什么水果可以去斑_吃什么水果可以祛斑
第1篇：什么水果可以去斑_吃什么水果可以祛斑
如今人们的生活质量也越来越好，每天的应酬，难免会让我们的身体出现一些小毛病。比如说长期的熬夜，脸上就会长斑，长痘等。那么什么水果可以去斑呢?下面我们一起来看看吧!
1、香蕉+牛奶
香蕉中所含有的营养物质非常的丰富，其中不仅含有大量的膳食纤维，同时还具有能够淡化*斑的营养成分。除了可以通过直接吃香蕉来起到淡斑的功效之外，我们在平时生活中还可以将香蕉制作成面膜，其祛斑的功效更加的明显。将香蕉剥皮后弄成糊状，然后在里面倒入适量的全脂牛奶，之后再放入适量的清水，搅拌均匀后再涂抹在脸上，轻轻的拍打脸部促进营养的吸收，20分钟时间后清洗干净即可。
不管是直接食用还是制作成面膜使用，都能够起到很好的祛斑功效，不仅如此，长期使用还能够让我们的肌肤变得更加的水润有光泽。但是在吃香蕉的时候要注意，必须要吃完全熟透的香蕉，否则的话很有可能会因此而导致便秘等症状的出现。
2、番茄+甘油
番茄的美容功效同样有目共睹，尤其是番茄中所含有的番茄红素，更是一种非常有效的抗氧化剂，它可以快速的消灭体内的自由基，从而保*肌肤从内到外的健康、白皙。番茄除了可以直接食用之外，同样可以制作成面膜使用，首先选用半只西番茄，清洗干净后绞碎至糊状，然后再在其中放入两滴甘油然后放入*箱，每天取出敷脸上一次，长期坚持其祛斑以及养颜的功效非常的
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第2篇：女*祛斑吃什么水果
导语：水果能够美容相信很多人都知道，那女*祛斑吃什么水果呢?下面就由小编来告诉大家吧!
1、樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气*红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有**哦!
2、荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、*、铁等。维生素c及铁都是让人拥有白里透红气*的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素c、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素c就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
4、番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机*及蛋白质，番茄还有保护维生素c的作用，能吸收大量的维生素c和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
5、夏季水果
其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素c，
多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕
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第3篇：什么水果可以降火_吃什么水果可以去火
上火是日常生活中很常见的现象，夏天如果上火了再加上闷热的天气很容易脾气烦躁，口渴失眠。是*三分毒，上火了用水果来去火是最好不过的了，那么什么水果可以降火?下面我们一起来看看吧!
1.香蕉
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉*味甘寒微*、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等*虚肠燥或血热气滞者尤佳。*吃网餐饮网表示，若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
2.西瓜
西瓜是败火的宠物，素有"吃上两块瓜，*物不用抓"的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇
大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
3.荸荠
荸荠味甘*寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助慢*咳嗽、吐浓痰。
4.梨
梨味甘*凉，微*，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
5.枇杷
喂奶可以吃什么水果
利肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
6.柿子
味甘**寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、*肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石，所以要适量。
7.火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果
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第4篇：有什么方法可以祛斑_祛斑的好方法
引导语：祛斑有哪些好方法，哪些才有效呢?以下是小编收集整理的关于有什么方法可以祛斑相关内容，欢迎阅读参考!
有什么方法可以祛斑
处方一：祛雀斑
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑和妊娠斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干*过敏*皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油*皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
处方二：祛黄褐斑
1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。
4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
5、将人参蜂皇浆、维生素c、e注*液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却
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第5篇：什么水果可以养胃_吃什么水果养胃
生活中不少人因为饮食不当或是其他因素而导致胃出现问题，想要养好胃的话，不妨吃吃水果吧。那么什么水果可以养胃呢?下面我们一起来看看吧!
1、黑加仑
果实富含多种维生素、糖类和有机*等，尤其维生素c含量较高，具有降低实验*高血脂小鼠血脂的功效。黑加仑含有花青素、维生素c、黄*和**类等物质，具有抗氧化作用，特别适合
那些肠胃不太好的人食用。
2、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道**的石榴可以腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣*、维生素c、柠檬*、苹果*等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。