私人教练的个性和职业道德对提高学员的健身效果有举足轻重的作用。独特的教学风格!生动活泼的教学氛围会让学员在辛苦的锻炼过程中品尝无穷的乐趣。作为私人教练应具有良好的个性!独特的教学训练风格、淋漓尽致的诠释自我!才能吸引和感染每一位学员。良好的沟通能力是各项工作顺利进行的保障。
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