编者按：本文据郝万山教授《百家讲坛·千古中医故事》内容整理，郝老师用非常轻松的语言、以各种故事和案例来讲述《伤寒论》的智慧。
在上个世纪三、四十年代，北京有一个医生，看肠伤寒病特别有名。
肠伤寒病是怎么回事？它是伤寒杆菌感染之后，导致的一种传染病。这个病的特点是，第一个星期热度一天比一天升高，持续高温，叫阶梯热。有的人到第三周结束，可能出现肠出血，导致死亡。那个时候，肠伤寒的死亡率是很高的。
有人得了这个病，了一个中医大夫看。医生摸摸脉，看看病情，告诉他“你一天吃我一付药，在饮食上你一定要注意忌口，只许喝稀粥，不许吃任何纤维素的东西，鸡鸭鱼肉蛋绝对不能吃。你要按照我这个方法去，几月几号，你就能退烧，病就好了。”
当时人们都很吃惊，这个病弄不好是要死人的，这个大夫却胸有成竹地说几月几号就能退烧。病人和家属都盼着这一天，结果到了这一天，或者前一天，或者后一天，病人纷纷都好了。在这个医生手下，没有出现过一个死亡病例。
这个医生是谁呢？就是我们解放初期，被誉为四大名医之一的汪逢春先生。汪老为什么能准确地预测病人哪一天好呢？说白了，他就是得益于张仲景的关于7日节律的认识。
在《伤寒论》里，张仲景说：太阳病，头痛至七日以上而自愈者，以行其经尽故也。意思
是说一个得了感冒的人，头痛发烧怕冷，没有汗，甚至有点轻度咳嗽、喘，如果你没有去，没有发生合并症和并发症，到第七天的时候，它自己就好了。也就是说，这个病的自然病程结束了。这不就是张仲景对一般感冒进行了预测吗？他不仅知道这个病哪一天能好，而且还知道什么时辰会好。张仲景说：太阳病，欲解时，从巳至未上。这个病到第七天，从上午9点，到下午3点，这是汗出热退的有利时机，在这个时段，你的病就好了。
在张仲景的著作里，不仅谈到外感病的7日节律，也谈到外感病的14日节律，如果14天没有好，那可能21天好。您也许会说：这是不是有点神了？其实，节律就是有节奏的时间规律，如果患了感冒，即使不，7天也会自行痊愈。如果继发感染病程延长，痊愈之时或许是7天的倍数，要么是14天，要么是21天，这就是7日节律。
这究竟有没有科学道理？现代医学，现代自然科学，对这种病理的时间节律，有没有研究呢？当然有。美国有一个教授，叫哈尔贝克，他从年轻时起就开始致力于人体和动物体的，生理时间节律的研究。
他的研究方法，说来很简单，但是，需要持之以恒。他让参与他研究的人，留下他的尿液，每一次的尿，每天的尿，每一个月的尿，每年的尿都留下来。测试他尿液中激素含量
的变化，看它有没有时间节律？结果发现，一般人尿液中，激素分泌的含量变化，有昼夜节律，就是24小时一个变化周期，也有7日节律。
1982年，哈尔贝克到中国讲学，他给我们讲了这么一件事情。当年参加测试的，有个小伙子，他每次，每天，每月，每年的尿液，都留下来了。做了近30年，留了整整两大冰库，这个冰库究竟有多大，我不知道。他说：我们从尿样中检测出了激素分泌的昼夜节律和7日节律。
其实，人的生活节奏，人的饮食，它会干扰人体的内分泌的。所以，哈尔贝克教授对参加试验的人，要求生活作息上，不要熬夜，11点左右上床睡觉。不要吃得过多，不要吃有污染的食物。小伙子严格遵照哈尔贝克教授这个试验合同里的要求，所以，他的尿样，一直测试了近30年都很正常。结果快到30年的时候，发现他的尿样，7日节律消失了，这是怎么一回事呢？原来，这个小伙子都快50岁了，是个老伙子了。教授就问他最近的生活有什么变化？50岁的小伙子一下子脸红了，他说，教授真对不起您，我按照您的合同要求，每天早睡，我的前几任女朋友都认为我不能陪她过夜生活，纷纷离我而去。最近我又交了一个女朋友，她才30多岁，我的性机能低下，我没好意思征求您的意见，我使用了一片雄性
激素，放在肛门里，让它慢慢释放。美国有这种药，正是用了一片雄性激素，没多久，这个人保持了近30年尿样中的7日节律紊乱了。
当时，我就站起来问教授：您认为控制生物体的昼夜节律和7日节律的因素或者说机制是什么？哈尔贝克教授也站了起来，他说：我们研究了很长时间，我们发现人体的内分泌活动，存在着昼夜节律和7日节律，于是我们就做了大量的动物试验，发现动物体内的内分泌活动也存在着昼夜节律和7日节律。到目前这止，我只能很遗憾地告诉你，我没有在人体内和动物体内到生物钟所存在的位置。我还不知道控制人体和生物体内分泌活动的昼夜节律的因素是什么？
其实，中国人在几千年前就已经探明了这个秘密。接着，我就告诉他，早在1800年前，中国有一个叫张仲景的人，他写过一本《伤寒杂病论》，在那本书里，就提出了疾病昼夜节律和7日节律。
