论少儿小提琴学习中的紧张与放松
作者：卓佳
来源：《现代交际》2012年第02期诗经名句
        ［摘要］本文就如何在少儿小提琴教育中进行适当的“放松”提出自己的一些见解，对于“紧张”与“放松”在少儿小提琴初学阶段的重要性进行一些研究，希望对于少儿小提琴教学，以及教学水平的提高会有一定的帮助。
        ［关键词］少儿小提琴 紧张 放松
        ［中图分类号］吴磊和赵露思在一起了吗J622.1 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）02－0155－01
推油按摩经历        一、理解错误
        由于对乐器的不了解，在刚刚开始学习的时候，许多少儿都会盲目地模仿。过度用力会导致少儿在夹琴的时候常常会“”，因为在学习过程中，通常会用自己的侧脸去贴住琴的腮托部分，因此造成了“”的误区。学生正是因为对持琴这个动作的表面认识，导致
错误动作。
        还有在持琴的时候，少儿容易弯腰驼背，这一错误的动作是由于少儿在持琴的时候站姿不正确，两脚的距离过于的靠近，持琴的高度过低，容易低头弯腰，或是把琴夹的太深，导致琴头朝下，用下巴夹琴，这些错误的动作十分容易导致弯腰驼背。
        不协调的动作会让双手配合失调，持琴的左半部分的身体紧张会导致右半身体的肌肉同时紧缩和不自然，因此在运弓的时候手指会十分用力地抓住弓，深怕弓掉下来。紧紧的抓住弓，在运弓的时候就会发出刺耳的声音，这是因为弓对琴弦的压力太大所产生的。紧张的右半部分的身体不能放松，在运弓的时候就会用整个手臂带动弓的运动，弓会在琴弦上来回滑动，导致运弓的轨迹不成直线。
        二、用力过度
        小提琴的学习是轻松而且需要一个相对放松身体的过程，不能有过多的包袱和压力，那样会产生紧张感，紧张就会导致我们这里要讲的用力过度。少儿在学习的时候会因为肌肉的紧张和不放松会用力地抓住琴颈，同时持琴的左手也就有了不自然的反应，左手紧紧
恺读什么抓住琴颈，在按手指的时候不能很自然地抬起、按下，把整个琴头都抓死，甚至不是用指肚在按琴弦，更夸张的甚至是将整个手指都按在琴弦上，过分用力地按指导致了发音不准确。
        许多少儿在练习的时候左手的大拇指会很用力地扣在琴颈上，肌肉过于紧张，以至于影响了其他手指在指板上的灵活度。这样长期的用力不给予纠正的话，对后期的小提琴学习会有很大的不良影响。
        再者，少儿在练琴的时候他们左手的小拇指都十分的不自然，他们不知道要放在哪里，有的就干脆“藏”起来，把整个小拇指勾藏在自己的手掌中，等到需要用的时候才把它伸出来；有的少儿会将他们的小拇指直挺挺地立着，显得十分僵硬，在需要的时候就会塌按下来。 简述分类变量与数值变量的根本区别
        三、原因分析
        运弓事实上也是一样的，当少儿将弓放在琴上的时候，并不知道需要用多少的力气才能拉动它，总认为我要用很大的力气去拉，才会发出声音。其实不然，小提琴的发音是需
要用巧劲的，过分的用力反而会让弓与琴弦之间产生过大的压力，发出刺耳的响声。少儿在持弓的时候会很用力地拿着弓，特别是食指，倘若食指给予弓过多的力量，那么弓对于琴弦的压力也是很大的。
        （一）缺乏放松状态
        非常完美洪尧不能放松身体是少儿在启蒙阶段最容易碰到的一个问题，他们常常会紧绷身体，僵硬地做着练习。这是因为少儿对于身体的控制以及小提琴的理解不够，误认为只有用力地夹琴、运弓才能发出声响，导致身体的僵硬和不协调。还有心里不放松的问题，总觉得夹琴很难，总觉得运弓很难，渐渐地心里就产生了紧张，进而影响到身体和动作上的紧张。
        （二）紧张、枯燥的教学方式
        教学方式对于少儿的学习有很大的影响，枯燥乏味的教学方式只能让学生失去信心，失去兴趣。对于基础练习应该搭配着练习，少儿在启蒙阶段对于音准和发音还没有成熟的认识，一味地进行枯燥的练习会让少儿产生厌学心理。
        四、如何获得正确的放松
        （一）徒手分练的方法
        如何消除紧张感，这就需要徒手分练，将运弓和持琴分开来，先让学生夹住琴，不拿弓，把持琴的动作稳定住，然后，教师帮助学生一个一个手指放在指板上，教他们排队，一个一个手指排好队，然后再放开，一个一个手指分别练习抬指、落指，这样逐个练习，降低了学习的难度。