音乐的神奇功效
音量调低,旋律变轻柔,人喝酒的频率就会慢下来。高分贝的激烈音乐不仅加快喝酒频率,也容易让人出错。
近日,法国南布列塔尼大学行为学教授尼古拉斯·库安库伊恩发布了团队的最新研究结果。他们买通了两个酒吧的老 板,从他们的常客中出40人作为跟踪对象。结果发现,里放的音乐声音越大,客人们就会喝的又快又多。其实,“快 歌快喝”这个结论早就得到证实了。只不过,这次是以实景实验的方式证实了音乐音量的大小对人们喝酒速度的影响而已。
至于造成这种现象的原因,教授给出的答案实在没有什么新意。一,音乐声音比较大时,刺激人们,喝酒的速度会加 快,当然,要的也就会更多。二,由于音乐的声音大,导致酒吧环境嘈杂。所以,人们只能少说多喝。在法国,每年有将近7 万人死于饮酒过量。善良的法国行为学教授希望他们的研究可以提供一种减少酒精用量的方案。比如,在里放一些柔和的 音乐,并且音量小点儿。
从人类历史上看,利用音乐做的最坏的事,莫过于当年希特勒利用瓦格纳的音乐来争取德国
人对纳粹主义的同情。不过,这种情况毕竟百年一遇,开车听摇滚倒是不难看到。美国新泽西州的一所中学做了一个测试,发现在学生一边听摇滚一边进行模拟驾驶的时候,他们的出错率增加了百分之三十。看来边开车边听摇滚,不做马路杀手也困难。
嘈杂刺耳的音乐会使人心情烦躁、血压升高,甚至产生各种莫名其妙的疾病。看看一天到晚听佛教音乐的和尚,除了容易营养不良,哪里有那么多乱七八糟的毛病。
当然,音乐也做了很多善事。人类很早就熟悉音乐的某种作用,摇篮曲就是很好的例子。不过,对于音乐对人类行为产生的影响,人们也是最近几年才开始关注的。在美国,有一种被工业心理学家称之为“文雅的劝说者”音乐。这是一组经过特殊编排的莫扎特曲子,经常在机场、商场、电梯以及医院诊室内播放,人们在不知不觉中就被影响到。一般来讲,在感到疲劳时,播放十五分钟这种特制的音乐,就会促使人体的肾上腺素进入血液,从而导致大脑兴奋,达到解除疲劳的目的。纽约一 家消费品制造公司的研究表明,当播放这组音乐的时候,秘书打字时的错误能下降39%。而在一家超级市场的研究表明,莫扎特的音乐可使购货者平均在那里多呆3分钟。
音乐的作用还不止于此。假如你是一位想提高球技的网球爱好者,估计你首先想到的一定
是去拜名师。但是,音乐研究家尼斯特却不这样认为,他建议你先去欣赏一段他编制的奇特音乐。这段音乐由不同作曲家的片段构成,能让人产生高兴、 平衡和镇静三种不同情绪。运动员听过这段音乐之后,比赛时的紧张情绪明显减轻,这能帮助他们进入最佳竞技状态。对多位世界级网球名将在实验室的测试表明,听音乐时,他们的心率减慢,体温下降,大脑活动增加。音乐的结尾是一阵高能量音响 的爆发,使听者的肾上腺素剧增。套用一位被测试过的运动员的话,就是:“音乐使你自省。你变得更能意识自我,更能意识 到你在做什么。其结果使你更乐观。”
音乐影响行为:
减轻痛苦
意大利的一名外科医生扎帕洛通过研究认为:巴赫的音乐能减轻消化不良,莫扎特的音乐能减少风湿关节疼痛,舒伯特的音乐能帮助失眠者入睡,亨德尔的音乐则能解除失恋以及其他感情上的痛苦。
降低食欲
音乐甚至能使人的体重下降。肥胖症医生海姆斯博士所做的实验表明,进行某种“音乐饮食”疗法的人,体重每星期能下降两磅。这种疗法是在饭前播放几分钟使人兴奋的音乐。这使人体胃液分泌放慢,食欲受到抑制。另在两顿饭之间播放一些轻快的音乐,就能排除人在想吃甜食时的那种紧张和烦躁。
推动销售
