仙剑奇侠传1演员表每个⼈的⽣命中,都有⼀段⾄暗时光
刚上⾼中的时候,其实我过得并不好。
那时候,我拖着偌⼤的⾏李箱,独⾃⼀⼈踏上求学路。
没去过⼏次县城的我,对于眼前的⼀切感到既好奇⼜害怕。
随着时间的流逝好奇的是,县城⾥有太多新鲜玩意了,好喝的奶茶,热闹的⼤排档,各式各样的服装店......
日本嫩模害怕的是,我觉得⾃⼰和眼前的格格不⼊,这⾥的⼀切都不属于我。
胆⼩⾃卑的我不敢在同学⾯前⼤声讲话,不敢在课堂上发⾔,不愿和其他⼈交朋友。
就这样,我⼀个⼈在⾼中过着独来独往的⽣活,我把⾃⼰活成了⼀个茧,别⼈进不来,我也不出去。
甚⾄,严重的时候,我有想过退学。
后来,我慢慢认识了⼏位好朋友,才渐渐⾛出⾃卑的阴影。
但是,“脱单”之前那段孤独的时光,我⾄今仍然印象深刻。
其实每个⼈的⽣命中,都有过⼀段⾄暗的时光,不同的是,⾯对这样的处境,不同的⼈有不同的应对⽅式。
有些⼈迎风⽽上,顺利将⾃⼰渡了过去;⽽有些⼈从此⼀蹶不振,⼀路消极下去。
⽽我想和⼤家说的是:再坚持⼀会⼉。
坡越陡,越吃⼒,但也⾛得越⾼;风越⼤,阻⼒越⼤,但是迎风⽽上反⽽能飞得更好。
向上的路都是难⾛的路,⿊暗中的你,请耐⼼等待,说不定下⼀秒光明就会降临,⽽在那之前,请⽤信⼼给⾃⼰点⼀盏灯。
1. 好⽇⼦总在后头
演员胡歌曾经历⼈⽣的⾄暗时刻,那就是2006年的车祸。
2006年8⽉29⽇,在拍摄《射雕英雄传》期间,胡歌在⾼速公路上遭遇严重车祸,同⾏助理当场⾝亡。
四天内,胡歌经历了两次全⾝⿇醉⼿术,由于脸部受伤严重,胡歌进⾏了整容修复⼿术,总共缝了100多针,他的右眼却留下了⼀道永远⽆法修复的伤疤。
这场⼈⽣中的⼀场巨变,让本因为《仙剑奇侠传》⼤⽕的胡歌就此涅槃。
2007年,胡歌复出后第⼀次访谈,上了《鲁豫有约》。
⾯对镜头时他表⽰,压⼒特别特别⼤,⽽且很害怕……会有⼀种不知道如何去适应的感觉。
但是,胡歌并没有被车祸击垮,⽽是勇敢地⾛了出来,他说:
如果⽪囊难以修复,就⽤思想去填满它吧。
⽽后,胡歌在车祸后演绎的《伪装者》和《琅琊榜》备受好评,让他重新回到了⼈们的视野中⼼。
"⼈⽆千⽇好,花⽆百⽇红",没有谁的⽣活是⼀帆风顺的,⼈的⼀⽣总会经历像过⼭车般起起落落。
低⾕并没有我们想象中的那么不可战胜,我们需要做的是调整好⼼态,得意时不骄傲,失意时不⽓馁。
再难过的⽇⼦,终有⼀天会到头,请相信,好⽇⼦,总是在后头。
2. 重要的是去解决
有⼈问毕淑敏⽼师:您是怎样度过⼈⽣的低潮期的?
她的回答是:
安静地等待。
好好睡觉,像⼀只冬眠的熊。
锻炼⾝体,坚信⽆论是承受更深的低潮或是迎接⾼潮,好的体魄都⽤得着。
和知⼼的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。
多读书,看⼀些传记。⼀来增长知识,顺带还可瞧瞧别⼈倒霉的时候是怎么挺过去的。
趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活⼉都抓紧此时⼲完。
我想,把难熬的时光过成⽇常的点滴,才能降低它对我们的伤害,也是在锻炼我们的⼼理素质。
演员张卫健曾经说过:
只能说⼈⽣本来就苦,但不要当成苦难来看。
如果⼀帆风顺,苦是少⼀点,但还有什么让我⾃豪的呢?
