周次:第 
周      日期:
授课教师
教材内容
单杠(第一次课)--悬垂组合动作
1认知目标:学生能复述动作要点,知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条件之一
课的任务
2能力目标:90%以上学生能自己完成动作。
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3情感目标:学生能主动接受教师指导,独立思考。
课的部分
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教学内容
组织教法
开始
部分
2
一、体育委员整队集合报告人数
二、何炅骂迪丽热巴心机重师生相互问好
三、简单介绍学习任务
四、检查服装
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
准备
部分
3
俯卧撑:俯卧,两足跟并扰,脚前掌着地,两手撑地与肩同宽,四指向前, 收臀紧腹连续臂屈伸。两手扶在跳箱、护栏、台阶上,俯卧臂屈伸。
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悬垂组合练习
1、各种悬垂练习:
组织:

△△△△△△△△△
1、悬垂组合练习:
   
蹲悬垂     分脚倒悬垂
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30
教法
A、教师示范讲解动作要求,鼓励学生大胆练习。
 
B、教师巡回指导练习,鼓励学生大胆练习。
 
C、让做得好的学生进行示范,调动学生学习热情。
 
D、指导学生进行互相帮助,保护。对学生进行重点保护,消除她们的恐惧感。
2、悬垂组合练习:组织:同上。教法:教师先示范组合练习,然后指导学生自练习,重点保护有心理障碍的学生。

后屈体悬垂     俯卧悬垂
单挂膝悬垂 双挂膝悬垂
仰卧悬垂 向前挺身站立
2、学生分组进行练习,并互相保护、鼓励。
结束
部分
5
整理放松:教师指挥
小结本课,表扬批评
回收体育器材
宣布课后练习,下课
郑艳东结了几次婚
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
              Δ
场地器材
课后小结