厨房美食菜谱：粉蒸排骨扣梅豆的做法
梅豆也叫刀豆。
  刀豆富含蛋白质，且极易被人体所吸收。除具有一般豆类的营养外，另含微量元素锗、锌等，这是普通豆类和蔬菜所不具备的。家里正好剩下了不够一顿菜的梅豆，于是为了能够不浪费梅豆所特有的营养价值，就来了个排骨扣梅豆。梅豆吸收了排骨的汤汁，软烂鲜香，比吵着吃更好吃。真是一举两得。呵呵
  食材
  双城之战豆瓣主料：
  猪肋排500g       
  油适量
  盐适量
天龙八部钟汉良版演员表  恋曲1990歌词蒸肉米粉适量
  梅豆适量   
  步骤
  1.把梅豆摘去老筋洗净待用。
  2.猪肋排洗净待用。
  3.准备超市买来的蒸肉米粉。陈奕迅康熙来了
  4.把米粉洒在排骨的上面。
  5.抓拌均匀腌制10分钟。
  6.取一碗，把梅豆平铺在碗底。
  7.上面再放上拌好米粉的排骨。
  8.放入笼中（冷锅或热锅均可）
  9.盖好笼盖。
  10.大火蒸制ddwu武迪30分钟即熟。
  11.从笼中取出碗，盖上一个盘子，然后倒扣过来，把碗再拿掉即成。
  琼瑶与继子女公开互撕小贴士：米粉放多少要看肉的多少来定。一般裹满即可。米粉里含盐，一般不需再放盐了。