健康的重要性
健康的重要性
韩安冉老公小猪健康的身体,不仅是个人需要,也是家庭和社会的需要,随着社会的发展,健康的概念也在不断的更新,二十一世纪由健、康、智、乐、美、德六个字组成了大健康的概念,成为幸福人生的最佳境界。
健康的身体,不适一朝一日想有就有,要通过长期的坚持,持之以恒的锻炼,不断地学习,增强保健意识,增加保健的知识,不仅停留在口头上,更重要的是更关键的是认真的落实在行动上。我国是一个刚由温饱进入小康社会的发展中国家,经济尚未发达,营养不良等贫穷的病刚送走,肥胖、高血脂、糖尿病等富贵病又迎来,而且发病的人越来越年轻化,提高患病、提前致残、提前送走生命,这些现象不能不引起我们的深思,在我国经学术权威机构对33座城市进行专项调查,得出70%的人处于亚健康状态的惊人结论,亚健康是一种不稳定状态,具有双重性,听之任之,就转向疾病状态,谁保健意识增强并付诸行动,谁就会摆脱亚健康,把疾病消灭在萌芽状态,目前,在我国高血压的患者1.6亿人,血脂异常1.6亿人,糖尿病2000多万,超重人2亿人,肥胖人6000万,这些触目惊心的数
字告诉我们,仅有经济发展是不够的,我们必须注意提高健康素质,让小康与健康同步,否则,再多的物质财富也会被疾病抵消。
诱惑在人的一生中,健康是最重要的,但有些人往往又认识不到这点,当失去健康的时候才认识到健康的重要性,健康是人生的支柱,一个人再健康当疾病突然来临时,才发现生命的脆弱,有人说,只有死过一次的人才知道,健康比什么都幸福,健康是最大的资本。
心经念诵闰二月年不宜做的事许多人的早逝不是死于疾病,而是死于不健康的生活方式,特别是中青年的精英,,为了事业,为了成就,长期处于紧张疲劳状态,整日奔波,没有时间锻炼,结果,储蓄了金钱,透支了健康,浓缩了生命,提前的病理死亡代替了自然的生理凋亡,这既是个人的悲剧,更是社会的悲剧,我们要通过现象看本质,通过这些吸取教训,现在健康教育何等欠缺,普及健康教育是何等的必要和重要,现在要求健康教育从娃娃抓起。
中共中央书记处冯德伦和舒淇健康是人生的第一财富,而健康的生活方式是健康的本钱,健康的钥匙就掌握在自己手中,只要把科学的理念,保健的知识,变成个人的自觉行动,人的生命质量就会大大提高,60岁以前没有病,80岁以前不衰老,轻轻松松过100,高高兴兴一辈子,天人合一的自认凋亡,为了我们的身体健康,为了我们的家庭幸福,为了我们的工作取得更大的成就,
一定要增加保健意识,一定要学习保健知识,一定要把健康知识变成自觉行动。
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