女性的花疗养颜由来以久，古人认为，花草聚天地之精华，自然之灵秀。而女人则是天地灵秀的化身，故有女人如花之说。在中医养生文化中，花对于女人而言，不仅能愉悦身心，而且能护肤养颜，在屈原的《离骚》中就有着“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的花养女人的名句。至于古医典中，花疗养颜的秘方比比皆是，尤其是古代上层女性更是青睐花疗养颜，女皇武则天之所以容貌不衰，精力过人，这是其长期坚持饮花茶、喝花粥、搽花粉、沐花浴是分不开的。据记载，武则天尤其喜饮玫瑰花露，敷玫瑰花泥。因为玫瑰花能调经活血，滋养肌肤，令其虽已年过六旬仍面若桃花，这是花疗养颜之功。
中医花疗养颜的 由来和展望
文/陈其福
张冬玲整容前后
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花疗养颜同样颇受历代大
名医的青睐，张仲景是公
认的一代名医，对花疗养颜情有独钟，其所著的中医巨著《伤寒杂病论》、《金匮要略》记载了大量的花疗养颜秘方，仅用于调经养血、悦面泽而入药的花卉就有近百种之多。一代名医李时珍也是花疗养颜高手，他指出“七情之病，香花可解”，“玫瑰能活血调经，荷花
能黑头发、驻颜”，故在他所著的《本草纲目》中，收录了大量的花疗养生的案例。近代我国也涌现出了不少花疗养颜的大师，比较有代表性的有声震武汉三镇的大国医胡书城，其配制的“活血悦肤方”、“疏肝调经方”、“养阴生津方”、“除皱养颜方”、“乳房养护方”，使当代女性受益匪浅，现已由其传人胡贻平转化成花疗养颜系列产品，受到女性的广泛认同。
花疗养颜的中医机理
花卉之所以能养颜、能延缓人的衰老，这与花所拥有中药的养生功效是分不开的。其机理主要有活血化瘀、疏理气机、清热解毒、补肾壮阳、平肝潜阳、凉血止血、养心安神、健脾和胃、通经利水等。
1.活血化瘀的机理
大凡花卉均有辛、苦之性、味，主入肝、心等经络，善走散通行，能直入血分，有着消散瘀滞的功效，故具有调经、破血、消肿的功效，尤其对女性月经不调、痛经闭经所致的皮肤问题有着很好的疗效。此类常见的花卉有玫瑰花、刺纹玫瑰、桃花、山茶花、石榴花等。
2.疏理气机的机理
能疏理气机的花卉也不少。此类花卉一般芳香走窜，能行能散，大
多入肺、肝、脾、胃等经。具有破气
散结，疏肝解郁，理气健脾，顺气宽
胸的作用，对气滞、气逆所致的皮肤
问题有很好的养颜调理作用。此类
最常见的花卉有佛手花，水仙花，腊
梅花，茉莉花，豆蔻花，蔷薇花等。
3.清热解毒的机理
凡具有清热解毒的花卉，均可
称为清热养颜花卉，根据其性、味各浩辰cad2011注册机
异，可细分为清热解毒、清热泻火、
清热燥湿、清热凉血四大类。此类
花卉通常具有抗菌、消炎、镇静、解
热、降压的功效，对湿热所致的皮
肤问题疗效十分确切。清热解毒的
花卉主要有石斛花、马蔺花、六月雪
花、玉叶金花、迎春花、木槿花、白
鹤花、无花果等。
4.补肾壮阳的机理
中医认为，阳虚会导致肾精不
足，致人腰膝酸软、赤白带下、肌肤
苍白、须发灰暗、怯寒肢冷，对人的
大学生暑期社会实践心得肌肤须发影响极大。而在花疗养颜
中，有一类具有补肾壮阳的花卉，走
肝、肾经，能补肾柔肝、温肾壮阳、
健脾益肾、调经理气的功效，对肾
精不足所致的肌肤问题有很好的
调理作用，能消除问题性皮肤的困
扰。此类花卉有丁香花、万年青花、
苏铁花、金雀花、金樱子花、雪莲
花、梦花等。
5.平肝潜阳的机理
凡具有平抑肝阳的花卉，均有
着平肝潜阳的作用，能有效地使肝
阳得平，肝火得清，可消除肝阳上亢
所致的肌肤问题，尤其是对面红耳
赤，头痛头晕等有很好的养生调理
作用。常见的能平抑肝阳的花卉有
三七花、球形鸡冠花、万寿菊花、夜
来香花、梅花、向日葵花等。
6.凉血止血的机理
有种花卉属甘苦寒冷之性，专入
血分，能清泻血分之热，对血热妄行
所致的崩漏、赤白带下、热淋血淋所
致的妇女疾病及肌肤问题有非常好
的对症效果，可用于血热漏下、月经
不调、赤白带下、子宫出血的养颜调
理。此类花卉有芙蓉花、槐花、鸡公
花、美人蕉花、木棉花、苦菜花、扶
桑花等。
7.养心安神的机理
中医认为，心神不宁不仅会导
致阴血不足、失眠多梦、头晕目眩、
疲乏烦躁，还会严重影响人的容
貌。而具有养心安神作用的花卉，可
有效地改善人的阴血不足、心神不
安、多梦健忘等症，能明显改善人的
外貌形象。此类花卉有百合花、合欢
花、荷包花、牡丹花、杜鹃花、月季
花、红花等
。
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8.健脾和胃的机理
中医认为，脾和胃互为表里，同司运化。胃主受纳腐熟水谷，脾则运化输布精微，脾胃只有互相配合才能完成后天给养的任务，如果脾胃的输通出现问题，便会在人的肌肤形态上反映出来，使人的精神萎颓、肤暗淡、缺乏活力。要改变这种状态，健脾和胃是行之有效的。具有健脾和胃的花卉也不少，主要有扁豆花、春砂花、槟榔花、蔷薇花、葛花等。
