每个女人都不想自己脸上出现皱纹，皱纹会让人显老十岁，影响自信。那么如何去皱纹呢?很多女性都寄希望于各种护肤保养品上，而这些化学品的效果微乎甚微，一些护肤品反而加重皮肤问题。下面小编教你如何去皱纹！
*灵芝鹌鹑蛋汤
材料:鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
*灵芝鹌鹑蛋汤
材料:鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
做法：
1将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
功效:具有补血益精、悦减皱功效。
*杏仁牛奶芝麻糊
1将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
功效:具有补血益精、悦减皱功效。
*杏仁牛奶芝麻糊
材料:杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。
做法:先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
吃法:冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
*容颜不老方
材料:生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
做法:上述物共捣为末，和匀备用。
吃法:每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
*美肤祛皱饮
材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
做法:上述物共捣为末，和匀备用。
吃法:每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
*美肤祛皱饮
材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
做法：哪种眼霜去皱效果好
1将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
2葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
吃法:每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
*抗皱偏方一
1将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
2葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
吃法:每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
*抗皱偏方一
白芷、白蔹、白术各30克，白及15克，白附子、白茯苓(去皮)、细辛各9克。上药筛净，共为极细末，用鸡子清调和，为丸如弹子大或小指状，阴干，贮瓶备用。每晚洗脸后，用温浆水在瓷器内磨汁，涂面。
本方可防皱，祛一切斑点，令人面光润。
*抗皱偏方二
轻粉、淀粉各9克，陀僧6克。将3味，研为细末，另用皂角子取白仁以热浆水浸成膏子，调药末，稀硬得所。调制好的药膏应密贮于瓷瓶或有玻璃瓶中，避免日光照射。
本方展皱腻肌细肌。
*抗皱偏方三
鸡子3枚。酒浸鸡子，密封4--5日即成，用时，取其蛋清敷面。
本方润肤，白面，减皱。
*抗皱偏方四
细辛、王竹、黄芪、白附子、薯蓣、辛夷、芎劳、白芷各7．5克，瓜蒌、木兰皮各15克，猪脂4000克。
本方滋养肌肤，除黑抗皱。
*不同部位的去皱方法详解
1、眼下皱纹:多吃碱性食物。
2、皱纹的暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志，眼睛下面出现半
月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
3、应对方法:多吃碱性食物，多饮水，为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。
4、眉间皱纹:每天十粒甜杏仁。
5、皱纹的暗示:两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹，此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
3、应对方法:多吃碱性食物，多饮水，为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。
4、眉间皱纹:每天十粒甜杏仁。
5、皱纹的暗示:两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹，此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
6、应对方法:每天吃5-10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。
7、额头皱纹:双手勤按摩。
8、皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。
9、应对方法:做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
防止皱纹出现的方法有很多，不过常年保持不笑是不是很纠结呢?从上述的知识我们
7、额头皱纹:双手勤按摩。
8、皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。
9、应对方法:做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
防止皱纹出现的方法有很多，不过常年保持不笑是不是很纠结呢?从上述的知识我们
可以看出，饮食也是可以防止皱纹出现的，因此大家平时可以多吃一些上述的食物，希望上述的知识可以帮助到大家!
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