四年级低单杠单元教学计划
一、单元的设计与说明
1.教学指导思想
本单元的教学设计是在“健康第一”思想的指导下，以2011版课程标准精神为宗旨，以课程标准内容为依据，以人教版教科书中小学四年级器械体操教材的低单杠教学内容为载体，主要通过学习“跳上成正撑-前翻下”的技术动作，以发展学生支撑和悬垂能力，增强上下肢、腹背肌力量，改善和提高平衡能力与时空判断力，并在教学的过程中培养学生良好的学习习惯、学习方法和勇敢、顽强、果断和客服困难的优良品质。
2.教材分析
  “跳上成正撑-前翻下”是小学器械体操教材中低单杠项目中的重要教学内容，“跳上成正撑-前翻下”的技术动作主要有握杠蹬地起跳、杠上直臂支撑、上体前屈前翻下、屈膝蹲悬垂几个技术环节。完成动作时应做到握杠正确、直臂支撑、挺胸展腹、腹部贴杠、缓慢前翻下。
3.学情分析
  单杠活动是儿童普遍喜欢的活动，平时在课余活动中就有部分学生在单杠上玩耍，尤其是男生。但是四年级小学生在体育课堂接触器械体操的机会不多，单杠项目还是第一次在课堂教学中出现，对于学生来说属于一项新奇的运动学习项目，学生学习兴趣很高，能积极主动参与学习，但学生存在较大的个体差异，较多学生手臂力量小，身体协调性差，存在恐惧心理，完成动作比较困难。这些都会给教学带来不利因素，因此在教学中教师要注意循序渐进，加强心理辅导，重视安全保护，调动差生学习积极性，采取针对性练习手段。
4.设计思路
  本单元教学设计主要从培养学生支撑和悬垂能力入手，以握杠、发展悬垂能力的练习、发展支撑能力的练习、连续跳上成正撑、上体前屈挂杠、跳上成正撑——前翻下等动作方法为主要内容，针对四年级学生的身心、技能特征，按照由易到难、由浅入深、层层递进的教学原则安排教学过程，运用完整法、分解法、讲解法、示范法等多种教学方法，启发学生自学、自练、合作学习，注重自我体验，强化合作安全保护意识，发展学生学习能力。
二、单元教学计划
教学内容
跳上成正撑-前翻下
课时数
3
单元教学目标
1.能够说出所学单杠动作的名称和术语，知道安全练习方法及保护与帮助的方法，了解单杠练习对发展身体素质的影响。
2.基本掌握跳上成正撑-前翻下的动作方法，形成正确的杠上支撑和悬垂姿势。
3.发展学生支撑和悬垂能力，增强上肢、腹背肌力量，改善和提高平衡能力与时空判断力。
4.在练习中，表现出自信和克服困难的勇气，愿意接受同伴的保护与帮助，积极主动地帮助同伴完成练习任务。
单元重难点
重点：直臂支撑，挺胸展腹
难点：贴杠，收腹前翻下
安全策略
1．练习前充分做好手腕、上肢及腰腹等部位的准备活动。
2.建立必要的教学常规，强调正确的保护与帮助。
3.关注器材的牢固安全性和适宜高度，保持地面的整洁、柔软。
4．强调握杠练习时不松手。
课次
教学内容
教学目标
重难点
教与学策略
1
单杠悬垂、支撑
1.能够说出所学的悬垂、支撑等单杠动作的名称，知道单杠练习需要相互保护与帮助。
2.通过练习各种悬垂支撑动作，增强学生悬垂支撑能力，能在杠上坚持各种悬垂支撑动作3-5秒，并能保持平衡。
3.能积极主动参与练习，体验到单杠练习乐趣，表现出自信和克服困难的勇气，能相互帮助与保护。
重点：双手正握杠
难点：悬垂摆动
1.按能力分组，选择合适器械高度进行练习。
2.准备活动中充分做好手腕、上肢及肩带等部位的专项活动。
