乳癖（乳 腺 增 生）
一、什么是赵本山直播炖鱼骨头汤白是什么物质乳癖？
二、乳癖的原因有那些？
中医认为肝肾两经与乳房关系密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。西医认为主要与内分泌激素失调有关，一般认为，神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失调。
三、乳癖有哪些症状？
乳房疼痛:一般与月经周期及情绪变化有关的疼痛是其主要特点。
乳房肿块：好发于乳腺外上象限，呈片块状、结节状、条索状、颗粒状等。肿块大小随月经周期而变化。
月经失调：月经前后不定期，可伴痛经。
情志改变:患者常感情志不畅或心烦易怒，遇生气、精神紧张或劳累后加重。
四、乳癖如何自检？
正确的乳房检查以视、触为主。所谓视就是以眼看，触就是用手摸。看自己的乳房外形有无改变，皮肤的泽有无改变，乳头是否有内陷或溢液。触就是要发现乳房内是否有肿块。
检查要领 1.指法：指腹触摸，同时要手指并拢。
检查要领2.范围：两侧皆包括锁骨下方、胸骨中线、助骨下线及腋下。
触诊时方法要正确，其方法是手掌平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上，最后是乳房中间的乳头及乳晕区，检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。
A洗澡时检查
沐浴时，胸部先上好肥皂，便于滑动检查，检查时，一手放在脑后，一手手指伸直并拢，用指腹以螺旋进行方式，仔细检查乳房每一部分，看看是否有硬块，以此方法左右互换检查。
B镜前检查
站在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常？乳头有无凹陷？皮肤有
无皱缩、隆肿等现象？轻捏乳头有无分泌物？再检查腋下有无淋巴结？最
国产汽车品牌后，再将双手高举过头反复再做一次。
C平躺检查
躺下平卧，先把右手臂放在头后，在右肩胛下垫个枕头，左手指掌面摊平轻压右乳房，由乳房外圈慢慢向内移动，至少查三圈，查左乳房时要逆时针方向，查右乳房时要顺时针方向。最后用拇指和食指轻挤乳头，观察有无液体排出，若有，是什么颜。同法，右手检
查左乳房。上述检查如发现异常，应及时去医院检查。
五、乳癖的患者如何进行日常调理？
1.平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2.多进食富含纤维素的蔬菜。如：番茄、萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜。对维护乳房健康很有帮助。
3.可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿。
4.多食各水果如何调电脑的分辨率 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。
5.少食咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。
6.鱼类及海产品 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
7. 避免精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累。
六、中医乳癖有哪些特疗法？
1．乳房按摩：不仅可以预防疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。
（1）一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。
（2）用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉。
（3）用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
(4）一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
(5)两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
(6) 怎么设置局域网一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
霍尊为什么封禁 (7)一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。
2．外治法：温经络、化痰散结之药膏可外敷于乳房疼痛局部，如乳香、没药、蒲公英等。
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