大家好，我是母婴护理干货，来自一位奶爸的真诚分享。
冲泡奶粉的正确方式
90%的宝妈月嫂都做错了
母乳是宝宝最营养最天然的食物，可新妈妈在产后无法保证充足母乳喂养时，就要选择奶粉来帮忙。
那怎么冲泡奶粉才能让宝宝吃得更健康，更安全呢？这可是有讲究的哦。孙文斌个人资料
冲泡奶粉步骤
1. 在冲泡奶粉前，先将双手洗净以及奶瓶消毒。
在给宝宝选择奶瓶的时候，一定不能选择含有双酚A 的，这样才能保证食用的安全。
2. 调水温
沸腾的开水待凉至微温40度左右，然后马上将水注入奶瓶中，倒到总量的一半就可以了。
温馨提示：最适宜冲奶粉的水温是37℃
3.精确水量，加入奶粉
冲泡奶粉时，一定要先放水，再放奶粉，这样才能保证浓度合宜，让宝宝的肠胃消化和肾脏排泄功能得到很好的保护，然后用奶粉附带的量匙盛满、刮平，倒入奶瓶中。
温馨提示：
冲泡前要阅读奶粉罐上的说明，不要自行添加奶粉或冲泡的水量。加奶粉时可默念计数所加的匙数，精确添加
4.盖紧瓶盖，轻轻摇晃奶瓶
奶粉添加完毕后，像这样左右轻轻的摇晃奶瓶，使奶粉溶解。然后仍然使用40度左右的水，补足到标准的容量，奶瓶上的刻度能帮助你精确的达到标准哦。
继续摇晃奶瓶，直到奶粉完全溶解，摇晃奶瓶时不要太过用力，不要上下摇晃，以免形成泡沫和气泡。
温馨提示：奶中过多空气会使宝宝不舒服，引起吐奶
5.测试奶温
将冲好的奶粉滴几滴在手腕内侧或手背，测试奶温温热，温热的感觉是最好的。
6.盖上锁紧环和奶嘴
盖上锁紧环和奶嘴就可以给宝宝喂奶了。为了让宝宝觉得更像吮吸母乳的感觉，所以我们要根据宝宝的年龄来挑选不同流量的奶嘴。
金承佑温馨提示：
3个月以下宝宝——慢流量；3~6个月宝宝——中流量；6个月以上宝宝——快流量。
此外，如果带有一件防胀气阀门系统，奶嘴独特的环绕结构将会弯曲，确保空气进入奶瓶，而不会进入宝宝的肚子里，宝宝就可以像吮吸母乳一样，自然地控制乳汁流量了。
如果要带着宝宝出去玩，记得在冲泡好奶粉的奶瓶上套好奶嘴上盖，保证储藏和携带的卫生。
奶粉冲太浓，真的解饿吗？
有些家长给宝宝冲奶粉时，总有意无意地多加点奶粉，认为这样宝宝营养摄入更多还顶饱，晚上睡得更好。殊不知，奶粉冲太浓对宝宝危害是非常大的。
奶粉冲太浓会影响消化
奶粉冲调的适宜浓度，取决于配方奶中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化能力，是有一定科学依据的。如果奶粉冲得太浓，会引起宝宝消化不良、排便困难，也会增加患消化道疾病的风险。
奶粉冲太浓会影响肝肾功能
普及的意思奶粉冲太浓，宝宝摄入水分减少，容易引起便秘。而摄入过量的蛋白质、脂肪和矿物质，需要通过肝脏和肾脏代谢排出体外，势必会增加肝肾负担。
如果超过了肝肾的代谢负荷，就会堆积在血液中，引起氮质血症、高钠血症等问题，严重
影响宝宝健康。
综上所述，冲调奶粉要严格按照包装上建议的冲调方法，不能随意增加或减少奶粉。冲调时先加温水，后加奶粉，摇匀后尽快喂养，不时给宝宝补充水分，才能保证宝宝健康成长。
如何计算宝宝每顿的奶量？
如果宝宝进食配方奶粉的量充足，是完全能满足宝宝所需的营养素的。在宝宝消化功能正常的情况下，一天进食的简单计算方法是：
宝宝奶粉质量排行榜摄入的奶量(毫升)=宝宝体重(千克)×100(1.5~1.8)
比如：一个宝宝的体重为3千克，每日摄入配方奶的量为：3×100×（1.5~1.8）=450~540毫升
一般宝宝每3小时进食一次，每次喂养量为60~70毫升即可。
喂奶手法李恒建和陈晓楠
妈妈喂奶时要保证奶瓶后部始终略高于前部，倾斜奶瓶，使奶嘴充满奶液。
否则，奶嘴中一半是牛奶、一半是空气，宝宝喝奶的时候会将空气一同喝入，很容易吐奶。
妈妈在给宝宝喂奶间歇要拍嗝，让宝宝伏在肩上，轻轻地拍几下再重新喂。强迫宝宝一口气或者短时间内喝光，都会导致吐奶。
换奶粉注意事项！
虽然奶粉只要适合宝宝，没有必要换奶粉，但是在妈妈的心中奶粉永远没有最好，只有更好，每个宝宝几乎都经历过换奶粉。
压力换算公式宝宝的肠胃机能较弱，对原来吃的奶粉也会存有一定的依赖，因此更换奶粉时，可先混合两种奶粉。转奶的过程大约至少需要1周的时间，不能操之过急，要给宝宝一个适应的时间，需要注意的是：
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