广西有个叫巴马的地方是个长寿乡，当地就出产一种叫火麻的，巴马火麻是目前世界上唯有的一种能够溶解于水的植物油，是巴马人长期食用得以健康长寿重要原因之一。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显着疗效，还有养心益血、延年益寿之功。
去广西旅游的朋友带回来的礼品，今天就用就它来煮个排骨汤试试！
食材
主料：
什么溜冰鞋好排骨exo-m队长250g
火麻仁
细香葱适量
盐适量
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生姜3片
枸杞适量
料酒适量
姜汁适量
步骤统计学就业方向及前景
1.传说中的巴马火麻仁
2.清洗干净加水放料理机打碎
3.多打几次，火麻仁的浆就出来了
4.过滤一下，我用的筛子，最好用纱布过滤
5.金柱赫女友过滤好的火麻仁浆，我先煮了一下
6.排骨加少许料酒炒水，变后捞出冲洗干净
7.山药切段
8.把炒好水的排骨放入炖锅中，加姜片
9.再放入山药段
10.加入火麻仁浆和少许枸杞
11.炖2小时，加盐调味，最后撒点香葱即可
小贴士：火麻仁的用量应该控刺在9—30克之间，过量食用可发生中毒。
汤应该是白的，我家的枸杞受潮了，所以炖出来全是枸杞的颜了
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