重要的是,我有能⼒去解决那些问题。
挫折不可怕,可怕的是我们失去克服的勇⽓,以为⾃⼰的⼈⽣就这样到头了。
其实,振作起来,勇敢⼀些,多去出路,总会发现前⽅有光,照亮⼈⽣的⿊暗⾓落,为我们带来希望。
3. 试着⾛出去
海明威的《⽼⼈与海》讲述的是⼀个饱经风霜的古巴⽼渔夫连续84天在海上打鱼⽽⼀⽆收获。
第85天仍然继续去捕鱼,终于捕到了⼀条⼤马林鱼。
但在返航的途中,⼜遇到了⼤鲨鱼的围攻。
⽼⼈桑提亚哥奋不顾⾝,与鲨鱼进⾏了三天的搏⽃,结果当⽼⼈返回岸上时只剩下⼀副巨⼤的鱼⾻架⼦了。
但是⽼⼈仍然没有放弃捕鱼的梦想,回来之后,他⼜与⼈相约⼀起出海。
⼀位花甲之年的⽼⼈尚有这样坚韧不拔的意志,我们还有什么理由轻易投降?
很多时候,我们并不是真的陷⼊绝境,只是缺乏合适的⽅法⾛出去。
今天分享⼏个⼩⽅法,希望能对⼤家有帮助。
1.学会倾诉
知乎上有⼈问:你是怎么熬过⽣命中最难过的那段时光?
我很喜欢的⼀个回答是:
⼈⽣所有最难熬的时光,⼈⽣要经历许多,不过是⼏杯酒下肚,与⼈诉说,好像压在⼼中的⼤⽯头,⼀下⼦放松了,原来压得喘不过⽓,与知⼼朋友诉说后,轻松多了,该吃吃,该喝喝,⼀觉睡到⼤天亮。
每个⼈都渴望倾诉,那些沉默的⼈只是因为没有到知⼰,才会把⼼⾥想说的话,压抑在⼼底。
其实,我们可以值得信任的好朋友求助,多向他们讲讲掏⼼掏肺的话。
京东商城的相信打开⼼扉的你,倾诉苦闷和烦恼之后,会感觉轻松很多。
2.加强锻炼,规律作息
就像毕淑敏⽼师说的那样,好的体魄任何时候都⽤得着。
不论⾯对多⼤的困难,都需要我们有⼀副好⾝体去⾯对。
每天清晨起床,迎着晨光,沐浴着清新的空⽓,尽情地往前跑,把所有的烦恼抛在⾝后,你会渐渐发现,⾝体变得强壮了,⼼态也更好了,眼前的困难,也不是那么难跨越了。
3.尝试着每天阅读
⾼尔基曾经说过,读书有时会使⼈突然明⽩⽣活的意义,使他到⾃⼰在⽣活中的位置。
鬼怪韩剧⽣活不能给你的答案,可以在书中寻。
好的书,能让你⼈⽣感觉多活了⼀次,从名⼈的书籍中可以寻到更多的⼈⽣经验,让你的每⼀天都过得更加充实,也更有⽅向感。
4. 永远不要低估⾃⼰
⼀位⼼理学家在⼀所著名的⼤学中选了⼀些运动员做实验。他们要这运动员做⼀些别⼈⽆法做到的运动。
这运动员分两组,第⼀组到了体育馆后,虽然尽⼒去做,但还是做不到。
第⼆组到体育馆后,研究⼈员告诉他们第⼀组失败了。
“但你们这⼀组不同。”研究⼈员说,“把这个药丸吃下去,这是⼀种新药,会使你们达到超⼈的⽔准。”
结果第⼆组运动员很容易就完成了那些困难的练习。
“那是什么药丸?”参加者问道。
“不过是⾯粉⽽已。”
不要轻意低估⾃⼰的能⼒,⼤部分⼈遭到失败的原因,正是因为他们错误地判断了⾃⼰的能⼒,低估了⾃⼰原本拥有的⼒量。
正如董卿说的那样:
⽣活不会像你想象的那么好,也不会像你想象的那么糟,⽆论好的,还是糟的时候,都需要坚强,⼈⾯对脆弱的能⼒,远远超乎⾃⼰的想象!不要低估⾃⼰的潜⼒,不要放弃成长,坚强的意志能融化眼前的困难。
同时,请相信,上天在给你关上⼀扇门的同时,⼀定会给你打开⼀扇窗。
未来有很多种可能,就算当前的路⾛不通了,也还有很多路可以⾛。
所以,不要轻易放弃,在低潮的转⾓,⼀定会有新的转机。怎样合成照片
作者:薇薇安,⼀枚安静的90后⽂字爱好者,喜欢阳光,向往⼤海,⼈⽣漫漫,愿和你⼀同成长。
:薇薇安的时光⽇记,全⽹同名,欢迎关注。
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