黄英多高
教材
一、支撑悬垂：跳上正撑——后摆下
二、素质练习
任
务
一、学习跳上正撑——后摆下动作。
二、发展学生上肢和腰腹力量，提高协调性。
三、培养学生克服困难的优良品质。
内
容
课的内容
组织与教法
练习与要求
次数
时间
量
准备部分
一、课堂常规（略）
二、准备部分
一生只爱你一个
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
女生看了会起反应的句子1、体委组织整队
2、教师宣布本节课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、支撑跳跃：跳上正撑——后摆下
  跳上成正撑、双腿先向下摆，身体稍前倾，接着用力向后、向上摆，两手推杠，空中挺胸、展体、落地，落地时屈膝下蹲，两臂斜上举。
二、素质练习
徐崴罗
快速跑、推小车、跨步跳
1、组织：分成四组分别进行
教法：
2、学生示范
3、教师讲解
4、互相指导
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1、组织：分组分别进行
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一、练习：
1、杠上正撑后摆练习
2、后摆下
3、杠上正撑回落练习
1、在保护下练习
2、完整动作练习
要求：听从指挥注意安全
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本节课的优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问
2
弱
1
反思
对学生进行理论知识的学习辅导，能使学生的思想进步。
体  育  课  教  案
第十周  第2课