每天来碗玲珑馄饨,营养早餐好吃不重复
1玲珑馄饨——鲜肉小馄饨
主料:鸡蛋 (1只)、猪肉末 (50克)、小馄饨皮 (100克)
做法:
1、鸡蛋打入碗中搅拌
2、平底锅加热,放入蛋液摊成蛋皮
3、摊好的蛋皮切成丝备用
4、猪肉末放黄酒、盐、生抽、葱搅拌
5、取一馄饨皮放上肉馅,随意包好
6、锅中放水煮开,放入小馄饨煮开煮3分钟
河北高考出分时间7、煮好后盛入碗中
2玲珑馄饨——麻酱馄饨
主料:肉馅200克、馄饨皮150克、鸡蛋1个
郑爽的胸独一无二的王者昵称辅料:芝麻酱、姜、虾皮、小葱、蚝油、红椒油、酱油、醋、淀粉、盐适量
步骤:
1.肉馅中加入鸡蛋、胡椒粉、姜末、淀粉、胡椒粉、蚝油和盐等调味料,顺着一个方向搅拌均匀, 腌制十分钟;
2.将适量的肉馅放入馄饨皮的底部中间;
3.向上折叠两下;
4.折叠成条状后将两端折在一起;
5.用手指将两端按压连接(如果太干,粘点水),如同元宝型;
6.将所有的馄饨包好备用;
7.芝麻酱加入适量的开水和少量的橄榄油懈开;
8.准备好其他原料:芝麻酱、酱油和醋、小葱末、姜末和蒜末加点盐泡水、虾皮和红辣椒油;
9.烧锅水,水开后下入包好的馄饨;
10.馄饨全部浮起后再煮上半分钟捞出;
11.放入碗中,再加上准备好的酱油、醋等调味料;
12.如果喜欢可以撒些虾皮等;
路由器不能上网了13.吃时搅拌均匀就可以啦。
3玲珑馄饨——蛋皮三鲜馄饨
主料:鸡蛋、猪肉馅、鲜虾、香菇
辅料:韭菜、紫菜、香菜、盐、料酒、白胡椒粉、生抽、食用油、香油
步骤:
1.鲜虾剥出虾仁并切成丁,虾壳备用;香菇焯水后切成丁,韭菜烫一下备用;葱姜切末。
2.锅热倒150ml油,放入虾壳炸红,将炼好的虾油过滤掉虾壳倒入盆中,油凉后放肉馅、葱姜末、香菇和虾仁丁;再倒入料酒、生抽、盐和胡椒粉搅拌均匀
3.鸡蛋打入盆中充分搅拌,锅内倒一滴油涂抹锅底,小火烧热后舀一大勺的蛋液摊成蛋饼,摊好的蛋饼扣出放凉。
4. 玲珑馄饨——将蛋饼分成四份,取一份放入调好的三鲜馅包成方形,并用烫好的韭菜打结系好;将剩下的蛋皮依次包好放入蒸锅中大火蒸10分钟。另起锅倒入高汤,烧热后放紫菜和盐,最后放入蒸好的馄饨,撒香菜滴香油即可。
5.玲珑馄饨——彩虹幸福小馄饨
主料:中筋面粉900g、盐(和面用)9g、青菜一小把、紫甘蓝小半个、胡萝卜一小根、猪绞肉500g
辅料:葱花、五香粉适量、料酒2勺、耗油2勺、盐适量、酱油1勺、香菜一小把
步骤:馄饨做法
1.把胡萝卜、紫甘蓝、菠菜(用滚水烫一下)后用料理机分别榨成汁。
2.开始揉面团,用300g面粉+170g果蔬汁+3g盐,和成均匀的面团。三种颜的面团都用这样的配比和好。
3.三种面团擀平,层叠平铺在一起。
4.切成一厘米宽的竖条。
5.把切好竖条彩的切面向上摆好。
6.把每一条擀平,擀成适合的宽度。
7.切成合适的大小。
8.猪肉馅里面倒一点水,顺着一个方向搅拌,水被吸收后再加一点,搅上劲儿,加一个生
鸡蛋、葱花及其他除香菜以外的全部调料,搅打均匀。
9.取一点馅放在馄饨皮中间。
10.对角线对折,包成一个三角形。
秋天的景作文11.把三角形的两个角折在一起,馄饨就包好了。下水煮就好啦。
6.玲珑馄饨——脆皮馄饨
主料:猪腱子肉 (适量)、鲜虾 (适量)、馄饨皮 (适量)
辅料:小油菜 (适量)、葱姜 (适量)、香菜 (适量)
做法:
1、将腱子肉馅加入五香粉,鸡精、香油、生抽腌制入味
2、加入剁碎的葱姜、香菜末
3、鲜虾去头壳,虾线,用料酒和少许盐腌渍后切小丁放入肉馅中
4、将青菜切碎放入肉馅,倒入少许熟花生油,搅拌均匀,加适量盐
5、包馄饨,馄饨皮对折,将两角对捏
6、将屉布打湿拧干,包好的馄饨上屉蒸15分钟
7、蒸熟后,电饼铛中放适量油煎馄饨,至两面金黄,表皮酥脆即可
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