豆浆的拼音
勰 dou jiang 豆浆的拼音: dou jiang
豆浆的拼音: dou jiang 豆浆,中国传统饮品。北魏农学家贾思勰《齐民要术》记载,用大豆、小豆、胡豆三种豆按一定比例,加水煮熟,再取汁液,继续加热,就成了豆浆。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特的食品,广泛流行于华人地区。豆浆是利用大豆加工而成的,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素 B1、 B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于各种人,包括老人、成年人和青少年等等。因为它所含的是植物性的钙质,非常容易被人体吸收,因此,可以说豆浆是最佳的补钙食品。
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