心脏五行属火，对应红和苦味的食物
肝脏五行属木，对应青和酸味的食物
脾脏五行属土，对应黄和甜味的食物
肺脏五行属金，对应白和辛辣的食物
肾脏五行属水，对应黑和咸味的食物
当然，这只是理论，实际生活中也没有那么绝对。
五行中的木代表肝，代表为绿；可多吃绿的食物（根茎类、蔬菜）补充，也可以多补充维生素。火代表心，代表为红；肉类（可吃猪、牛、羊肉）可补充。土代表脾，代表为黄；可吃鸡蛋、豆类等补充，也可食用蛋白粉补充。金代表肺，代表为白；可吃鸡鸭鹅肉，也可食用蛋白质补充。水代表肾，代表为黑；可食用水产类（木耳、海带等），也可食用综合维生素。希望以上知识能帮您。
多吃油腻食物对整个消化系统都不好。尤其是胰腺。
消化系统由消化管和消化腺两部分组成。
消化管是一条起自口腔延续为咽、食管、胃、小肠、大肠、终于肛门的很长的肌性管道，包括口腔、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、阑尾，结肠、直肠）等部。
消化腺有小消化腺和大消化腺两种。小消化腺散在于消化管各部的管壁内，大消化腺有三对唾液腺（腮腺、下颌下腺、舌下腺）、肝和胰，它们均借导管，将分泌物排入消化管内
肝脏，分泌胆汁，胆储存胆汁，胆汁用来捣碎脂肪颗粒
胰腺有胰脂肪酶，小肠有肠脂肪酶，这两种酶都能催化脂肪分解
因此，肝脏、胰腺、小肠病变，对油腻食物消化有影响
胆囊病变会加重肝脏负担
每个人的身体都蕴含着能量气场、就像宇宙能量一样，气场也是有颜的，就像天空的彩虹一样，但是气场无法看到，但能感觉到。
身体周围的多彩光芒类似暴风雨过后出现的美丽彩虹，或冬夜闪烁的北极光。七个主要彩显现于人体气场中，这些颜为红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。它们衍生自磁场、电场、紫外线辐射、荷尔蒙与化学分泌物及灵性能量。
每种颜与它的不同调皆具有意义。只感应到一个人的气场或能量场是不够的，你也必须能够解析彩的亮光。所谓[解读气场]是一门重要的技艺，有助于你私人或事业上的人际关系。在解读对象的头部附近，手臂与双手周围可以看到颜。这门技术与旅行方法在之后会有更详尽的解说。
除了七个主要彩它们的不现调外，还有：金黄、白、银、灰、咖啡与黑。这些亮光可区分成两种，正向及负向；[正向]指良性与有益的颜，[负向]则指恶性与不良的颜。
*正向彩
正向的彩颜以美丽、洁净与清澈的能量呈现，简单来说它们看起赏心悦
目。无法看见气场的人，在某些善下也可体悟或感应到彩。举例来说，一个人可能感觉到人们周围的蓝或绿，这被解释成他们出现时所带来的舒服与愉悦感。
以下为正向的彩亮光：淡蓝、中蓝、深蓝、淡绿到中绿、阳光或淡黄、淡橙到中橙、嫩粉红、中红到深红、淡紫、中紫（靛）、银、白与金。
这些人体气场的灵性颜以极高的频率振动，它们目前还无法被人类的任何科技确实测量。
人体体内的气
人体体内存在着各种各样的气。中华气功把它分成先天气和后天气两大类，并且认为这两类的气都得培植与锻炼，呼吸的气称为大气，属于后天之气，通过饮食消化产生的谷气，也属于后天之气，其中较轻清白的部分（营气）运行于经络之中，而较浊重的部分（卫气）则流布于经络之外。先天气，也称元气和真气，除从遗传所得之外，也来自平时的调养和锻炼，气功锻炼特别是静功能够大大增强体内的真气。因为气功锻炼如道家所说的练精化气能够把人体的性能量转化成真气。也可从大自然中取得天地之真气，即所谓的“夺天地之造化”也。人体中还有一种不正常的气称为病气。它是由人体病变部位产生的一种污浊之气，它能阻碍人体气血的正常运行，污染病变之外的其他组织，并造成其他组织的病变，其颜的深浅和浓集的程度表征着疾病的轻重。
