部队单杠考核标准
部队单杠考核标准通常包括以下内容：
1.上杆动作：要求能够完成稳定上杆的动作，起始姿势一般为臂力位或侧身挂杆，双手握住杆子，腰部用力向前摆动，上升至杆子顶端，身体保持直线姿势。
2.上杆姿势：要求上杆后能够保持规范的上杆姿势，包括双手握杆宽度和杠子与肩膀的距离等。
3.下杆动作：要求能够完成规范的下杆动作，下杆时身体要稳定，双臂要完全伸直，脚不能着地。
单杠练习4.下杆姿势：要求能够保持规范的下杆姿势，双手离开杆子后，身体不能有明显晃动或旋转，双脚着地后身体要站直。
5.次数要求：要求在规定时间内完成规定次数的单杠动作，次数一般为10个以上。
以上是部队单杠考核标准的一般内容，具体要求可能会因不同部队或不同等级而略有不同。