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小学生体育安全知识_小学生体育与健康知识
小学生体育安全知识_小学生体育与健康知识
小学生体育教育的本质即是保护生命安全,促进生命发展。那么你对小学生体育安全了解多少呢?以下是由本店铺整理关于小学生体育安全知识的内容,希望大家喜欢!
体育课小学生安全教育常识
一、上体育课时衣着上的注意事项:
上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
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((1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
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(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
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(3)头上不要戴各种发卡。
(4)患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
(6)衣服要宽松合体,最好不·穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
上体育课小学生应注意哪些安全事项
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
((1)短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
(2)跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
母亲节时间 (3)在进行投掷训练时,如铅球、铁饼、标等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
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