怎样提高学习成绩
如何培养学习的自觉性
怎样提高学习的自觉性
学习只有自觉主动，否则是无法学好、无法学到真正的知识的。要提高学习的自觉性，要做好以下几点:
第一，不要把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学。如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。
第二，加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。
第三，保证良好的学习环境，排除外界干扰，抵制各种诱惑。学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝告旁人不要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于抑制自己的欲望。
第四，防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，你稍不注意，惰性便会发作，使你无法再坚持学习。所以你要时刻提防惰性的侵人，否则，你就会越来越懒散，以致最终放弃学习。要想提
学习只有自觉主动，否则是无法学好、无法学到真正的知识的。要提高学习的自觉性，要做好以下几点:
第一，不要把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学。如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。
第二，加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。
第三，保证良好的学习环境，排除外界干扰，抵制各种诱惑。学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝告旁人不要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于抑制自己的欲望。
第四，防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，你稍不注意，惰性便会发作，使你无法再坚持学习。所以你要时刻提防惰性的侵人，否则，你就会越来越懒散，以致最终放弃学习。要想提
高学习的自觉性，就必须克制惰性的发作。
提高听课效率的秘诀
成绩优秀的同学有一个体会：抓紧45分钟的课堂听讲，向45分钟要效率。这是获得学习成功的关键。如果要探索提高课堂听讲效率的秘诀，可概括成以下五个方面供参考：
1.上课前要做好四个准备
一是心理上的准备，就是积极迎接新课，这是搞好课堂学习的内因。
二是做好知识上的准备，主要是通过预习来完成。三是做好物质上的准备，如书、笔记本和其他学习用具等。四是做好身体上的准备，这就要求同学们做到：每天早睡早起，不开夜车，课间不做剧烈活动等，确保课前大脑处于兴奋状态。
2.要集中精力听讲
首先要克服注意力的分散和漂移，防止出现“分心”现象。其次，听讲要抓住重点。有经验的同学特别注意听老师在刚上课和即将下课讲的话。因为，刚上课时老师讲的话往往是对上节课的总结，或对本节课提出的要求，有承上启下的作用；即将下课时老师讲的话，往往是对本节课的总结，或提出课后复习和新课预习的要求。注意了这些话，听课就有了针对性，复习有了目的，预习也有了目标。
提高听课效率的秘诀
成绩优秀的同学有一个体会：抓紧45分钟的课堂听讲，向45分钟要效率。这是获得学习成功的关键。如果要探索提高课堂听讲效率的秘诀，可概括成以下五个方面供参考：
1.上课前要做好四个准备
一是心理上的准备，就是积极迎接新课，这是搞好课堂学习的内因。
二是做好知识上的准备，主要是通过预习来完成。三是做好物质上的准备，如书、笔记本和其他学习用具等。四是做好身体上的准备，这就要求同学们做到：每天早睡早起，不开夜车，课间不做剧烈活动等，确保课前大脑处于兴奋状态。
2.要集中精力听讲
