跆拳道复习资料
一．名词解释
1.礼节：又称礼仪，是跆拳道深层次内涵的精神表现。
2.姿势：在跆拳道中又称战功，是学习跆拳道必修的内容，姿势正确与否，直接关系到运动员训练水品的发展程度，因此掌握正确的姿势是很有必要的。
3.跆拳道：跆意为踩、踏、踢，拳即用拳击打，道主要指道理、道德、修养，跆拳道是以脚踢为主，手脚并用的一项体育运动。
二.填空题
1.跆拳道联盟举办的主要比赛每两年举办一届
2.跆拳道有世界第一搏击运动之称，她在朝鲜和韩国已有悠久历史，是韩国和朝鲜传统体育项目之一
三．简答题
1.是什么跆拳道品势？天悦凌晗
答：品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系，品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法即先定好对方攻击利用适当的技术练习的训练体系，品势按修炼者的实力与级别来分配，一种品势可由20-30个技术动作组成。
2.进步？
陈佩斯儿子婚礼答：实战式站立，反脚前脚掌撑地，前脚向前移动，反脚跟步伐向前移动。
3.跆拳道的礼节常识是什么？
答:跆拳道的礼节常识是必须以人为本，内外双修是其一大特。
4.跆拳道的精神是什么？
答;跆拳道的精神包括礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈，礼仪这是人类要遵守的最高规范是教化人类的手段。
5. 跆拳道腿法
跆拳道腿法包括前踢、横踢、侧踢、后踢、后旋踢、摆踢、推踢、双飞踢、旋风踢、下劈腿、单腿连踢和双腿连踢
技术：1苏运莹 我是歌手前踢
(1)动作规格：以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。踢击目标后右腿迅速放松弹回，落回原地仍成左势实战姿势。
2横踢
右脚蹬地，重心移到左脚，有脚屈膝上提，两拳置之于胸前；左脚前前脚掌辗地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋转180度，右脚膝关节向前抬置水平状态；小腿快速向左前横踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右脚落回成实战姿势。
动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，严格注意击打的力点正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”“鞭梢”横踢攻击的主要部位有头部、胸部、腹部和肋部。
3后踢
实战姿势开始，转身后腿后撤背对对方，重心后移至左脚，右脚蹬地后屈膝提起，右脚贴近左大腿，两手握拳置于胸前，随即左脚蹬地伸直，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。
6.跆拳道带位及其内涵
白带：没有彩，代表练习者没有任何跆拳道的知识，一切从零开始。
黄带：大地的颜，代表就象植物在泥土中生根发芽一样，练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础。
绿带： 植物的颜，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂。
蓝带：天空的颜，代表随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐步成熟，就象大树一直向着天空生长。
红带：危险的颜，代表练习者要注重自我控制和阻吓对手。
黑带：与白相反，代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。黑也象征了跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响
妇女节几岁的人过7.跆拳道运动的礼节、特点和作用
1、跆拳道的礼节
跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习中，跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的精神，贯穿礼仪廉耻、百折不屈、坚韧不拔的根本宗旨，这对青少年尤其具有特殊的教育意义。
最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立，向前屈腰15度，头部前屈45度，此时两手紧贴两腿，两脚跟并拢。
王龙华家世2、跆拳道的特点
（1）以腿为主，以手为辅主要关节武器化
（2）方法简捷，刚直相向，少用躲闪防守法
（3）内外兼修，方法独特，以功力验水平
3、跆拳道的作用
（1空调声音大）修身养性，培养人优秀的意志品质
（2）强体防身，练就人健全的体魄
（3）观赏竞技，享受击打艺术的美感
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