霍尊最好听的几首歌跆拳道考试试题(大全5篇)
第一篇:跆拳道考试试题
名词解释
1、准备姿势:准备姿势又称实战姿势或预
备姿势,跆拳道比赛中双方开始时的基本站立姿势。
2、跆拳道战术:运动员在比赛中,根据自
己和对手的情况,充分发挥己方特长,为战胜对手而采取的计策和方法。
3、耐力:是指人体长时间工作的能力。
4、柔韧:是指人体各关节活动幅度的大小
和肌肉、韧带的伸展能力。
5、灵敏:是指运动员在各种复杂条件下,迅速、协调、准确、灵活的完成动作的能力。
6、组合技术:根据比赛中攻防情况的变化,将两个以上的动作组合在一起的连接技
术。
7、模拟训练:由教练员或同伴根据不同对
手情况进行模仿的一种针对性专门练习,用以提高运动员的战术适应能力和运用能力。
8、战术训练:是指为了使运动员掌握最合理的战术手段和战术方法,培养其运用这些手段和方法的能力,以便发挥自己的特长,限制对方的特长,为比赛做好战术上的准备而进行的训练。
9、跆拳道技术:跆拳道竞赛中所使用的能
够充分发挥运动员机体能力,合理有效
完成动作的方法。
(填空、选择、判断均在1~8页里,自己重点看)
简答题
一、跆拳道主要特点 ①以腿法为主,拳脚并用; ②以击破为测试功力的手段; ③强调气势,发声扬威;
④礼始礼终,培养良好道德品质; ⑤以钢制钢,直来直往
二、跆拳道的主要作用 ①改善和增强体质
②提高防身与自卫的能力
③磨练意志,培养高品格的修养
④娱乐观赏
三、制定和实施跆拳道战术时要注意的事项
1、按照攻防兼备的原则制订和实施战术
2、熟悉对手时则事先制订战术
3、不熟悉对手时,要充分利用一切条件尽可能的掌握对手的基本情况
4、按照灵活多变的原理制订和实施战术
5、结合技术和身体素质优势采取战术
6、结合自己的打法和风格采取战术
7、实施战术时要勇猛顽强,敢打敢拼
四、进行战术训练的要求(结合书245页,自己总结)
五、跆拳道战术训练的方法
电脑如何连接投影仪1、假设性空击训练
2、战例分析训练
3、模拟训练
4、按照比赛的要求进行实战
六、跆拳道战术的种类
1、直接式进攻战术
2、压迫式强攻战术
3、引诱式进攻战术
4、防守式躲闪和反击战术
5、克制对方长处的战术
6、集中打击对方短处的战术
7、利用对方习惯性动作的进攻战术
8、边线进攻和防守战术
9、体力战术 论述题
1、制订一个年度训练计划
补充知识:
1、跆拳道品势要点
视线力度与节奏身体重心的移动 速度的快慢呼吸成龙范冰冰
2、获胜方式
击倒胜(K.O胜)主裁判终止比赛胜 比分或优势胜弃权胜 失去资格胜判罚犯规胜
第二篇:跆拳道笔试题
跆拳道晋级考试笔试试卷
一、选择题
1.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为()C A国旗、馆长、长辈、教练
B馆长、长辈、国旗、教练
C国旗、馆长、教练、长辈
2.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的()来区分?B A带子的长短
B颜的差别
C带子上的特殊标记
3.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现B A技术
B礼仪
C毅力 4.横踢击打靶面的具体部位是:()B A脚跟
B脚背
C脚掌
不动产产权证5.如在跆拳道训练时因故迟到,进场训练时应该()A A先向教练立正行礼
B站在队伍的最后排加入训练
C大声喊报告,得到允许后进场
6.跆拳道训练的目的是为了()B A打倒对手
B提高自身水平
C吸引别人的目光 7.下面不是练习跆拳道的作用的是()B A改善与增强体质 B在别人面前炫耀武力 C培养高品格的修养
8.横踢的顺序是()B A.提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿 C.翻胯、提膝、弹腿 9.练习跆拳道一定要发声,因为:()C A. 可以使自己精神集中B.可以恐吓对手C.A和B 10.实战姿势站好,身体重心落在()上,膝部略弯曲 C A.前腿B.后腿C.两腿之间 11.黄带考核中,需要考核的腿法中包括()A
A前踢
B后旋踢
C旋风踢 12.太极一章中,并不包括以下哪个动作()C
A下格档
B中格档
C手刀
13.跆拳道中太极章法的修习是为了()A
浩二被打A提高自身协调性
B套路的表演
C没啥用处
二、填空题
1、跆拳道精神:___________________________(礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈)
2、道带的颜是以___________________________(白、黄、蓝、红、黑)五种颜区分的
3、跆拳道中“跆”字的含义为:_________(脚踢),“拳”字的含义为:_________(拳打)
4、跆拳道从白带到黑带共有分_________个级别
5、跆拳道中的太极共有_____章。
三、简答题
1、跆拳道讲究“以礼始以礼终”,当你得到别人(如教练、老师、同学、家长)的帮助时,你该如何运用跆拳道精神来答谢他人?
2、跆拳道重礼仪、讲武德、以礼服人,在学校或平常生活中,如有人欺负你,你该如何利用跆拳道知识来保护自己?
3、讲讲你对跆拳道中“道”的认识,怎样在生活中得到运用?
第三篇:跆拳道理论考试
跆拳道
礼仪
廉耻
忍耐克己
百折不屈
以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。
黑带九段李奎珩礼仪 韩国跆拳道九大流派
正道馆 / 李龙雨
青涛馆 / 严云奎
正德馆 / 洪镇宗
智道馆 / 李承琓
松武馆 / 李永变
彰武馆 / 金顺培
讲德院 / 李今洪
吾道馆 / 玄钟明
韩武馆 / 李教允
现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation,简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation,简称“WTF”)体系。
腰带颜的象征意义
白 带:白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。黄白带(最近增加):白、黄带之间
黄 带:黄带是大地的颜,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
跆拳道腰带黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
绿 带:绿带是植物的颜,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。电导率仪
绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝 带:蓝带是天空的颜,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
发布评论