吃什么能把肺“洗”的很干净？
肺是人体的呼吸器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。
肺有分叶，左二右三，共五叶。
我们每个人每天都要不停的呼吸，空气中的所有脏东西都可能通过呼吸跑进肺里，所以，即便是从来不吸烟的人，肺也会慢慢变脏。
身体有这4个表现，说明你的肺已经“脏如抹布”
一、皮肤受损
很多人都说进入秋冬之后，天气干燥连皮肤都不好了！
其实，这多半是因为肺部收到燥气伤害导致的。
当肺部的毒素积累到一定量时，就会从皮肤上反映出来，因此皮肤会有暗沉、发黄等症状。
二、心悸胸闷
肺是呼吸器官，中医讲：肺主气，朝百脉。
肺可以帮助血液的流动，血液也要将体内的废气通过肺部排出，
如果肺部功能减弱时，会导致心血不足、淤积等，就会出现心悸胸闷、舌唇紫青的症状。男人装搭配
三、咳痰、喘息或气急
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肺通鼻、气管，因此，肺部出问题时，这些地方都会有症状。
当肺部出现问题、毒素积累过多时，首先就会通过呼吸系统表现出来！
如咳嗽、咳痰，呼吸时气短、气急、乏力等等。
四、鼻塞、鼻干
肺部和鼻子是连通的，一般来说，我们的鼻子和肺部都是进行呼吸交换的两个器官，如果肺部功能出现异常的话，可能会影响到身体健康。
鼻子上若是鼻塞、鼻干、流鼻涕等症状无故出现时，都代表肺部可能毒素多了。
肺已“脏如抹布”，快用三招洗一洗
肺部其实就如同一个口罩，它过滤空气中的有害物质和粉尘颗粒并将其吸附，
时间一久，想不脏也难。口罩脏了，可以摘下来洗一洗。
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肺变脏了，藏毒多了，同样可以洗一洗，只是方法不同而已。
想要清肺排毒、给肺洗一洗，三招就可以。洗葡萄的方法
第一招：吃一吃
想要给肺洗一洗，清肺食物要吃一吃。
1、雪梨
常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理：白入肺，故白食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
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2、白萝卜
根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。