乒乓球是一项竞技性很高的球类运动，它具有简单易学，趣味性强等特点，因此深受广大众的喜爱。以下是乒乓球运动的规定。
一、球员与球拍
1.比赛时，每个运动员可以有一个或两个球拍，但必须是同一种类型的球拍。
2.球拍的正反面都可以使用胶合板，但胶面不能有吸湿剂。
3.球拍有规定的尺寸和重量，长不超过15.7厘米，宽不超过15.7厘米，重不超过180克。
二、球
1.乒乓球必须是由塑料制成，直径4厘米，重2.7克。
2.球的颜可以是白或者橙。
3.比赛时，球必须具备足够的可见性，不能有污渍或损坏。
三、比赛规则
1.比赛分为单打和双打两种形式。
2.比赛采用三局两胜制，每局比赛进行11分制，并且必须相差两分才能决出胜负。
乒乓球双打比赛规则3.比赛开始前，进行抛硬币决定发球权和场地选择。
4.发球时，球必须从右手上方掷出，且必须从球拍底部到顶部传球。
5.比赛过程中，球员的发球顺序必须是发球方第一次发球，接球方第一次接球，然后依次交替发球。
6.比赛中，球员每次只能对球拍的一面击球，球拍不能旋转或倾斜。
7.比赛进行中，如果球出界或被对方拦截，接球方获得一分，然后轮换发球权。
8.比赛中，如果发球方为接球方的发球违例（如发球时未传球，发球时传球出界等），则发球权交换给接球方。
9.比赛中，如果出现其他违例行为，如球员干扰对手或请求暂停等，裁判有权判定丢分或给予警告。
四、竞赛类别
1.乒乓球比赛分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打等多个竞赛类别。
2.每个竞赛类别的参赛选手必须符合所在类别的年龄和性别要求。
以上是乒乓球运动的基本规定，除此之外还有一些特殊规则和裁判判罚的事项。通过学习和掌握这些规定，我们能够更好地进行乒乓球比赛，保证比赛的公平性和竞争性。同时，这些规定也使得乒乓球成为一项受人喜爱的运动。
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