在2100年前，甚至是2500年前，中国有一本书叫《黄帝内经》，在那本书里就提出了人体生理和病理的昼夜节律，月节律，四季节律，甚至更长的60年节律。
哈尔贝克教授一听，有点困惑，我做了这么多年试验，才发现了昼夜节律和7日节律，中国医学早就提出了生理病理的那么多节律，他就问我：你认为控制生物体的这些时间节律的机制和因素是什么？我说非常简单，就是天人相应。
哈尔贝克教授问我：你认为控制生物体的时间节律的机制和因素是什么？我说非常简单，就是天人相应。那个英语翻译，可能没有翻译过中医，他用了大概5分钟的时间翻译天人相应这个词，教授晃晃脑袋，伸伸胳膊，耸了耸肩，表示没听懂。
我们所说的天人相应的观点，实际上来自于《黄帝内经》：人与天地相参也，与日月相应也。中医讲天人合一，在中医经典里，我都没有到。天人合一这样的话，我是在儒家的哲学著作里到的，战国时期的子思，后来的孟子，一直到东汉的大儒董仲舒，他们都讲天道和人道的合一，讲自然和社会的和谐，那是社会学家，哲学家讲的天人合一。
在中医学经典里，不用天人合一这样的话，它讲天人相应。天和人之间，人和自然之间，相感应，相适应，相顺应。于是，在中医学里就出现了这样的比喻，天有阴阳，人有脏腑，天有四季，人有四肢，天有五行，人有五脏，地有江河，人有经络。
古人认为，大自然是人类的母亲，大自然中有什么，人的身体里就有什么，所以，大自然日月星辰的运动节律，也就是人体和生物体内生理和病理时间节律的根源。
人体内生理病理的时间节律真的是由大自然所控制的吗？其实，这个问题很简单，大家想一想，人体的生理活动，为什么有昼夜节律啊？有些病人上午轻下午重，到了晚上更重，第二天又轻了。我曾经遇到过一个帕金森氏综合症的病人，他特有时间节律，每天从晚上六点钟开始，到九点，他说这段时间，是我的魔鬼时间，他病情的症状就加重，浑身颤抖，吃饭筷子都拿不住。还有精神抑郁症的病人，常常是晨重夜轻，早上一醒，心情郁闷，全身酸懒疼痛，好像又回到苦难的世界，心里痛苦，身体痛苦，一到傍晚，太阳一落山，全身轻松，甚至能下地给孩子们做饭。有些病人发烧，上午轻，下午重。这就是昼夜节律。
其实，我们的呼吸，我们的血压，我们的心率，我们的内分泌活动，我们的肠胃蠕动，我们的消化机能，都有昼夜节律。很多人是早上起来排大便，这就是你的消化系统昼夜节律的表现。
你在人体内控制昼夜节律的生物钟，我们身体为什么有昼夜节律？不就是我们大地母亲
自转一周的结果吗？女性的卵巢活动，为什么有月节律呢？一个月有一次排卵，这是因为月球绕地球一周，给人打上的烙印。月球绕地球一周，一个恒星月，一个朔望月，它的平均天数是28天多一点点，所以一个月是28天。女性的月经有的比28天少，可能是25天，有的可能比28天多，可能是35天，在这个范围内，都是正常的。
我有一个朋友的女儿，她是练健美的，每次见到我，把胳膊一伸，郝叔叔，你看我的肉，硬梆梆，磁叮叮的。后来她结婚生小孩了，生了孩子的第二天，她从医院里给我打电话，说郝叔叔你快来救救我吧，我说你怎么了？她说我的肉都没了。我心里直嘀咕，孩子的肉怎么没了呢？原来她生产后第二天，发现自己胳膊上的肉没了，现在是松松的。当时，我也不清楚是怎么回事。我就安慰她，这生孩子的过程，消耗了很多气血，咱不是说坐月子吗，满月就好了。其实我心里当时也没数，她的肉能回来吗？第29天的早上，电话铃一响，我一接是她，姑娘高兴地说：郝叔叔，我的肉又回来了。真是过了28天。生了孩子为什么要坐月子？因为那个时候，肌肉太松弛，所以，坐月子的时候不能劳累。
中医讲脉象，春天的脉以弦为主，夏天的脉以洪为主，秋天的脉是毛浮的，冬天脉是沉实的。从脉象上看，它有四季的变化，有四季的不同，这叫四季节律。四季节律不就是年节
律吗？为什么有年节律？不就是地球绕太阳一周给我们人类打上的烙印吗？因此，我们说地球上生物体的生理活动，人的病理变化，之所以有昼夜节律，月节律，四季节律，年节律，是因为与我们的地球以及和地球相关的日月星辰的运动周期有关。
那么，7日节律是怎么一回事呢？7日节律，是月节律的四分之一，因为黑月的时候，和满月的时候，月象对地面上江河湖海的影响是不一样的。上弦月是初七，下弦月是阴历二十三，因此，一个月里江河湖海的涨潮，就出现大小消涨的进退四个周期，这样就把一个月二十八天多一点点分成了四份，一份正好是七天。
>二十大结束时间
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