观察可见，正常人五脏六腑发射出五种基本颜的气，如正常的肺发出的是白的，心是赤的，肝胆表肾黑胃属黄。而对于一个气功修练有素的人来说，除此之外，还可“看见”其具有与常人不同的特点，如某些部位（三丹田等）有比较浓密的气等。
气功师发放的外气
如果把人体气场比拟为电磁场。则可把气功师发放的外气比为从电磁场中加速射出的粒子。具有有限的传播速度是气功师了放的外气的共性，一切活人也不断地向周围放射外气，只不过比气功师微弱而已。
观察气功师发放的外气，千差万别，内涵相当丰富：
颜性：有些气功师发放的外气呈现杂，给人一种不纯净的感觉，有些则彩
则比较纯，或呈青蓝，或呈黄白，或呈红，如以手掌发气，不同手指发出的气的颜也不同。实践证明，颜比较纯净的外气治病效果较好。
②强度和气质：外气的强度经常被看成是衡量气功师功力高低的主要标志，但观察时发现有些气流虽强，但成雾状，给人一种“颗粒粗”的感觉，这种气不易深入到人体内部。
反之，有些气流则很清很细，作用到人体上不易感觉到，却能深透到人体内部。从治病特别是治内科病的角度来说，后者的效果更好一些。
③方向性：有些外气离体不远则散开呈弥漫状，有些却方向性极强，甚至有如激光射束，延伸几丈仍不散开，与此同时可以观察到这种气流的聚焦。在焦点附近有时可观察到烟火状的爆发。很易理解，方向性强者功力也强。
④穿透性：不同气功师发出的外气穿透力相差极大，有些只能透入人体表层，有些却可穿过皮鞋、墙壁、甚至铜板。
⑤信息性：这是人体气流与其他非生物物质流量重要的区别。不同外气所含的信息量也不相同，在下节我们将对此再做讨论。
人体气场的特征
除了结构的复杂性和完整性之外。人体气场还具有下列的特性。
开放性：人体的血液循环和神经等系统是局限于体内的，除非血管破裂，否则血是不人喷出体外的。人体气场则不然，它还要进行身体内外的交换。通过这种交换达到系统的平衡。即所谓的阴阳平衡。一年四季乃至每天不同时辰人体场状态的变化就是这种交换的明证，只不过普通人这种交换比较弱和缓慢，因而不易察觉罢了。但对于锻炼有素的气功修练者来说，则可自觉地迅速交换。全身有几十个重要的窍穴，是实现这种交换的“门”，像百会、会阴、劳宫、涌泉和上中下丹田对应部位等皆是。内外交换的能力和“门”开的大小从一个侧面反映出一个人气功水平的高低。一个功夫比较深的气功师，可以通过全身的毛孔实现内外交换。
可变性：人体气场的通道和内外交换的“门”不是一成不变的。随着气功锻炼的深入，内气越来越强，通道越拓越宽，越拓越深，“门”也越开越大，逐步实现“全身一窍”。与此同时，气的泽也逐步净化，颜也逐步丰富。从外观来说，逐步从气态向光态过渡。反之，当一个人身体功能失调，则可首先在气场内出现；当人体场的失调达到一定程度之后，才会出现症状。
全息律与相关性：人体的相关性和全息律已为人们所周知，像中医的诊脉和耳针已为大量的实践证实。近年来的研究发现人体相关全息的现象比比皆是，根据一个人手掌的状态，甚至指甲的状态，可以诊断病症。甚至可以检验气功功能态的状况。也许，人体中的一个细胞，就隐含着全身的信息，将来科学更发展了，检查身体的方法也会发生革命性的变化，很可能只要取出少量细胞就可检查各种疾病。
层次和级别性：现代非平衡态热力学研究发现，具有耗散结构的物理系统，存在着许多级别的平衡点，或称为定态，其发展模式为定态－＞高一级定态－＞……人体，作为具有耗散结构活的物理巨系统，也同样存在着不同层次与级别的定态。这种现象，在气功锻炼中表现得最为明显。在“普里戈金的耗散结构理论与人体功能态”一文中，我们将对此详加讨论。
