百合的吃法有哪些

  很多人不了解百合，不知道百合用来是干什么的，还有很多第一次接触到百合的人肯定不知道百合究竟有哪些吃法，害怕选择错误的吃法对身体造成的不利，所以说很多人就会先问清楚后在制作，百合是植物上的一种果实，对身体的好处很大，百合同时还是可以用来做成中药的食材，在医学上利用价值高，那么百合的吃法有哪些呢?
  百合银花粥
  百合50克，洗净;再取银花l0克，焙干为末备用。
表示学习方面的谚语  先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。让子弹飞 胸
  适合于咽喉肿痛，易于“内火”旺盛的人。中国好书推荐排行榜
  功效：清热消炎、生津解渴。
  百合的功效及食用方法
  绿豆百合粥
  绿豆100克、粳米或糯米适量，加水适量煮熟，再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。
  在食用之前，加入白砂糖或者冰糖调味。

  适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的。
  功效：清热解毒、利水消肿。
  百合的功效及食用方法
  清蒸百合
  鲜百合适量洗净，蒸熟食用。
  适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症。
  功效：益气养阴润肺。
冯绍峰  百合的功效及食用方法
好看的老古装电视剧  蜜汁百合
  百合60克，蜂蜜30克放碗内拌匀，锅隔水蒸熟食用。
  百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。
  功效：滋润心肺，润肠通便。
  百合的功效及食用方法
  百合莲子粥