晒太阳作用：
太阳能的好处晒太阳对人体有很多好处，具体作用如下：
1.防治皮肤病：太阳光含有的中波紫外线，皮肤适当地接受照射，能够杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗能力，对牛皮癣、湿疹等皮肤病有缓解作用。
2.增强体质：适度晒太阳可以能增强人体对于病毒、病菌等病原体的抵抗能力，增加人体吞噬细胞的活力。
3.补钙：人体和阳光接触可以促进皮肤维生素D的合成，有利于钙、磷的吸收，对预防和缓解骨质疏松、骨折等有益。
4.促进新陈代谢：阳光中的红外线可进入皮下组织，起到加温作用，能促进血管扩张、加快血液循环、新陈代谢增快，尤其对孕妇等疏于活动的人较为有益。
5.缓解压力：适度晒太阳能缓解机体紧张状态，改善心情低沉、压力过大引发机体产生的不适现象。
6.提高男性雄性激素水平：晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。
7.刺激骨髓制造红血球：阳光中的紫外线可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。