关于健康饮⾷优秀演讲稿范⽂800字
  好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。现如今，我们都可能会⽤到演讲稿，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下⾯是⼩编帮⼤家整理的关于健康饮⾷优秀演讲稿范⽂800字，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
  健康饮⾷优秀演讲稿1
幻灯片模版
尊敬的⽼师，亲爱的同学：
蜜妞  ⼤家好！
  我是xxx，来⾃xx班，我⾮常的感谢⼤家，因为你们的⽀持，我才能够站在这⾥演讲，这次我演讲的主题是关于健康饮⾷这⽅⾯的。
  ⼤家都是⾼中⽣，⼿⾥头都有着不少的零花钱，在家时⽗母会监管着我们，阻⽌我们吃那些不健康的东西，但当我们到了学校后，没⼈管着我们了，很多⼈就开始放纵起来了。学校⼩卖部每天都挤满了⼈，很多⼈都不怎么吃饭，吃零⾷、吃泡⾯，我们现在都是正在发育，正在长⾝体的时候，这些垃圾⾷品对我们的⾝体⽆疑是⾮常不健康的，所以我们都要格外注意这⽅⾯。
  由于我现在所处的这栋教学楼离⼩卖部很近，我只要站在⼆楼⾛廊的最左边，我就能清晰看清楚整个⼩卖部，在知道要做这样⼀次演讲后，我经常站在⾛廊上，观察着那个⼩卖部。我看到有⼀位同学，每天都会往⼩卖部跑，每天中午都会去吃泡⾯，有时候晚上也是吃泡⾯，这样的⾏为看的我⾮常的痛⼼，但是我⼜不能去制⽌她，我只能现在这个年龄是最不服管教的时候，就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲，让所有⼈都意识到这件事情的严重性，⾃⼰主动的去抵制这些垃圾⾷品。
  ⼤家不要⼀味追求好吃，垃圾⾷品⼏乎没有什么营养的，你吃⼀天的垃圾⾷品还不如吃⼀顿饭。除开健康⽅⾯外，经济上也划不来，中午吃⼀点零⾷根本不⾜以⽀撑你到晚上的消耗，⽽且学校⾥的饭⽐零⾷便宜多了，希望⼤家能够体谅⽗母赚钱不易，尽量减少⼀下⾃⼰的开⽀。
app store 连接不上>法官进羊圈打一地名  健康的饮⾷不仅仅只是不吃垃圾⾷品⽽已，在平时吃饭的时候，我们尽量要做到不挑⾷偏⾷的习惯，荤素搭配均衡，这样对我们的⾝体才好。我们⾼中⽣是最难度过的⼀个阶段，尤其是⾼三，学习任务更加繁重，因此经常熬夜到很晚，没有⼀个好的⾝体是坚持不下去的，你们更加需要注重⾝体的营养。当然⾼⼀⾼⼆的学⽣也⼀样，你们离⾼三不远了，早点为⾼三做好准备，给⾃⼰的⾝体打下⼀个好的基础。
  我说了这么多，希望同学们能够听进⼀⼆，我们的⾝体也不是我们⼀个⼈的，是我们⽗母给予的，看到你们不健康饮⾷，⽗母也会很⼼疼，同学们，希望你们从现在开始，注重健康饮⾷。
  谢谢⼤家。
  健康饮⾷优秀演讲稿2
尊敬的⽼师，同学们：
  ⼤家好！
  健康饮⾷的重要性，⼤家多少应该是知道的吧，我们⼀天三餐都要吃，但是⼀定要吃的健康，不能随随便便的吃，要注重整体的⼀个健康。现在我们都是⼩学⽣，正处于长⾝体的阶段，更要去注意这个问题。同时，处于这个年龄吗，也正是贪吃的年纪，在这很希望⼤家听完我这次的演讲后，能够认真看待⾃⼰的饮⾷，注意⾃⼰平时的饮⾷。
  当前，我们的⽣活⽔平⽇益的提⾼，我们吃的东西也是越来越丰富，但是也⾯临⼀个问题，就是饮⾷的健康得不到保障，⼤家⼜是喜欢吃⼀些垃圾⾷品，健康的⽣鲜蔬菜，就不⼤喜欢吃了，味道越来越重。虽然这是⽣活⽔平得到提⾼的表现，可是对于我们的健康却是⼀种危害的。⽇常⽣活中，我
