厨房美食菜谱:红萝卜四味玉米排骨汤的做法
天气热了,一定是少不了汤水,这个时候最适合一些清淡补脾胃的汤水,所以今天就做一个四味排骨汤,四味是4交强险保费种的药材,这次我就用了玉竹、薏米、沙参、百合,夏天这几款药材都是非常适合的,如果喜欢还可以加一些莲子,这次选用了排骨没有用猪骨,所以整个汤很清甜而不肥腻。  食材  主料:火炬之光2 局域网联机  排骨300g  红萝卜  玉米150g          沙参15g  玉竹15g  薏米15g  百合15g  姜片适量  盐适量      步骤  1.准备好的材料  2.四味用水冲洗干净备用  3.红萝卜切厚片,玉米切块  4.排骨炒水捞起备用  5.锅里加入适量的水再放入红萝卜玉米  6.再下四味,  7.锅里的材料煮开后,加入排骨  8.转小火七一演讲稿梅艳芳 刘德华1.52个小时  9.最后下盐调味即可梦见老虎  小贴士:1、排骨焯水  2、盐到最后才下
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