日常生活健康小常识大全
    日常生活健康小常识
    1. 大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。
    2. 饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
    3. 用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。
    4. 将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼肉散发出来的腥味。
    5. 想美白肌肤，应多吃蔬菜和水果，随时补充维C牛奶等，长期坚持清淡饮食可淡化斑点。 雅礼女神
    6. 洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使头发洗得
更干净。
    7. 风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。
    8. 做拌凉菜时，将菜在煮沸的啤酒中烫浸一下，可大增凉菜风味。
    9. 头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻;
    10. 皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
    11. 免疫力不足，表现为“体质差”，经常感冒，而且还容易受到其他疾病的眷顾，甚至罹患肿瘤。
    12. 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
    13. 牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
    14. 若有小面积皮肤损伤或者烧伤烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
小学生健康小常识    15. 经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。
    16. 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
    17. 嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
    18. 眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
    19. 洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
    20. 刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
    21. 如果嗓子牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
    22. 吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
    23. 旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
    24. 打打嗝时就喝点醋，立杆见影。
    25. 吃了有异味的东西，如大蒜臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
    26. 咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
    27. 手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的（方法）。
    28. 栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。
    29. 插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
    30. 把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。
    31. 把虾仁放进碗里，加一点精盐食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
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    32. 炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑。
    33. 将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长。
    34. 把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能。
    35. 夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖。
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    36. 若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
    37. 巧除纱窗油腻：将洗衣服吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗纱窗，效果真不错。
    38. 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
    39. 桌子瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭。
    40. 出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电。
    41. 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了。
    42. 亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
扫黑风暴在哪拍的    43. 如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤。
    44. 夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
    45. 夏天（游泳）后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。
    46. 夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。
    47. 多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿。
    48. 防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。
蒸排骨的做法    49. 金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。
    50. 吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
    51. .睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。
    52. 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
    53. 夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。
    54. 当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。
    55. 早餐多食西红柿柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。
    56. 爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌祛痱止痒作用。
    57. 葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。
    58. 夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含
番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。