经常看到有同学不按时吃饭，总是喜欢吃⼀些⾼热量的垃圾⾷品，像薯条、辣条、薯⽚等，吃饭不吃健康的⾷物，这真的是很危害⾝体健康的。我相信⼤家应该是有体会的，这不是在说笑，饮⾷健康对于我们的⽣长很重要，尤其是我们处于这个年龄，最需要补充的就是营养。
龚毅田晓蕾  我相信⼤家都有看过⼀些关于饮⾷不健康的造成⾝体不好的新闻，都是因为吃的东西不健康、不卫⽣，没有⾜够的营养补给，所以到最后整个⾝体机制都被破坏了，那真的是特别糟糕的。那么⼤家⼀定不愿意⾃⼰在这样的⼀个阶段⾥让健康受到危害吧。所以很希望⼤家从现在起，就要格外注意个⼈的饮⾷，尽量少吃零⾷。当然不吃零⾷，显然是不可能的，那就要少吃，到饭点了，先吃以饭菜为主的正餐，在适当吃点零⾷，但是⼀定要注意不要把零⾷当主⾷，要明⽩零⾷是没有什么营养的，零⾷⼤多都添加了防腐剂、添加剂等东西，对健康是有危害的。
  ⽣活在当前的时代，我们更应该要去注重健康吧，让饮⾷变得规律⼜健康起来。抓住⼩学这个阶段努⼒吃健康的饭菜，把营养补上来，让⾝体得到良好的保护，把健康放第⼀位。同学们，从现在起，我们要少吃垃圾⾷品，少吃零⾷，每天按时吃饭，⼀⽇三餐不缺少任何⼀餐，让⾃⼰的健康得到保障。健康饮⾷能够保障我们的良好成长，所以要重视起来，未来我们⼀起去把饮⾷变得健康起来吧，维护⾃⼰的健康。
  谢谢⼤家！
  健康饮⾷优秀演讲稿3
尊敬的各位⽼师，亲爱的同学们：
  ⼤家上午好！
  今天我演讲的主题是健康饮⾷，为什么会选择这⼀个主题呢？因为我发现同学们的饮⾷实在是太不健康了，很多的同学把零⾷当做主⾷，在要吃饭的时候⼜因为吃不下了所以吃的很少。我想问⼀下同学们你们觉得这样的饮⾷习惯是正确的吗？你们觉得⾃⼰的⾝体是健康的吗？很多的同学之所以会体重超标完全就是因为吃多了⼀些垃圾⾷品，或者⼀些热量⾮常⾼的'⾷品，所以才会导致⾃⼰的体重超标，这样是⾮常的不健康的。飞利浦9 9t
  健康的饮⾷习惯能够让我们有⼀个好的⾝体，既不会很容易的⽣病，也能够⼀直都有活⼒，所以我觉得我们是需要去养成⼀个好的饮⾷习惯的。很多的同学都有着不好的习惯，放假的时候不爱吃早餐，吃很多的零⾷就不吃饭了，或者是吃很多的垃圾⾷品。也有很多的同学挑⾷的情况⾮常的严重，不爱吃青菜只吃⾁，或者是只吃⼏种菜，这些都是⾮常不好的习惯，我们是需要去改变⾃⼰的这些不好的习惯的，要做到营养均衡。
  我知道对于我们这个年纪的⼈来说，零⾷是有着很⼤的吸引⼒的，所以我想同学们可以努⼒的去做到适量的吃零⾷，不要每天都吃很多的零⾷，导致要吃饭的时候就没有胃⼝了，这样对⾝体是有很⼤的危害的。现在我们正是长⾝体的时候，不好的饮⾷习惯对我们⽣长发育是会有影响的，若是想要有⼀个健康的⾝体或者是想要长⾼⼀点的话，就应该什么⾷物都要吃⼀点，做到不挑⾷，并且控制⾃⼰吃零⾷的数量和时间。在吃饭之前就不要吃零⾷了，以免影响到⾃⼰的胃⼝。在吃饭的时候多吃⼀些蔬菜，不要挑⾷。
  健康对我们每⼀个⼈都是⾮常的重要的，没有⼀个健康的⾝体⼜怎么能够认真的学习从⽽取得⼀个好的学习成绩呢？⽽⼀个健康的⾝体的养成是需要我们做出很多的努⼒的，健康饮⾷就是我们必须要做到的。因为很多的同学都是不爱运动的，所以就更应该要做到健康饮⾷了。同学们，养成⼀个好的习惯是很重要的，我们应该要努⼒的让⾃⼰有⼀个好的饮⾷习惯，这对我们是有很多的好处的。在吃⼀些不健康的⾷品的时候应该要做到适度，我知道让我们完全不吃这些是做不到的，所以只要做到适度的吃就好了。
  谢谢⼤家！