意念的调控性：人的意念和精神状态对人体健康的影响为大众所公认。喜伤心、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾。情志的过度兴奋和过度压抑是多种疾病的根源。意念对人体气场的作用就好比开头与控制器。“意到气到”，意起控制作用。实验已经证实，外气对细菌的作用是“消灭”呢还是“助长”，也全靠一念之差。中国道家练功把意念比喻为“火”，意念的强弱称为“武火”和“文火”，把意的掌握称为“火猴”。我们认为在以强身健体为主要目的的练功中（主要是练气），意念确实起着关键的作用。但是，在高层次的练功境界中，却强调要尽量却掉主观的意念，排除七情六欲的影响。这就是所谓要“斩三尸”，“杀九蛊”和“应无所住而生其心”。即使是对初练功者，也强调要“顺其自然”，做到了这一点，“元精自然化
气，元气自然化神，元神自然还虚”，这就使我们注意到人体气场的自然调控作用。
自然调控性：人体原具很强的自然整能力，社会生活中，种种原因（例如中医所说的六淫七情）干扰和限制了这种能力的发挥，只要让人体松静下来，进入恍兮惚兮、幽幽冥冥的状态，就能充分发挥人体的自然调控作用。所谓“人能常清静，天地悉皆归”，“物我两忘，久而自有真妙药”。这就是说，培植元气的主要方法在于清静，防病治病首贵平时调养其心。由静入定，智慧也可油然而生，即所谓“心无所住，湛然见性”，其中微妙千层。大家共研之。
信息性：这是人体场区别于其他物质场的最重要的特征。信息，这是一个内涵广泛但比较含糊的术语。用它来概括有别于质能的属性。
在外气的物理效应测量中，人们发现存在着某些频率的振动，这也许是外气信息性的最初步的表征，但不能认为人体气场和外气的信息性就是振动性，人体气场具有生命信息，它不仅反映生命状态（包括气功状态），还受发气者主观意念的影响与控制。功能人甚至可从气场中提取出发气者的外貌和心态。我们认为，每个人都时时刻刻向空间发射出其特有的气场。就像各种电台发出的无线电波弥漫于整个空间，只不过强弱相差颇大。这也许就是一些高功能人能够进行远距离遥治疾病的原因。
作者曾参与一些试验，发现不少气功师能够用意念使发出的外气呈现各种图像。即“意念造型”，也曾看见有些人能够进行“思维传感”。由此可见，外气实际上是一种“生命流”，“意识流”。人体气场中所包含
的丰富信息是目前科学仪器难以模拟的。
人体气场的演化
上面说过，人体气场具有可变性的特征。如常人气像的基不但由其“类型”所决定，也随着季节
四个火念什么
中医常用阴气阳气的盛衰变化来概括一个人从出生到长大成人，到衰老死亡的全过程，认为阳气枯竭就意味着一个人的死亡。这种说法是有实际观察作为依据的。只要仔细地去观察员体会，就可以发现这种人体场的整体变化。
根据我们的观察，人体场的衰败具有下列的特征：第一，各脏腑和全身发出的真气微弱，飘忽。第二，全身病气杂气强盛。第三，形成的气像比较灰暗。第四，逸出的外气使人（当然是对外气敏感的人）感到不舒服，大多表现为寒冷。第五，某些脏腑病变。
当然，事物的发展经常是从局部而扩展到整体。世间惟人最灵，也惟人最多病。各种病变所形成的人
体气场的变化也是多种多样的，下面列出几种主要的现象：
气堵型：正常人体，气在体内的运行是有一定规律的，由此构成一个严密的整体。如在某个部位气受阻久了就要发生病变。反之，病变了气就受阻，病变与受阻互为因果。进而某部位受阻还会影响到其他部位，引起其他器官功能失调乃至病变。用气功功能来观察，不难发现气堵的现象。其表观是病气浓集，核心（病灶）或成点状，或成圆状，或成片状，视病情的不同而有不同的颜。
上下不平衡型：中医和气功所说的心肾不相交，水火不相济就属于此种类型，多发生于老年患者。其整体形态是下部寒。“火气”（或实或虚）上涌，肾阴不足，肝阳上亢型疾病是其典型。需要进行全身的调整，达到系统的平衡，即所谓的调和阴阳。
“正气”不足，“邪气”（病气）上升。表现为体弱多病。有些可出现各种内脏器官脱垂（如子宫脱垂，胃下垂和疝气等）。需要经过气功锻炼或，以培育元气，祛除邪气等。
人体气场的良性发展