炖鸡放什么配料
走地鸡:1只
水:8碗
铁观音:30克
做法
作法:
1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起;
2. 挑15克茶叶放进茶杯,原汁热水随即死掉,就是为洗茶;
3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水炖3个小时,调入适量的盐。
4. 剩的15克茶叶同样先洗一遍,放进汤里,等待浸不好即可享用。
小诀窍
益气,补肾阳,消食,利尿,润肺,解热健脾,迁调而筋骨。煲汤调料
椰子1只,鸡,淮山,黄芪,玉竹,枸杞子,盐
作法
1.椰子一只去壳取椰肉。
2.配以淮山、黄芪、玉竹、枸杞子。
3.鸡斩件。
4.与其它材料一起蒸熟搅拌煮沸,文火焖1小时加水调味就行了。
乌骨鸡一只,香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量外加葱蒜姜
制作方法:
1、整鸡洗净,放水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。 2、小火煨烂,加入香菇和蘑菇,加盐糖。 3、出锅的时候加上蒜
叶,一美味鸡汤就出炉啦!
葱,姜,八角,一已经开始就摆!
等鸡肉熟了,拿出来冲洗干净(这一步骤去血去腥去肥油,女生吃有利于减肥,但不洗也可以的),血渣可以捞去,或者重新换一锅清水,加盐,糖,葱,萝卜(我比较讨厌料酒,所以不加)等佐料一起小火炖,喜欢软一点就炖久些,筋道一点就炖时间短点
秘诀:讨厌上菜就冷水下肉,能够把营养和鲜味都煎至汤里;讨厌吃肉就热水下肉,能够把肉鲜都Angular肉里
炖鸡汤的做法:
1、将整鸡切块,冲洗整洁水泵;
2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;
4、葱切段、姜切片水泵;
5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;
6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放进锅中,小火烧上开,文火焖一个小时;
7、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。
功能:
大补元气,益气补血,安神益智
山药、玉竹、红枣、枸杞、黄芪、熟地黄、香菇等。
可配选人参:
野山参1两支(大小年限皆仅限)、种植园弁1两支(生晒、保鲜、红参)、切片人参(7—15克)。三者挑选一即可!
建议炖材:
鸡(或其他常用肉类各种常用炖材及高级炖材皆可以)。老母鸡的营养价值比普通母鸡高于很多,但较难买至,老母鸡的屁股可以比普通的鸡小许多,但煮的时候时间也更长。煮这道汤也可以采用乌鸡去替代。
做法:
1、炖材晒干,切块(鸡鸭鹅鱼类可以按个人偏好不乌整只炖),飞水姜味。(飞水:把材料用清水煮沸3-5分钟,主要就是除去材料的腥味和血水,煮沸后把水死掉,用清水再次冲洗整洁);
2、清水漂洗本品所有材料,漂洗时间3分钟,不宜用温度过高的水,注意保护小颗粒材料在漂洗过程中流失;
3、香菇用温水泡播发,剪去根蒂,泡发后的水结晶后挑整洁的部分水泵;
4、靓汤下锅炖制,人参,玉竹,当归,黄芪,熟地全数倒入煲汤袋内其它材料可直接倒入和炖材同时入锅。锅质首选非金属锅,金属材质锅次之,可用高压锅炖制;
5、炖制用水以矿泉水及纯净水行善,自来水次之。用水量以漫过炖制食材为宜。适度重新加入盐、姜、调料(凭个人偏好调味);
6、炖制时间因材料、炖锅不同而各有区别。以炖材炖好为标准即可;
7、炒熟成汤。置放于汤碗中,即可享用。
发布评论