一、交流类比较简单，大家可能都有过类似的经历。当您和外国友人面对面交谈的时候，你发现比较容易领会对方的意思，而当您听两个外国友人交谈时却会觉得非常不容易理解。这种情景下对听力的要求其实并不高，只要您能够准确的听清一些关键的单词和关键的句子结构就可以理解了。好多考试中听力部分的难度也类似于这个阶段，对于考生来说，最主要的就是要尽快切入场景，之后，您就会有一种越听越顺的感觉。所以这一部分的训练目的主要是增加对常用单词和句子结构的反应能力和敏感性。我们推荐的材料是Voa special English 的Feature节目，对于准备在近期参加考试的朋友我们推荐他们同时多结合考试的模拟题结合训练。至于训练方法我们提倡使用普特三步听写法。如果有朋友觉得Special节目还比较难，我建议你们多听一些原先学过的课本，简单一些的，同时我推荐您们系统听一期中英文都有的广播英语讲座，类似的讲座比较多，美国知音，BBC 和澳大利亚广播电台制作过这类节目。我强烈推荐的是澳大利亚广播英语讲座，这档节目非常出，网友的评价很高。您可以到我们的网站下载收听。对于能够初步听懂Special节目的朋友，我们也建议您听写之余听一听这个讲座。
二、信息获取类的节目稍微要难一些。这部分主要包括一些新闻报道，综述，以及一些特写节目等。比较有代表性的就是bbc
和voa的整点新闻，voa的opnion roundup的新闻评论，以及discovery，earth and sky等科普类节目。这
类节目的特点是节目稿非常正规。使用非常书面的英语，所以原则上说是应该听写得出来的。对于这类节目我们推荐使用听写和半听写相结合的办法。同时辅以广泛的阅读。这样对听力练习有比较大的好处。到了这个层次团体的作用就非常有明显了。钟道隆先生把听写法推到了及至，但是他一直是孤军作战。因为他那个年代网络还不是很发达。古人说学而无友，孤陋寡闻，现在我们有条件通过网络更好的交流，我觉得大家就应该充分利用。让bbs作为听写法的一个重要组成部分，让网友们培养友谊，相互学习，我想效果应该更好。
一些比较难的英语考试应该算是这类中比较简单的节目。
三、欣赏类。这类节目很难。有的很难听懂。比较有代表性的就是英语电影，还有一些采访，以及对话内容比较多的新闻报道。由于个人都有不同的语言习惯和口音，制作时又用了一些手法追求效果，使得非母语的人听起来就相当费劲了。我们推荐半精听的方法，作为训练，我们提供有文稿，或有提示稿的节目，大家能够通过训练，能够听懂更多，因为能听懂这些节目本来就是锦上添花。而这些节目大都不规范，所以期望从那里学到英语知识，其实是一条弯路。我们只是提供材料，有利于训练和提高，对于大家在这方面的成就，只有看个人的努力了。
听力可以说是我们中国学生英语学习的最大障碍.我问过很多顺利
通过六级考试的本科生，听力部分能真正听懂的实在是寥寥无几.很多人都是根据听懂的只言片语，再
利用推理，排除一些的考试策略选择答案的.(国内有些听力教材还提出了只看答案就能选出正确答案的系统"理论".)这样做考试是有可能通过的，但实际掌握，运用英语的能力就只有自己知道了.
在很长一段时间内，我所选的听力资料将会是VOA的Special级别的慢速英语.这主要是出于两个目的：一是打好基本功；二是从慢速英语入手是科学的方法，是实现标准英语听力突破的有效途径.
先说第一点.
