乌鸡汤的做法月子餐该怎么做 |
关于《 乌鸡汤的做法月子餐该怎么做 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
坐月子它的营养成分是务必补上来的，产后以后孕妇的人体是较为孱弱的，而乌鸡汤这一恰好能够在坐月子里边做给孕妇，乌骨鸡的营养成分十分丰富多彩，如今伴随着社会发展的发展趋势许多 的大家，都喜爱用乌鸡汤来健康保健人体，补充营养成分，尤其是坐月子的情况下，针对做月子的父母们都十分烦恼，不清楚产后月子餐实际该怎么做，给孕妇补充哪些的营养成分好，那麼接下去我们就讲一下关于乌鸡汤的做法产后月子餐该怎么做呢？
一、乌鸡白凤汤
主要材料：乌骨鸡（屠宰干净）
辅材：枸杞子
调味品：葱、姜、味精、盐、醋
作法：
将乌骨鸡放进压力煲内锅中，添加葱、姜、盐、枸杞子、味精、醋适当冷水，压力煲调至鸡档，固化時间15分鐘，起锅后撒进少量香莱就可以服用。
特性：鲜香气美，营养丰富。乌骨鸡营养丰富，老少咸宜。具备较高的功效与作用。
二、乌骨鸡天麻汤
主要材料：乌骨鸡（屠宰干净）
将乌骨鸡放进压力煲内锅中，添加葱、姜、盐、枸杞子、味精、醋适当冷水，压力煲调至鸡档，固化時间15分鐘，起锅后撒进少量香莱就可以服用。
特性：鲜香气美，营养丰富。乌骨鸡营养丰富，老少咸宜。具备较高的功效与作用。
二、乌骨鸡天麻汤
主要材料：乌骨鸡（屠宰干净）
辅材：天麻
调味品：姜、盐
特性：乌骨鸡天麻汤具有营养成分，是民俗滋补养生“祖传秘方”。天麻，可医治头晕眼花、脑中风，又滋补养生，又看病，十全十美。
三、五彩乌骨鸡丝
原材料：乌鸡脯肉200克，辣椒、红萝卜、萝卜各一根，生鸡蛋一只。
作法：
1、鸡脯肉切条（顺纹切），辣椒和红、萝卜各自切条。
2、鸡丝添加食盐、生鸡蛋、米酒、淀粉和面粉退浆，入锅中中滑散断生。
3、炒菜锅容易上火，淋少量油，添加姜片稍煸，辣椒丝、萝卜条炮制放盐、鸡精、放小量水，水淀粉勾芡，上明油，倒进鸡丝翻勺即成。
四、五味乌骨鸡补血汤
原材料：乌骨鸡一只，川芎、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、鸡精适当。
作法：
1 乌骨鸡清洗，五味中药材清洗切成片，并且用单面沙布裹好预留。
2 将药品塞进鸡腹、扎牢，放置锅内，放水1500好ml，上笼灶火蒸2钟头。取下药品，加调味料，复蒸10分钟。
原材料：乌骨鸡一只，川芎、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、鸡精适当。
作法：
1 乌骨鸡清洗，五味中药材清洗切成片，并且用单面沙布裹好预留。
2 将药品塞进鸡腹、扎牢，放置锅内，放水1500好ml，上笼灶火蒸2钟头。取下药品，加调味料，复蒸10分钟。
上边写了关于乌鸡汤的做法产后月子餐该怎么做呢，这一专业知识早已来教了很多大家，当父母们看到了以后就可以依照这种方式 ，做给月子里的孕妇喝，给他们补充更强的营养成分，但是要需注意的是孕妇务必已过产后恶露以后才能够喝，因此父母们要记清晰了。
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