首先要克服注意力的分散和漂移，防止出现“分心”现象。其次，听讲要抓住重点。有经验的同学特别注意听老师在刚上课和即将下课讲的话。因为，刚上课时老师讲的话往往是对上节课的总结，或对本节课提出的要求，有承上启下的作用；即将下课时老师讲的话，往往是对本节课的总结，或提出课后复习和新课预习的要求。注意了这些话，听课就有了针对性，复习有了目的，预习也有了目标。
3.要大胆地发言和质疑
有的同学由于胆怯和好面子，上课很少提出问题，也很少发言。有问题不提，你的思维能力将得不到发展；对能回答的问题不积极发言，你就得不到锻炼自己表达能力的机会，不能检阅自己真正的水平，感受不到成功的欣慰。上课积极发言，大胆质疑是十分重要的。对老师来说，很希望自己提出的问题能得到学生的响应，对于能在课堂上提出自己见解或对老师的见解置疑的学生，老师通常是十分赞赏的。
4.要记好笔记
在听课过程中，把本节课的知识点和你感到有疑难的问题以及老师在处理某个问题时所用的巧妙方法等简明扼要地记下来，课后稍加整理，便成为课堂笔记。而有的同学所记的笔记，是把老师在黑板上所书写的内容，不分青红皂白全都记了下来，记这样的笔记，不仅实用价值不大，而且还严重影响了听讲。这种事倍而功半的做法，是不可取的。
5.要当堂掌握所学知识
每个同学在听讲过程中都应积极思考，对当堂课所学知识要能大体理解，知其然并知其所以然。要彻底废除上课记笔记，下课对笔记，平时背笔记，考后全忘记的落后学法。因为这种单纯直接记忆现成结论的听课方法，是无法获取真知的。
有的同学由于胆怯和好面子，上课很少提出问题，也很少发言。有问题不提，你的思维能力将得不到发展；对能回答的问题不积极发言，你就得不到锻炼自己表达能力的机会，不能检阅自己真正的水平，感受不到成功的欣慰。上课积极发言，大胆质疑是十分重要的。对老师来说，很希望自己提出的问题能得到学生的响应，对于能在课堂上提出自己见解或对老师的见解置疑的学生，老师通常是十分赞赏的。
4.要记好笔记
在听课过程中，把本节课的知识点和你感到有疑难的问题以及老师在处理某个问题时所用的巧妙方法等简明扼要地记下来，课后稍加整理，便成为课堂笔记。而有的同学所记的笔记，是把老师在黑板上所书写的内容，不分青红皂白全都记了下来，记这样的笔记，不仅实用价值不大，而且还严重影响了听讲。这种事倍而功半的做法，是不可取的。
5.要当堂掌握所学知识
每个同学在听讲过程中都应积极思考，对当堂课所学知识要能大体理解，知其然并知其所以然。要彻底废除上课记笔记，下课对笔记，平时背笔记，考后全忘记的落后学法。因为这种单纯直接记忆现成结论的听课方法，是无法获取真知的。
如何培养学习的自觉性
学习的自觉性并不是与生俱来的，而是可以逐渐培养的。根据我自身的学习经历以及从教以来与学生的接触情况分析来说，可以通过以下途径培养：
1，明确学习的责任
无论做什么事，都需要有点责任心。学习也是这样，一个人要想获得较高的学习效率，就必须有一点学习责任心。也就是说，要明白你为谁而学？对谁负责？
关于这个问题，我们国家历来有两种观点：一种是强调为社会、为国家、为人民而学，见之于我们的报章、杂志以及各种表态作秀性质的豪言壮语之中；另一种观点则是强调为个人出路而学，见之于人们日常街谈巷议之中。
我认为，这两种观点虽然都有它一定的道理，但却都不全面，都不利于一个人真正自觉地坚持学习，不利于学习效率的迅速提高。
单纯强调为社会、为国家、为人民利益而学，学习好坏与个人利益完全脱钩，这就好比过去人民公社时期吃大锅饭一样，是不可能促使数量最广大的学生真正自觉地进行学习的，因为现在毕竟还处于社会主义的初级阶段，毕竟还存在个人物质利益的差别，表面上声嘶
1，明确学习的责任
无论做什么事，都需要有点责任心。学习也是这样，一个人要想获得较高的学习效率，就必须有一点学习责任心。也就是说，要明白你为谁而学？对谁负责？
关于这个问题，我们国家历来有两种观点：一种是强调为社会、为国家、为人民而学，见之于我们的报章、杂志以及各种表态作秀性质的豪言壮语之中；另一种观点则是强调为个人出路而学，见之于人们日常街谈巷议之中。
我认为，这两种观点虽然都有它一定的道理，但却都不全面，都不利于一个人真正自觉地坚持学习，不利于学习效率的迅速提高。
单纯强调为社会、为国家、为人民利益而学，学习好坏与个人利益完全脱钩，这就好比过去人民公社时期吃大锅饭一样，是不可能促使数量最广大的学生真正自觉地进行学习的，因为现在毕竟还处于社会主义的初级阶段，毕竟还存在个人物质利益的差别，表面上声嘶