李宇春绯闻男友花疗养颜的五养生机理中医理论认为，五与五行中的五脏、五官、五体、五志紧密联系，因此花的青、赤、黄、白、黑五与养颜有着最为直接的关系。
青的花，在五行中属木，与肝胆相对应，具有藏血、疏泄的功效。如人的肝胆出现问题，那么极易形成肝气郁结、肝胆湿热。肝气郁结会影响气血的运行，导致女性的月经不调、痛经、乳房作胀，从而影响人的肌肤健康。肝胆湿热则会导致疏泄不利，致女性带下黄腥臭。此
外还会形成阴虚肝旺，致女性头痛
脑胀、失眠多梦、五心烦热，也会严
重影响肌肤的美容。而青花具有
疏肝利胆的功效，可缓解女性因肝
胆虚弱所致女性疾病，有助于女性
的养颜养生。
常见的青(绿)的花不少，有
啤酒花、贝壳花、石斛花、八仙花、
瓜叶菊、夜来香等。以石斛花为例，
由于花呈黄袪，在五行中属木，因
此具有清阴滋补、清热名目、延年养
颜的功效。民间常用的养生简方有
石斛花茶、石斛花粥、石斛花露等。
赤的花，在五行中属火，与心
相对应，具有养心宁血，调中益气的
功效，可用于心的养生及人的养颜。
而心是对人的容貌影响最大的脏
器，如不加以呵护，易引起心气虚、
心血虚、心阴虚等证。心气虚，主要
是心气不足，心气鼓动乏力，气血不
能正常运行，会致女性面恍白、体
倦乏力，对人的容貌影响很大。心
血虚，主要是生化之源不足，导致血
不养心，神不内守，使人出现面不
华、唇淡、眩晕等证。心阴虚，主要
是阳不入阴，致人五心烦热、心悸、
盗汗，同样会对女性的形象产生不
利的影响。五行理论认为，红入
心，用红的入药养颜，往往能取得
事半功倍的养颜效果。
红的花更是数不胜数，最为
常见的有桃花、木槿花、杜鹃花、山
茶花、月季花、牡丹花、合欢花等。
红的花在五行中属火，与心相对
应，因此大凡红的花基本上能养
心益气，对女性面苍白有明显的
养颜养生作用。在红花中养颜作
用最为明显的当数桃花，桃花因具
有活血悦肤、利水通便的养生功效，
《神农本草经》早就盛赞桃花“令
人好颜”，正是桃花源自五行中属
火之故，既能养心宁血，又能悦肤
好颜。
黄的花，在五行中属土，与脾
胃相对应，而脾是最易出现虚证的
脏器，常见的虚证有脾气虚、脾阳
虚。袪女性肌肤、容貌影响最大的
无疑是脾不统血和脾气下陷。脾不
统血，主要是脾气虚弱、气不摄血，
渡红尘
会引起女性月经过多或崩漏。脾气
下陷则是饮食不节所致，导致内伤
脾气，气虚下陷，同样对女性的容
貌影响很大。五养生，以黄对
脾胃，故如能用黄的花卉养生，不
仅能养脾胃，而且还能养容颜，非常
有效。
黄的花最为常见，主要有迎
春花、桂花、向日葵花、油菜花、腊
梅花、万寿菊花、月见草花、连翘
花等。黄的花，属土，大多具有补
脾益气的作用，与人的脾胃养生息
息相关，能直接影响女性的容貌和
气。以金雀花为例，这是一种能
调和脾胃的著名黄花朵，
古人用22 /Focus & Reports
金雀花炒菜养颜，用沸水冲泡以代茶饮（明代《芳谱》有详细的记载），原因是金雀花黄属土，入脾胃，故久服养颜，受到女性格外的青睐。
白的花，在五行中属金，与肺相对应。肺是对人体各脏腑、组织起重要调节作用的器官，因为人体中的气血津液全靠肺气的推动和散布，如肺一旦出现虚证，那么必然会形响气血津液的输布，致人面恍白、气短懒言，对人的容貌产生不良的影响。而白的花对肺的养生十分关键，有很好的养肺的作用，故对女性的养颜产生很好的推动作用。
白的花是个大家族，最著名的有梨花、水仙花、百合花、茉莉花、六月雪、白玉簪花、玉兰花、栀子花等。根据五行的理论，白的花属金，具有养阴清热的养肺美颜的功效。以栀子花为例，栀子花性寒，味苦，入肺、肝经，具有清热解毒，清肺止咳的功效，只须用沸水冲泡，服用，即能“悦颜”（《本草纲目》），被视为女性润肺养颜佳品。
黑的花，虽然很少，但其养颜的作用不容小觑。黑在五行中属水，与肾相对应。中医认为，肾为先天之本，为水火之藏，故只宜固藏，切忌外泄。如一旦外泄，极易引起肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚会致人素体虚弱、小便清长、周身浮肿。肾阴虚则会致人阴液不足、五心烦热、髓海空虚、早衰。黑的花具有滋补肾阴、固摄肾气的功效，女性如能摄入黑的花，既能养生，又能养颜。
黑花在自然比较少见，主要有墨菊、黑牡丹、曼陀罗花、黑百合花、蒟蒻薯花等。以墨菊为例，在
五行属水，
故含有丰富的去甲肾上腺素、神经激素，为女性养颜的上佳
之物，具有超强的皮肤细胞的补水
功效，久用可使皮肤含水充盈，可
胡歌 唐嫣
大大减缓皮肤的衰老，使肌肤青春
常驻。
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