(试行)
目 录
第一部分 “2+1”体育、艺术项目标准说明 ……………………………1
丝芙兰会员卡第二部分 “2+1项目”体育技能标准 …………………………………3
—、体操类项目 ………………………………………………………………3
(一)首选项目:包括艺术体操(形体练习)、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操(跳绳) ……………………………………………………………3
1、艺术体操(形体练习) ………………………………………………3
2、健美操 …………………………………………………………………7
3、舞蹈 ……………………………………………………………………13
4、技巧 ……………………………………………………………………16
5、跳绳 ……………………………………………………………………18
(二)任选项目:双杠、单杠、跳跃 ……………………………………19
1、双杠 ……………………………………………………………………19
2、单杠 ……………………………………………………………………19
3.跳跃 ……………………………………………………………………20
(三)开放性项目:包括健美操、艺术体操 ……………………………20
1、健美操 …………………………………………………………………20
2、艺术体操 ………………………………………………………………21
二、田径类项目 ……………………………………………………………22
贾青个人资料(一)首选项目:耐久跑 …………………………………………………22
(二)任选项目100米、跳高、跳远、铅球 ……………………………23
(三)开放性项目:200米、400米、110米栏、400米栏、三级跳远、撑杆跳、标、铁饼、链球 …………………………………………24
三、越野类项目 ……………………………………………………………26
(一)首选项目:定向越野竞赛 …………………………………………26
梅花鹿养殖(二)任选项目:定向小组、团体接力赛 ………………………………27
(三)开放性项目:定向自行车、定向划船,定向滑雪,水下定向赛和摩托车定向赛 ……………………………………………………………28
四、球类项目 ………………………………………………………………30
1、篮球 ……………………………………………………………………31
2、足球 ……………………………………………………………………32
3、排球 ……………………………………………………………………33
4、乒乓球 …………………………………………………………………35
5、羽毛球 …………………………………………………………………36
6、板羽球 …………………………………………………………………36
猪肉脯7、毽球 ……………………………………………………………………38
8、网球 ……………………………………………………………………39
刘纯燕的第二任丈夫9、手球 ……………………………………………………………………39
cvt无级变速10、垒球 …………………………………………………………………40
五、民族传统体育项目 ……………………………………………………42
(一)首选项目:武术 ……………………………………………………42
水平二、三(3—6)年级武术项目 ……………………………………42
水平四(7—9)年级首选武术项目 ……………………………………45
1、青年拳单练 2、健身拳 3、剑术 4、对练 5、短棍 …………45
(二)开放性项目 …………………………………………………………47
(形意、八卦、太极、南拳,八极、通臂、劈挂、翻子、象形、查、花、炮、红、华,少林拳等各式传统拳术及刀、、剑、棍等传统器械)
六、游泳 ……………………………………………………………………48
第三部分 “2+1项目”艺术技能标准 …………………………………49
一、美术类 ………………………………………………………………49
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