力竭地高呼"为社会、为国家、为人民而学"最终不免流于空泛。
但由此走到另一个极端，单纯强调为个人出路学习，同样也不利于培养学生的学习自觉性，因为学习既然只是为了个人利益，那么学生就会想"我学得好不好，与别人毫不相干。你说不好好学习，就不到好工作，就会吃苦，我愿意，你管得着吗？"于是乎自己对自己采取自由主义态度，高兴起来学一阵子，不高兴起来就尽情玩耍，特别是学习中稍遇到一点困难就很容易打起退堂鼓来。
所以，比较正确的说法，应该是既为个人出路学习，也为社会、为国家 、为人民而学，这样将自己个人利益与社会利益结合在一起，就可以大大提高学习的责任感和自觉性。每当学习中遇到困难和挫折的时候，就会自觉地督促自己坚持到底。
２，培养并保持学习兴趣
学习应该是一件愉快的事，只有从学习中获得快乐，才能保持长期自觉的学习。因此，一定要努力培养学习兴趣。其中关键是战胜自我，投入进去，坚持到底，争取成功。
一般在开始的时候，往往对所学内容兴趣不大，这时候要靠责任心来控制自己，战胜自己，硬着头皮去学，并且全身心投入进去；在遇到困难的时候，不要轻易退缩，要坚定顽强，不达目的誓不罢休，一定要坚持到完全掌握所学知识为止。这时，一种成就感和自豪
但由此走到另一个极端，单纯强调为个人出路学习，同样也不利于培养学生的学习自觉性，因为学习既然只是为了个人利益，那么学生就会想"我学得好不好，与别人毫不相干。你说不好好学习，就不到好工作，就会吃苦，我愿意，你管得着吗？"于是乎自己对自己采取自由主义态度，高兴起来学一阵子，不高兴起来就尽情玩耍，特别是学习中稍遇到一点困难就很容易打起退堂鼓来。
所以，比较正确的说法，应该是既为个人出路学习，也为社会、为国家 、为人民而学，这样将自己个人利益与社会利益结合在一起，就可以大大提高学习的责任感和自觉性。每当学习中遇到困难和挫折的时候，就会自觉地督促自己坚持到底。
２，培养并保持学习兴趣
学习应该是一件愉快的事，只有从学习中获得快乐，才能保持长期自觉的学习。因此，一定要努力培养学习兴趣。其中关键是战胜自我，投入进去，坚持到底，争取成功。
一般在开始的时候，往往对所学内容兴趣不大，这时候要靠责任心来控制自己，战胜自己，硬着头皮去学，并且全身心投入进去；在遇到困难的时候，不要轻易退缩，要坚定顽强，不达目的誓不罢休，一定要坚持到完全掌握所学知识为止。这时，一种成就感和自豪
感就会在心中油然而生，从而激发出浓厚的兴趣，并渴望重新体验。
兴趣的敌人是简单重复。在心理学上有一条基本定理，即心理效应递减规律，一个人重复感受同一外界刺激，一开始心理反应比较强烈，以后便逐渐减弱。有一句成语，叫"熟视无睹"，就是很常见的一例。
因此，在学习中一定要注意避免简单重复以往学过的内容。正确的做法是创造性地重复，即同样的一部分内容，每看一遍都有新的收获，都有新的体验，这样就会保持长期浓厚的兴趣，并且兴趣越来越大。
这种创造性重复，说白了实际上就是要对所学的内容进行自主研究。只要主动地进行研究，那么平常看来非常枯燥的事，也会妙越横生，余香满口。
３，适度的压力
学习自觉性的培养，还需要适度的外来压力。特别是小学生、中学生，由于年龄关系，许多事情的利害尚不知晓，还不太懂得学习的意义。他们一般更对各种有趣的游戏感兴趣，而不愿意在课本知识上多下功夫。这时，就需要老师和家长，对学生施加适当的压力，而不能听凭学生完全自由行事。
首先，老师和家长要通过各种方式，讲清楚学习的意义，逐渐培养他们自觉的学习意识；
兴趣的敌人是简单重复。在心理学上有一条基本定理，即心理效应递减规律，一个人重复感受同一外界刺激，一开始心理反应比较强烈，以后便逐渐减弱。有一句成语，叫"熟视无睹"，就是很常见的一例。
因此，在学习中一定要注意避免简单重复以往学过的内容。正确的做法是创造性地重复，即同样的一部分内容，每看一遍都有新的收获，都有新的体验，这样就会保持长期浓厚的兴趣，并且兴趣越来越大。
这种创造性重复，说白了实际上就是要对所学的内容进行自主研究。只要主动地进行研究，那么平常看来非常枯燥的事，也会妙越横生，余香满口。
３，适度的压力
