2023巴黎奥运会中国女排资格赛时间及赛程
巴黎奥运会中国女排资格赛时间
比赛采用单循环赛,小组前两名获得巴黎奥运会入场券。
9月16日:中国vs乌克兰
9月17日:中国vs墨西哥
9月19日:中国vs捷克
9月20日:中国vs加拿大
9月22日:中国vs荷兰
9月23日:中国vs多米尼加
9月24日:中国vs塞尔维亚
巴黎奥运会女排资格赛分组安排
A组:中国女排、塞尔维亚、多米尼加、荷兰、加拿大、捷克、墨西哥、乌克兰;
B组:日本、巴西、土耳其、比利时、保加利亚、波多黎各、阿根廷、秘鲁;
C组:波兰、意大利、美国、德国、泰国、哥伦比亚、韩国、斯洛文尼亚。
排球比赛规则详解
1、比赛排球比赛规则
排球比赛是规则共多一个双人对抗的体育项目,比赛规则是详解每局比赛有三局两胜制,每局比分满足25分,局胜并且差距少两分才能算胜利,少局所以一共有六局比赛,排球排球每方拿到三局胜利者算胜利。比赛
2、规则共多比赛双方的角
排球比赛双方有四个角,分别是攻击者、防守者、传球手和接发球手。攻击者负责发球,防守者负责防守球,传球手负责传球,接发球手负责接球。
3、比赛时间
排球比赛的比赛时间分为两个部分,主要时间是比赛每局的时间,每局比赛时间为20分钟;另外一个部分为比赛休息时间,比赛每局之间的休息时间为3分钟。
4、比赛场地
排球比赛的场地是一个比较大的竖直场地,场地上下文以及两侧围绕有网,在比赛中,双方只能使用手接球,不能使用腿等其他身体部分接球。
5、比赛装备
排球比赛双方可以使用一些装备,比如排球、拍子、护具等,在比赛中,双方都要穿上护具,以减少比赛受伤的可能性。
排球比赛中有哪些规则
(1)每局比赛中,每队最多可换人6次。每局正式队员和替补队员各有两次上场机会。
(2)场上队员的位置不轮转,也无固定位置,不分前后排,只按事先排定的发球顺序依次发球。任何队员都可以在任何高度进行进攻性击球和拦网。集体拦网时,一人触球后仍可再次击球,不算连击,以第二次击球论,但做第二次击球时,不得扣球或吊球。
(3)场外教练员在换人时不得进行指导。
(4)在每局比赛中,每队可要求两次暂停。每次暂停的时间为30秒。换人后,可以立即要求暂停;暂停后,也可立即要求换人。可以连续叫两次暂停。如某队要求第三次暂停,裁判员应予拒绝,并判该队失分。
(5)暂停时,场上队员不得出场,亦不可与场外队员谈话或进行练习;场外队员也不得进入场内。
(6) 比赛进行中,队员的身体任何部分触及球网(包括标志带以外的球网和网绳),判为触网犯规。
(7)比赛进行中,无论在任何情况下,如双方队员同时触网,则判为双方触网犯规,重新发球。
(8)发球队员有两次发球机会,第一次失误后还可以再次发球。
(9) 持球和连击尺度放宽,但不鼓励捞、捧、携带球等动作。
排球练习方法
排球准备姿势
准备姿势是排球技术的基础,它是为了迅速移动、及时起跳、倒地、便于完成各种动作。
动作要领:两脚左右开立,略宽于肩,一脚稍前,两脚尖适当内收,脚跟稍提起,膝关节保持一定弯曲度,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面。两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。目视来球,两脚保持移动待发状态。
移动
奥运会入场顺序 排球技术中,移动步伐是最基础的技术之一,在现代排球中,移动是完成其它技术动作的基础。正确的移动,可以保持人与球的合理位置,便于击球,迅速占据场上有利位置。排球比赛中移动多数是短距离的,两三步的移动比较多。从技术动作来说,主要是启动和制
动两个环节,距离稍长的,还包括途中步伐和频率。
1. 滑步
滑步用于距离较近、弧度较高的来球。向左方移动时,左脚先向左迈一步,右脚迅速跟上,保持好准备姿势。滑步在传球、垫球、拦网时采用较多。
2. 交叉步
交叉步用于来球较近的情况.向左方移动时,右脚从左脚前向左迈出一步,左脚迅速向左跨出落在右脚前面,侧移时上体稍向前转向,结束时上体再回转,移动完后上体转回,保持击球前的准备姿势。交叉步在防守、一传、拦网时采用较多。
3. 跑步
跑步在离球远时采用,跑步就是平时的跑步技术动作。
4. 跨步
跨步动作用于来球较低的情况,向移动方向跨出一大步,深屈膝,上体前倾。跨步可向前、侧、侧前各方向,也可以过渡到倒地动作。
无论采用哪种技术动作,倒要快起、快停,击球前手臂稳定对准球,保持有利击球位置。
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