音乐不仅能帮助出售商品,还能被用来制造某种幻觉。加拿大一公司生产出售一种围绕轨道跑动的小汽车玩具。为了 吸引小顾客的兴趣,广告公司在电视广告中特意配了一段缓慢而有节奏的音乐。这样,在电视屏幕上出现的小汽车跑动速度就 无形之中比真正的速度快了一倍。
改善认知
美国威斯康星大学的心理学家弗朗西斯·鲁斯切和她的同事们发现,听莫扎特的音乐可以改善人体的计算和空间感知能力。在听了莫扎特的音乐后,就连老鼠都能在迷宫游戏中得高分,但单纯的噪音和其他音乐家的音乐都无法达到这一奇效。
听音乐的好处
改变情绪
俄罗斯科学院高级神经活动与神经生理学研究所通过实验发现,音乐能影响人类大脑的活动。而古典音乐和摇滚乐对大脑活动的影响是不一样的,古典音乐使人变得更理性,摇滚乐则使人更容易激动。
音乐对人的身心健康有着积极的作用
音乐法已经在很多国家盛行,医学界通过临床实验认定,音乐对放松身心、振作精神、诱发睡眠等,都很有实效。在生理上,音乐能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化。有一些类型的音乐还能刺激身体释放一种内啡呔天然制剂,可达到松驰身心和纾缓疼痛的效果。
1972年,波兰政府根据几位病理学家和音乐学家的建议,设立了第一个“音乐研究所”,颇见奇效。不久,英、美、日等国有医院也随之采用了音乐的方法。比如,每日饭后听3次音乐,能神经性胃炎;给患高血压病者听抒情音乐,可降低血压;给受了惊吓的人听柔和轻松的乐曲,可以使病人安静以至恢复正常。
人体为什么会在特定的音乐环境中产生反应?医学界研究人士认为,这与人体细胞本身的节奏有密切的关系。当人体细胞的震动与外部节奏协调时,人就有舒畅的感觉。
西方人士认为听西方音乐,尤其是古典音乐效果最佳。有的专家指出,舒伯特的音乐能助失眠者入睡,巴赫音乐可减轻消化不良,莫扎特音乐能减轻风湿性关节炎的疼痛感。也有的说,莫扎特的音乐可以起到消除疲劳、重振精神的作用。
中国医学界对于音乐产生的养生疗效,也有广泛的研究。根据中医的学说,中国五音(宫、商、角、徵、羽)的特性,正好与五行(金、木、水、火、土)有不谋而合之处。如宫音雄伟、宽宏,具“土”之特性,可入五脏中的“脾”;商音清净、肃穆,具“金”之特性,可入“肺”;角音属“木”,可入“肝”;徵音属“火”,可入“心”;羽音属“水”可入“肾”。五音和五脏这两个看似截然不同的概念,经由“五行”而彼此产生作用。
西方所谓的“恰当的音乐环境”,东方就是依据个人的体质去选取,如“火”型人宜选“水”乐来减少浮躁的情绪,“水”型人宜听“火”乐可增强肾的功能,“木”型人处事优柔寡断,可听“金”乐以激励自己。
然而不是所有的音乐对人的身心健康都是有益的。国外有位心理学家曾对3个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现,以演奏古典乐曲为主的乐队成员,心情大都平稳愉快;以演奏现代乐曲或以演奏现代乐曲为主的成员,70%以上的人患有神经过敏症,60%以上的人急躁,22%以上的人情绪消沉,还有些人经常失眠、头痛、耳痛和腹泻。还有人对一些音乐爱好者作过调查,发现在经常欣赏古典音乐的家庭里,人与人的关系相处得和睦;经常欣赏浪漫派音乐的人,性格开朗,思想活跃;而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里,成员之间经常争吵不休。据说是长期听这种音乐,会使神经系统受到强烈的刺激,甚至破坏心脏和血管系统的正常功能。
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