学习自觉性的培养，还需要适度的外来压力。特别是小学生、中学生，由于年龄关系，许多事情的利害尚不知晓，还不太懂得学习的意义。他们一般更对各种有趣的游戏感兴趣，而不愿意在课本知识上多下功夫。这时，就需要老师和家长，对学生施加适当的压力，而不能听凭学生完全自由行事。
首先，老师和家长要通过各种方式，讲清楚学习的意义，逐渐培养他们自觉的学习意识；
其次，要注意经常关心和询问他们的学习情况，对他们所取得的每一个进步表示祝贺；第三，要注意改进教学方法，尽量从正面激发他们学习的主动性；第四，当他们表现不佳时，要给予适当的批评。
在教学实践中，如何适当地进行批评是一个难点。一方面，常常有一些学生学习兴趣不大，只知贪玩，不想学习，对这些人放任自流，不进行批评显然是不对的。但另一方面，过于严厉的责罚，又常常引起学生逆反心理，使学生仅存的一点学习兴趣也泯灭殆尽。
对此究竟应该怎么办呢？
首先，要注意关心学生，培养亲密的师生感情，一旦学生对老师发生好感，就会对老师的话言听计从；
其次，要讲究批评的艺术，先对学生的优点进行肯定，然后再就缺点与错误进行批评；
第三，要注意批评的深度，不能只是泛泛地指责，而是要具体分析错误的表现，错误的原因，并指出改正错误的方法；
第四，要控制好批评的力度，一方面要使学生感到错误的痛苦，另一方面又要保护学生的自尊心，不要使他们过分受伤；
第五，要伸手相助，有些学生限于个人能力，确实无法自己纠正错误，这时候作为老师和
在教学实践中，如何适当地进行批评是一个难点。一方面，常常有一些学生学习兴趣不大，只知贪玩，不想学习，对这些人放任自流，不进行批评显然是不对的。但另一方面，过于严厉的责罚，又常常引起学生逆反心理，使学生仅存的一点学习兴趣也泯灭殆尽。
对此究竟应该怎么办呢？
首先，要注意关心学生，培养亲密的师生感情，一旦学生对老师发生好感，就会对老师的话言听计从；
其次，要讲究批评的艺术，先对学生的优点进行肯定，然后再就缺点与错误进行批评；
第三，要注意批评的深度，不能只是泛泛地指责，而是要具体分析错误的表现，错误的原因，并指出改正错误的方法；
第四，要控制好批评的力度，一方面要使学生感到错误的痛苦，另一方面又要保护学生的自尊心，不要使他们过分受伤；
第五，要伸手相助，有些学生限于个人能力，确实无法自己纠正错误，这时候作为老师和
家长不能只是站在旁边监督，而要下去帮他一把，助他一臂之力；
第六，要有足够的耐心，特别是中小学生，由于年龄的关系，常常前边说后边忘，反反复复，很难一下子变得自觉起来，对此作老师和家长一定要有足够的耐心，反复进行教育。
４，成绩反馈
美国心理学家斯金纳等人曾提出一个强化理论，认为一种行为一旦得到肯定，就会使它得到强化，并使今后重复该行为的可能性增强。用这一理论来指导学习自觉性的培养，就是要注意经常的成绩反馈。每隔一段时间，就要对学习的成果进行总结，使学生看到自己努力学习的成果，并充分享受学习进步的乐趣，从而使学习的自觉性进一步增强。
为了更好地利用成绩反馈来培养学习自觉性，在实际教学过程中，要注意适当控制学习目标，尽量将复杂庞大的学习任务分解为若干较小较容易的学习任务。否则，如果一开始确定的学习目标过大，致使学生经过很大的努力仍然难于完成，就会使学习产生畏难情绪，进而降低学习自觉性。
第六，要有足够的耐心，特别是中小学生，由于年龄的关系，常常前边说后边忘，反反复复，很难一下子变得自觉起来，对此作老师和家长一定要有足够的耐心，反复进行教育。
４，成绩反馈
美国心理学家斯金纳等人曾提出一个强化理论，认为一种行为一旦得到肯定，就会使它得到强化，并使今后重复该行为的可能性增强。用这一理论来指导学习自觉性的培养，就是要注意经常的成绩反馈。每隔一段时间，就要对学习的成果进行总结，使学生看到自己努力学习的成果，并充分享受学习进步的乐趣，从而使学习的自觉性进一步增强。
为了更好地利用成绩反馈来培养学习自觉性，在实际教学过程中，要注意适当控制学习目标，尽量将复杂庞大的学习任务分解为若干较小较容易的学习任务。否则，如果一开始确定的学习目标过大，致使学生经过很大的努力仍然难于完成，就会使学习产生畏难情绪，进而降低学习自觉性。
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