深层补水的方法
1、深层补水之鲜豆浆敷脸保湿法
喝豆浆可以美容，在喝剩的时候拿一点涂抹在肌肤上,20分钟后用清水洗净，既简单又可以给肌肤保湿补水，身体补充了营养，肌肤也补充了水分。
2、深层补水之香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用,
兰陵美酒郁金香
有很好的补水保湿滋润功效，非常适合干燥缺水的肌肤。
3、根据不同的皮肤类型进行补水
无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细
小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的
晚安图片特点,T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。
4、选择正确的化妆水
化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习
曝熊黛林闪嫁豪门惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。
5、面霜配合按摩进行补水
干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮
助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保
持水油平衡的最佳状态。玻璃窗怎么隔音
1、苹果雪梨羹
苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮,
莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后，入砂糖
调味即可食用。
此汤有美容、护肤、抗衰老抗衰老食品之功效。木瓜牛奶汤: 新鲜成熟的木瓜、鲜
牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。
此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面红润。
2、山药+桑白皮
山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长
有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白领;
重阳节关爱老人寄语工作节奏紧张、无暇保养的人；皮肤干燥的人；经常户外工作、常受紫外线辐射的人;
头发干枯，指甲无光泽、易断裂的人。
梨子富含丰富的水份，既能生津解渴又能降低血压，而且梨的纤维多可以促进消化，是
秋季补水的好水果。
柚子虽然微带苦涩，但是这并不影响其本身的酸甜和它的各种功效。柚子不仅可以生
津补水，还可以帮助钙、铁的吸收，即补水又长高哟。
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，而且晚上喝蜂蜜水还有利于美容养颜，补充各
种微量元素，所以也是秋季补水的不错选择。
非诚勿扰马诺被骂哭是哪一期牛奶不仅价格平易近人，且营养丰富，易于消化吸收，所以在平时补水时也要想到它哟。
银耳也是秋季补水的好物，而且它还能补脾开胃，滋阴润肺。平时生活中，银耳汤不仅
可以作为午后甜点，也可以作为餐桌上的一道美味，无时无刻为你补充水份。
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