2021年健康管理师操作技能（一）
[1~4题共用题干]张先生，男，63岁。确诊高血压近10年，本次头晕来诊，测量血压140/90mmHg.吸烟史20年，目前10支/天，不饮酒。
1.该患者需要进一步做的检查项目是 [单选题]
A.空腹及餐后血糖
B.测量计算BMI和腰围
C.尿常规，肾功能
D颅腔CT
E.心电图，心脏超声(正确答案)
答案解析：高血压是一种以动脉血压持续升髙为特征的进行性心血管损害性疾病，应进一步检査心脏的功能。
2.如需对该患者进行干预，还需询问的信息不包括 [单选题]
A.是否规律服药
B.家族史(正确答案)
C.情绪和心理状态
D.体力活动习惯
E.饮食习惯
答案解析：如需对该患者进行干预，还需询问的信息包括是否规律服药、情绪和心理状态、体力活动习惯和饮食习惯。家族史是在填写个人基本信息时就已经收集过的。
3.可建议该患者选择长期坚持的运动是 [单选题]
A.太极拳(正确答案)
B.羽毛球
C.篮球
D.乒乓球
E.排球
答案解析：高血压患者可选择的运动应以有氧运动为主，如气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动、郊游、钓鱼等。该患者年龄较大，建议可长期坚持的运动为太极拳。
4.已有检查提示目前该患者已患有冠心病，则目前患者属于 [单选题]
A.高血压前期
新学期班主任讲话
B.高血压风险二级
C.高血压高危
D.高血压风险三级(正确答案)
E.高血压风险一级
答案解析：高血压风险三级定义为高血压3级或合并3个以上其他心血管疾病危险因素或合并靶器官损害或糖尿病或并存临床情况。张先生血压140/90mmHg,属于高血压一级;其他心血管疾病危险因素包括年龄（男性大于55岁），吸烟;有并存临床情况冠心病,因此为高血压风险三级。
[5~6题共用题干]某社区计划对高危人进行健康风险评估，并提供健康促进与指导信息。请回答有关健康促进与指导信息方面的问题。
5.关于健康生活方式评估分值表述不正确的是 [单选题]
A.用于表示个人风险的高低
B危险度有时也称为评估分值
C.报告评估分值时所使用的计分机制也常常被用于计算目标分值
D.目标分值不可能和评估分值一致(正确答案)
E危险度与评估分值的意义相同
答案解析：危险度有时也称为评估分值，两者的意义相同，都是用于表示个人风险的高低。将可改变的危险因素改变和降低后达到的新的危险度也称为目标分值，报告评估分值
时所使用的计分机制也常常被用于计算目标分值。当受评估者的危险因素都已改善至与HRA建议的所有目标吻合，则其目标分值就与评估分值一致。
6.可改变的危险因素主要是指 [单选题]
A受政策影响变化较大的危险因素
B.在临床检查中数值会经常改变的影响因素
C.经循证医学证明，对健康有明确影响，改变后健康会改善的影响因素(正确答案)
D.对健康有明确影响，个人也有意愿去改变的影响因素
E.年龄是一个典型的可改变危险因素
答案解析：慢性病的危险因素由不可改变和可改变的危险因素组成。可改变的危险因素主要包括:心理不健康、不良生活方式（吸烟、身体运动不足、膳食不平衡）、腰围超标（肥胖或超重）、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等，这些因素与个人健康状况和（或）个人慢性病风险有密切的联系。
[7~10题共用题干]吸烟史是心血管病的三大经典危险因素之一，严重危害人民众的健康。
为了保护人民健康，减少吸烟危害，我国政府对控烟工作十分重视，正在釆取一系列措施控制吸烟。
7.吸烟是一种成瘾行为，以下关于成瘾行为说法错误的是 [单选题]
烟草能使成瘾者产生强烈的欣快感和满足感
A.成瘾会表现出强烈的心理依赖
B.一旦开始戒烟，就会引起戒断症状
奢侈品品牌排行韩佳人整容C.烟、酒成瘾的戒断症状是一样的
D.吸烟成瘾者不吸烟就会难以完成人际交往等社会工作(正确答案)
答案解析：成瘾行为是指成瘾后表现出的一系列心理、行为表现。它有两个重要的行为特征:①已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖;②一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状;一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感。烟、酒在成瘾后各有特异戒断症状。
8.吸烟成瘾者对各种促使其戒烟的措施有强烈的心理抵抗，属于成瘾行为形成过程的 [单选题]
汤镇业前妻A.诱导阶段
B.形成阶段
C巩固阶段(正确答案)
D.维持阶段
E.衰竭阶段
答案解析：成瘾行为形成过程中的巩固阶段:成瘾行为已经巩固，并整合为生命活动的一部分。成瘾者此阶段对各种促使其戒断的措施有强烈的心理抵抗，瘾的发作可使成瘾者宁可不吃、不喝、不睡，甚至明知后果严重，也要接触成瘾物质。
9.下列属于促进吸烟行为形成内在影响因素的是 [单选题]
英特尔未来教育作业
A父母吸烟
B.工作压力大
C.烟草广告
D.烟酒文化
E.过度敏感(正确答案)
答案解析：成瘾行为的内在影响因素:①被动依赖;②过度敏感;③性格内向;④高级意向减退或不稳定;⑤情绪不稳和冲动性。
10.保护不吸烟者的权利属于控烟策略中的 [单选题]
A立法(正确答案)
B建立支持环境
C教育和环境信息
D发展个人技能
E实施控烟项目
答案解析：控烟策略:①立法:禁止烟草广告、保护不吸烟者的权利、保护易受影响者;②教育和信息的传播:向领导者和重要组织传播信息;③实施全国范围控烟项目。
[11~14题共用题干]现代社会中身体活动不足是造成多种慢性病流行增加的原因。
11.关于身体活动说法错误的是 [单选题]
A.健康成人每日应进行6~10千步当量身体活动
五一劳动节手抄报内容B.每日应进行同组高负荷的抗阻力活动，增强肌肉力量(正确答案)
C.老年人的身体活动目标包括改善心肺功能
D.中等强度身体活动可以降低慢性病的风险和病死率
E.要积极参加各种体育和娱乐活动帮助。
答案解析：为了维持和提高肌肉的功能，指南推荐进行基本运动功能练习及日常功能练习，建议每周2~3次，隔日进行适宜的阻力负荷练习。
12.身体活动要达到一定的强度才会对健康起到积极地作用，以下属于高等强度评价指标的是 [单选题]
A.最大心率的50%
B.自我感知运动强度分级5~6
C.代谢当量7MET(正确答案)
D.自我感觉稍累
E.相当于最大耗氧量的55%
答案解析：代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，N6MET为高强度活动;3~5.9MET为中等强度活动;1.6~2.9MET为低强度活动;1.0-1.5MET为坐、躺姿势阅读、看电视，或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。