腺样体肥大吃什么好
腺样体肥大吃什么好
1、饮食中要停掉一切寒凉的食物，只吃性平、性温的食物，如猪肉、鸡肉、牛肉、鸽肉、鹌鹑、鳝鱼、泥鳅、青菜、白菜、包菜、黄豆芽、土豆、韭菜、胡萝卜（一周2次）等，夏天再增加四季豆、豇豆、黄瓜、西红柿、藕、芹菜、花菜、各种菌类（菌类也偏凉适合夏天吃），水果吃新鲜时令的水果，5月份以后，新鲜水果上市了。可以吃草莓、桃子、葡萄、樱桃，秋天可以吃苹果、梨子、桔子等。
2、每周吃2-3次红烧鳝鱼或喝鳝鱼汤，鳝鱼与其它鱼类不同，补血、补肾、抗过敏的作用明显，但不易上火，补而不燥。每周吃2次海虾，一次10吃什么会死只左右，7岁左右的孩子可以一次半斤，海虾就是鸡尾虾或对虾，补肾阳的作用明显，可以用来慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性咽炎，与河虾的功效完全不一样。
3、用红枣半斤、核桃仁半斤、黑芝麻半斤、阿胶2两、冰糖半斤、料酒一斤，做成的补品，补血、补肾、润燥，每晚给孩子吃小半勺，不能多吃，多吃上火。如果遇到有上火症状时，切四分之一的苹果煮水喝，能去虚火又不伤身体，没有火时不要再吃了。
腺样体肥大患者多有以下临床兼症：偏食、喜食肉，少食蔬菜，大便干结难下，小便黄，舌质红，苔薄黄。这些兼症也提示患者体内蕴积了大量的热邪。肺热是导致腺样体肥大的最重要的原因，清除肺热是中医腺样体肥大的重要方法，而且要始终坚持，不可偏离。同时要对肺热产生的原因予以清除：尽量减少喜食辛辣、油腻食品，减少高热量食品的摄入，譬如各种肉食、肯德基、麦当劳食品，多摄入一些新鲜的绿蔬菜。
避免食积化热。许多家长对孩子的饮食缺乏控制，常常让孩子随心所欲。孩子又不像成人那样，能自我控制。所以经常会出现吃多了撑着。中医上称为食积。食积容易化火，胃热诱发肺热，形成肺热蕴积，熏蒸腺样体。因此，要控制孩子的饮食，一定不要吃撑了。吃撑了怎么办？服点消食导致的药物，及时地消除食积，就能避免积而生热化火。
给体内的肺热之邪以出路。体内有了热邪，就要使热邪释放出去。因此要多喝水，多小便，使热邪随小便而排出体外。如果有大便干结难下的情况，就要使用推拿手法泄热通便，使大便通畅，每日一次，使肺热从大便泻出。
小儿腺样体肥大饮食上要注意什么
孩子容易过敏，这与肾虚有关。扁桃体发炎一是肾虚寒，血液上头的力量不足，容易引起头面部的毛病，一般头面部包括颈部的毛病只要将肾气补足，去寒，如扁桃体炎、中耳炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡都能治好。还要一点患扁桃体炎时尽量不要吃河鱼、河虾、海虾，以及补气的山药、桂圆，这些都会加重头面部的发炎。
孩子应注意以下几点：
1、从现在起要停掉河鱼河虾，海鱼也暂时停掉，只能吃海虾，每周2次，一次10只左右就可以了，海虾补肾阳，可以扁桃体发炎，与河虾的功效完全不一样。
2、饮食中要停掉一切寒凉的食物，只吃性平、性温的食物，将我写的食物属性打印出来，买菜的时候按上面说的去买，就不会买错了，水果也一样。
3、不要吃炒货、膨化食品、油炸食品，容易上火。
4、每周2次鳝鱼，一次半条至一条的量，鳝鱼与其它的鱼不同，补血、补肾、抗过敏明显，但不会上火，补而不燥。
5、做补品，做好后放在搓过脚后吃红枣大小的量就可以了，不能多吃容易上火。
6、如果有上火症状是，切半个苹果煮水喝，能去虚火而不伤身体。没有火时不要吃。
7、目前以多吃肉为主，吃猪肉、牛肉、鸡肉，肉要烧烂，利于孩子吸收，蔬菜也一定要保证，蔬菜和肉的比例是1：1。
8、食疗跟上后，一定要让孩子多喝白开水，也降虚火。
9、每天给孩子泡脚15－20分钟，泡完脚后搓脚心各30次，能降虚火。
说的这几条要同时做到，很快你就会看到孩子的变化。
如果孩子现在内热大，舌质发红，你可以取一头大蒜，剁碎后分成两份，敷在孩子的脚心处，用塑料薄膜缠绕固定，半小时后洗掉，一定要洗干净（大一些的孩子可以敷一个小时，或孩子说脚心处已给辣疼了，就要赶紧洗掉），这种方法能将热引下来，不但可以降虚火，扁桃体发炎，还可以鼻出血，一般鼻出血的孩子连敷两次后就很少再鼻出血了。那些患有多动症的孩子在运用食疗之前先用大蒜将燥热引下来后，再用食疗时就不容易上火了。
小孩补品的做法是这样的：将黑芝麻半斤、核桃仁半斤、阿胶2两、冰糖半斤、红枣1斤五样食物分别加工成粉状。（黑芝麻、核桃仁、冰糖菜场均给加工。）阿胶是，先将大块的阿胶用榔头敲成小块，再放粉碎机里加工成粉状，红枣洗净、晒干后，去核，然后剁碎，如果有绞肉机就省事了，用绞肉机将红枣绞烂、绞碎，然后将五样食物一起放到大锅里搅均匀后倒入黄酒1斤（可以用2－3元的料酒，酒味淡），再搅拌均匀，放入有盖的容器内，盖好盖子再放入大锅内，隔水蒸，一定要盖好盖子再蒸。大火烧15分钟后，改小火2小时即可。冷却后可以放入洗干净、无水的大瓶内。每天早晚各食用一勺（最好是空腹吃），3岁前的孩子每次只能吃红枣大小的量，3岁以后的适当加一些。先每晚一次，不上火后再在早上吃一次。
买鳝鱼时不能买死鳝鱼，买活的鳝鱼。
上火时可以煮苹果水喝降虚火，喝水就可以了。没有火时就不要喝了。