996对身体的危害有哪些
996对身体的危害有哪些
  1.心理危害
  长时间的过度工作，天天加班熬夜，大量的工作会带来非常严重的心理压力。长时间保持这种高强度的工作状态需要很强的精力，一旦人的精力不够用，就很可能逐渐出现失眠、健忘、焦虑等情绪，长时间处于负面情绪下，则很容易引起心理疾病。比较常见的就是出现抑郁症、神经衰弱、焦虑症以及强迫症等。亮晶晶一样的词语
  2.内分泌失调
  996工作制时间长了，很多人就会每天都晚睡，从而导致睡眠不足，或者是睡眠不规律、饮食不规律的情况。这种不健康的生活习惯会导致人体内分泌紊乱，从而产生各方面的影响。常见的就是皮肤更差，更容易生病，更容易出现肥胖，有些人还会出现月经紊乱、脱发等现象。
  3.对脏器的伤害
  长期加班、生活不规律，也会对我们的内脏造成很大的伤害。有些人在上班的时间，甚至连厕所都不去，长期憋尿也会对人体的肾脏造成很大的伤害，严重者甚至会导致肾结石、肾积水等疾病。长时间加班也可能导致我们的肝脏无法及时工作，不能及时把体内的毒素排出，从而导致肝脏病变。
  4.职业病
我爱祖国十月的花  长期久坐，身体一直保持一个姿态，很容易出现颈肩以及腰背等部位处于紧张的固定姿势，从而出现血液循环不良，进而导致颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等职业疾病。
  长时间的加班、工作，不利于人们的身心健康，不仅工作效率下降，而且长时间处于疲惫的状态会更容易出现一些安全事故。因此，对于996工作制的人来说一定要注意生活，调整生活习惯以及作息时间，切勿长时间熬夜加班，以免对身体健康造成危害，切记要注意身体健康。
 
"996工作制”对员工安全健康的危害
  所谓“996工作制”是指员工每天早9点到岗，一直工作到晚上9点，每周工作6天。对于“996工作制”是否合法，其实不用多说，明显违反《劳动法》关于工作时间和加班的有关规定。《劳动法》第三十六条规定，“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”第四十一条，“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。”
  撇开违法不说，“996工作制”对员工安全健康的危害更令人担忧。身体是革命的本钱，更是安全的基础。众所周知，导致安全事故的4个条件是，人的不安全行为、物的不安全状态、环境的不安全条件、管理的缺陷。而人的不安全行为导致的事故占有很大的比例。海因里希在针对50万件事故统计分析中得出人的不安全行为引起了88%的事故;美国杜邦公司的统计结果表明，96%的事故是由于人的不安全行为引起的。人的不安全行为就包括疲劳工作，由疲劳、过劳工作引发的安全事故不在少数。
  磨刀不误砍柴工。列宁说，谁不会休息，谁就不会工作。笔者认为，当下，各行各业竞争
激烈，对于企业而言，996工作制也许可能会帮助提升公司业绩，但是，如果公司员工长期处于996工作制的状态下，可能会适得其反。如同公路上轰鸣的大货车一样，长期加班超强度劳动，无疑也是一种严重“超载”。
  大家都听说过“一根稻草压死一头骆驼”的故事。小故事大道理。实行“996工作制”，长久的工作压力透支员工的健康和精力，会给员工安全健康埋下隐患，不仅会影响员工人的身体健康，更可能会引发各类安全事故，得不偿失。靠牺牲员工的正常生活与休息时间的发展不可持续，也无法迎来一个行业的未来。
  八小时工作制既是严肃的不容违背的法律规定，也有基于劳动者安全健康的科学道理，让劳动者更有获得感、幸福感、安全感。“996工作制”于法不容，于保护员工安全健康不宜，与安全第一、生命至上不符。因此，笔者建议政府劳动监察及有关部门，应当加大监管执法力度，及早出手加以整治，绝不能任由其成为危害员工安全健康的“定时”，成为久治不愈的“顽疾”。
 
如何应对996工作制
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  1、俗话说的好，先礼后兵，遇见不讲理的事儿了，咱们要先讲道理，机会直接向你认识的最高级别领导反映，最好是CEO，公司级别一层压一层，如果你是底层员工，反应给直系领导是没有多少用的，直系领导往上反映，力度可能会越来越轻，很大可能性反应到一半就没了音讯。
  2、如果这样礼貌的沟通不管用，那么就要考虑下自身因素允不允许请假休息，如果手上的票子还够过活，并且还可以维持一段时间，那么我们可以寻正当的理由申请休假，更甚者可以选择离职，这只是相对而言，因人而异。
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  3、离职或请假都不可取那么我们就要开始行动起来，维护自己的合法权益了。不要怕惹事，我们可以巧妙的将这样的事情透露给一些媒体，让你的声音可以传达给更多的人，迫于压力公司应该会相应的改变一下政策，最次最次也会避开风头，给予你一段时间的缓冲。
  4、如果媒体曝光也不管用，那么就要用法律来维护自己的权利了，联名写信上报相关机关进行处理，如能力关系有限，求媒体帮帮忙也是可取的。
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  禁忌
  1、切勿因长期积攒下来的压力做出过分的不正当行为，对于不公正的行为，我们也要以正当的做法和态度去处理。
  2、身体是自己，自己不重视没人替你重视，如果实在扛不住，大不了离职走人。
  3、为自身考虑举报或曝光信息时，尽量采取匿名的形式，尽量不透露自己的真实信息，以免惹来不必要的麻烦。
 
出现996工作制的原因
  著名经济学家薛兆丰就曾在自己的作品中说：“让你加班的并不是你的老板，而是其他工作者愿意那样做”。的确，这也是一个不争的残酷现实。
  某一企业家就曾说：“与流水线工人谈话，只要告诉他们月底能够拿到多少钱就行;与中层管理者谈话，要更多地谈及他们在季度中的奖励问题…”于个人而言，这应该就是人们拼命
加班的原因。
  在几乎同等的起跑线上，只有给自己“加班”，才能领到更多的收入，否则工作的意义何在?难道挣更多的钱不就是为了让生活变得更好吗?
  企业之间也有自己的起跑线，为获得更大的收益，资本又在其中作梗，人们都不得不沦为资本的奴隶，最大程度地获取收益，从而衍生出了996工作制。
  据叶杜二氏法则的描述，压力和业绩是倒U型的关系，适度的压力会让业绩处在顶峰状态，而过小或过大的压力则会大大地折扣工作效率。无论是对于个人还是企业，共同的目的就是挣更多的钱。但个人没有看到的另一个点就是，企业不仅仅从产品上获得收益，还要从他们的身上榨取一定的好处。