关于听力基本功的认识问题我建议大家去买一本钟道隆编的《逆向法巧学英语》一书仔细看看，里面很多道理也说的很清楚了.我这里只想以我的亲身体验"斩钉截铁"的告诉大家：开始"真正"练习听力的时候(我这里所提到的"真正" 不是指那些考试技巧，而是发自内心的想要掌握，运用，享受英语的源动力)，千万不可操之过急，一开始就去听那些原版的标准速度的听力资料，一方面这样的方法极不科学；另一方面也会给自己刚刚培养起来的自信心带来巨大的重创.十有八九(也可以说是所有的人)都会很快放弃的.我自己当初也是这样，感觉简直是在听天书，十几分钟的录音下来能够把Topic听准确已经是很不错了，当中的细节部分根本没有时间反应就一闪而过了.这种过程简直就是一种"煎熬". 当然也有少数意志力惊人的朋友坚持了下来，但是由于方法的失策，造成自己把大量的时间精力(有时可以说是青春)投入其中，可是回报却难以和付出平衡，收效甚微.说到这儿叫我想起以前
我们有一位上外的听力老师讲的真人真事：一位研究生深知自己听力不过关，决心发奋苦读.于是他每
天早上都坚持听广播电台里的标准英语，这样一听就是五年的时间.这种苦行僧似的磨炼并没有使他的听力水平真正得以提高.后来我们这位老师在了解了他的情况以后，告诉他之所以到现在他的听力还未真正突破最主要的原因就是他的基础没有打好，总是泛泛而听，而且总是听些已经有中文背景知识的广播，就会造成一种错觉，好象什么都听懂了，又好象什么也没听懂.大意能够抓住(其实是有背景知识的原故)，真正精确到每一句话，每一个单词却总是丢三落四的，不能准确的传情达意.这种沙上建塔的"辛劳"永远也不会建成坚固的大厦，而总是在进行建了倒下，倒下了再建的重复劳动.
再说第二点.
从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法.而且在我自己的实践过程中摸索出一些听力带动口语，锻炼口译的好方法.下面我想结合我给大家提供的听力资料具体谈一谈练习的方法:
1.下载完相关的听力资料后，用realplayer G2进行播放，我这里暂时不想给大家提供原文，尤其对那些本来就很清晰的听力资料.(不是很清楚的资料我回加入原文的)，这主要是希望大家不要依赖原文，自己一定要一个单词一个单词的完全听懂.有的同学说我有那么几个单词实在听不懂怎么办?大家想一想，慢速英语的单词量是1500到2000，也就是说一个比较好的高中生的单词量已经超过了许多，更何况四六级都已通过的你.听不懂的唯一原因绝对不是生词的问题,(这种问题
只有在听标准英语的时候才会产生，以后我会和大家专门讨论的)只能是你对这个单词的发音极其陌生，四级听力练习
大脑根本没有反映.如果让你看一看原文，你会不屑一顾的.但在听的时候却不知所云.起初我练习的时候有时为了一个单词可以想上正正一天，嘴里老是念道着这个单词的发音.我知道这个单词我一定认识，直到某一刻恍然大悟：咳!不就是这么简单的一个单词嘛!这时我总是猛拍自己的脑袋骂道"真是愚蠢".当然如果有些同学说这段录音我已经听了十遍了，当中的几个单词你就是打死我我也听不出来.如果真的到了这个地步，你可以把你的问题发表在世博英语论坛里，我会告诉你答案的.
2.接下来要做的就是要保证这一段录音你是完完全全的听懂了.什么是完完全全的听懂了呢?就是每听完一句话，你都能准确的复述出来，包括每一个单词.这里在语音上不是很好的朋友要注意了，由于是慢速英语，所以只要你有正常的听力能力再加上一定的毅力，就完全可以把自己的发音模仿的和VOA的播音员没什么两样，正如李阳老师所指出的：发音是一个人的英语门面.的确是这样的!如果你按照这样的方法用心练习，不出一两个月，你的发音就会有长足的进步.其实我们大多数中国人的模仿发音天赋都是很好的，随便叫出一名大学四级通过的大学生，他(她)的发音就要比我所见到的意大利人，日本人，菲律宾人...的发音不知要好多少倍.其实我们中国学生在口语和听力上缺陷主要有两个原因：一是缺乏练习.这也是传统教学方法的遗憾.包括我自己，也是这种只注重书面的"分析英语"的受害者.二是缺乏勇气.老是害怕自己会说错，害怕丢脸.除非你是在国外长大，英语就是母语,
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