上海基础教育课程改革已将中学每一节课的授课时间从45分钟缩短为40分钟，因此在教材内容安排时，体育教师认为，因时间太紧较难安排两个教材，体育课以单一内容为宜。从市、区最近30余节公开课分析，近80%的课是安排一个技能项目，又辅以名称为“综合练习”“综合体能”“相关体能”的教材内容，而时间又以6-8分钟为多，其实很难与一个教材内容的要求相符。事实上，这样的安排更像是“课课练”的体能练习形式。
对高中女生体育课而言，选项教学时数比重已大大增加，选择的项目又以健美操、乒乓球、羽毛球等项目为主，如再不注意学生的身体全面发展，她们的力量、耐力等体能将仍难以改观。在这种形势下，研究和探索在新课程背景下课课练的功能、内容、形式、组织和实施注意事项，采取切实可行的措施，确保高中女生体育课的体能锻炼实效，从而提高她们的体质健康水平，是本研究的目的所在。
一、关于课课练概念、功能的分析
1.课课练的概念
体育课堂教学“课课练”是中、老年体育教师十分熟悉的专用名词，20世纪80单杠练习年代初在体育教学中曾风行一时，后来却逐渐淡出体育教学。但是，关于体育课“课课练”的概念，至今未见权威定义。
在百度搜“课课练”词条搜索中，其描述为“指由学校任课教师合作编写的针对学生现学书本的每一章内容的练习题。”又说“课课练字面的意思是每节课上完后练习”。十分明显，这些描述或定义都是针对文化知识学科而言的。
在网上看到，安徽省阜阳市颍东区插花小学的吕朝远老师认为：“课课练”是为了谋求身体全面发展而进行的有针对性地练习，是对基本教材的补充，是体育课素质练习的一种重要形式。我觉得这种说法基本上体现了体育课上课课练的属性。
根据体育课堂课课练的目的和特点，我认为“课课练是体育教师为达成体育教学目标，根据教材内容与学生实际，在课的主题教材完成后进行的针对性、补充性内容，是以发展体能为主要目的，以简单易行、形式多样，时间短、效率高为特点的身体练习形式。”
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