3.讲解、示范正确的单杠握法，各种悬垂和支撑动作。
4.教师提出练习的目标和动作规格，引导学生尝试，感受体验动作。
5.加强组织纪律教育，按照顺序练习，强调保护与帮助。
6.教师巡回指导，随时提示动作要点。
7.同伴之间相互观察、指导、保护、帮助和纠正错误动作。
8.分组展示练习成果，感受成功感。
9.学有余力学生在老师保护下尝试多种悬垂动作。
2
跳上成正撑
1.知道跳上成正撑动作名称，了解单杠练习对发展身体素质的影响
2.基本掌握跳上成正撑动作，体验支撑平衡过程，能做出直臂顶肩、抬头挺胸展腹动作，在同伴保护帮助下保持身体平衡。
3.发展杠上支撑能力，增强上肢、腹背肌力量，改善和提高平衡能力。
4.培养学生勇于克服困难、互帮互助的精神。
重点：直臂支撑，挺胸展腹
难点：保持身体平衡
1.复习双手正握杠、屈腿悬垂摆动动作。
2.教师讲解示范跳上成正撑动作，强调直臂顶肩动作。
3.教师讲解并示范保护与帮助方法。
4.组织学生进行跳上成正撑-向后轻跳下练习。
5.教师提出“大腿上部贴杠，抬头挺胸展腹，保持身体平衡”的动作规格要求，引导学生练习。
6.加强组织纪律教育，按照顺序练习，强调保护与帮助。
7.教师巡回指导，随时提示动作要点。
8.同伴之间相互观察、指导、保护、帮助和纠正错误动作
9.比一比，谁在杠上成正撑的动作姿势最优美，平衡性好。
3
跳上成正撑-前翻下
1.知道并能说出正撑、前翻下动作名称，初步掌握单杠练习的方法和安全保护措施，明确单杠练习对发展身体素质的影响。
2.基本掌握跳上成正撑-前翻下的动作方法，能够独立完成。
3.发展学生支撑和悬垂能力，增强上肢、腹背肌力量，改善和提高平衡能力与时空判断力。
4.在练习中，表现出自信和克服困难的勇气，愿意接受同伴的保护与帮助，积极主动地帮助同伴完成练习任务。
单杠练习重点：低头前倒，屈臂贴杠
难点：贴杠，收腹缓慢前翻下
1.复习跳上成正撑动作。
2.教师示范并讲解跳上成正撑-前翻下动作。
3.请学生示范，教师讲解保护帮助方法与要求。
4.学生根据能力自选杠子高低，自由结组练习蹬地跳起成支撑。
5.教师巡回指导，学生从支撑开始做上体前倒成腹部贴杠动作。
6.在保护与帮助下尝试体验前翻下动作。
7.学生之间交流讨论体验后的身体感觉和心理体验。
8.教师提出动作规格要求，学生进一步练习。
9.相互观察、保护与帮助，提醒纠正。
10.集体纠正动作，分组练习，引导同学间交流体会。
11.独立尝试练习完整动作。
12.完整动作展示、评比。
 
四年级低单杠教学单元课时教学计划
第一次课
一、设计思想
1.简要说明本课教学的指导思想、理论依据、设计特、内容搭配以及如何达成目标等。
2.分析本课主辅教材的关系。
二、教学目标
尽量采用具体、明确、可操作的行为语言来描述，特别是技能目标，应包含内容、条件、标准三要素。
三、重点难点
明确本课教学重点和教学难点。
四、教  案
授课班级
授课教师
单位
学生人数
授课时间
课次
教学内容
1.（本单元安排的内容）
2．（本单元外的内容或课课练的内容）
课的结构
教学与练习
内 容
练习
目的要求
教师引导与组织
学生参与
次数
时间
准备部分
                     
基本部分
结束部分
场地器材
练习密度预计
安全提示
课后反思
（不用写）