【导语】蔬菜⽔果中有丰富的维⽣素C和膳⾷纤维，维C可以促进铁在体内的吸收，还可增加脑组织对氧的利⽤，膳⾷纤维还以帮助消化，增加⾷欲。那中考期间家长和考⽣知道吃什么⽔果好吗？以下是整理的中考期间吃什么⽔果好的资料，仅供参考，欢迎阅读！
中考期间可以吃的⽔果
  问：中考期间吃什么⽔果好
  答：中考期间考⽣吃⽔果，含糖量⾼的少吃⼀些，含糖量低的可以多吃⼀些。还要注意，早上和中午吃⼀些含糖量⾼的⽔果，不要吃西⽠，晚上可以吃西⽠等含糖量低的⽔果。其中含糖⾼的⽔果有：⾹蕉、苹果、梨、桃、杏、荔枝等；含糖低的⽔果有：西⽠、甜⽠、西红柿等。
中考指南
  1、浏览全卷，把握全貌
  充分利⽤好考前10多分钟，通读全卷，了解共有⼏页、试题类型、难易程度，对完成整卷⾃⼰所需的时间作⼀下估计，如果估计⽐较乐观，答题时更要谨慎，因为有些题⽬看上很简单，其实是命题⼈设置了陷阱。如果估计不太乐观，那要沉着对待，因为短时间⼀瞥不是深思熟虑的结果。如果由此失去信⼼，就等于给⾃⼰设置障碍，减少成功的机会。
  2、仔细审题，先易后难
  审题是答题的必要条件，既要看清题⽬的显性条件，⼜要注意字⾥⾏间的隐性条件，对每⼀个符号、数据、图表都要准确把握，然后联想已有的知识，识别题型，选择适当⽅法。解题时坚持先易后难的原则，切忌长时间去思考⼀道难题，⽽使容易得分的题⽬没有时间去做，顾此失彼。
  3、排除⼲扰，沉着冷静
  考试时的⼲扰主要来⾃两个⽅⾯：⼀是情绪⼲扰，由于过分紧张，焦虑⽽⼲扰对知识的回忆，本来熟悉的知识难于再现，出现思维障碍，甚⾄头脑中⼀⽚空⽩的现象，这时⼀定要平静下来，⾃我减压，使⼼态恢复正常。⼆是思维定势⼲扰，如果遇到似曾相识的题⽬，容易套⽤过去解答该类题型的⽅法，⽽忽略了题⽬间的差异。有时最先想到的解法，尽管不适⽤，却总不愿抛开，妨碍他法的选择应⽤。遇到这种情况时，应暂抛开此题，先做其他题⽬或换个⾓度思考，另作尝试，以求顺解。
喂奶可以吃什么水果  4、仔细复查，按时交卷
  不要提前交卷，因为考试是在规定时间内的竞争，争着交卷，会降低思考的成熟程度，降低准确率。复查要从多⾓度、多思路考虑，如觉得某些题解答不妥时，需要改动，必须反复推敲，确实有了正确⽅案，才可划去原答案。若尚未成熟时，千万不要把原答案划掉，以免失去得分机会。
中考考试技巧
  1、讲求规范书写
  卷⾯是影响评分的⼀个重要因素。因此，要保证做对、写全和规范。会⽽不对，令⼈惋惜；对⽽不全，得分不⾼；表述不规范、字迹不⼯整都会造成失分。因为字迹潦草，会给阅卷⽼师形成不好的第⼀印象，进⽽使阅卷⽼师认为考⽣学习不认真、基本功不过硬，“感情分”也就相应低了，此所谓⼼理学上的“光环效应”。“书写要⼯整，卷⾯能得分”讲的也正是这个道理。
  2、⾯对难题，讲究策略
  会做的题⽬当然要⼒求做对、做全、得满分，但考⽣在考场上也经常会遇到不能全答对的题⽬。
  3、以退求进
  对于⼀个较⼀般的问题，若⼀时不能取得⼀般思路，可以采取化⼀般为特殊(如⽤特殊法解选择题)，化抽象为具体，化整体为局部，化参量为常量，化较弱条件为较强条件，等等。总之，退到⼀个你能够解决的程度上，通过对“特殊”的思考与解决，启发思维，达到对“⼀般”的解决。
  4、执果索因，逆向思考
  对⼀个问题正⾯思考发⽣思维受阻时，⽤逆向思维的⽅法去探求新的解题途径，往往能得到突破性的进展。顺向推有困难就逆推，直接证有困难就反证。如⽤分析法，从肯定结论或中间步骤⼊⼿，充分条件;⽤反证法，从否定结论⼊⼿必要条件。