广东人，春天煲这10道汤喝，孩子长高老人还能强身！
小编今天特地了10道靓汤，春天这样喝，健康一整年~还没学会的赶紧收藏起来，有时间的时候学一学吧！
泥鳅汤
食材：
泥鳅、茨实、淮山、薏米
做法：
1、泥鳅买回来，直接在袋子里撒几勺盐。
2、泥鳅自然会不断翻动，身上的粘膜就会脱落。
3、然后用水冲干净。然后少油落锅，将泥鳅爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实+淮山+薏米一起煲浓。
4、汤直接用，或用来煮面煮粥。
鱼骨汤
食材：
大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳
做法：
1、起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒。
2、然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。
3、汤直接饮用，或用来煮面煮粥。
大骨汤
食材：
猪骨、茨实、淮山、薏米
怎么煲鸡汤好喝
做法：
如果用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。
象牙丝炖雪梨
食材：
象牙丝、雪梨
做法：
将雪梨切开两半，中间挖空，将象牙丝放中间。隔水炖。喝水，也可连肉吃。
米汤
小孩病中、病后、热气，都可以饮用。
西湖牛肉粥
食材：
瘦牛肉、豆腐半块
做法：
1、牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调味。
2、豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时，将牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一会就可。
3、牛肉和豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻油调味。
竹蔗马蹄红萝卜茅根水
食材：
甘蔗，马蹄，红萝卜，茅根
做法：
放在一起煲2小时即可。
鲜味海鲜粥
食材：
2小颗遥柱、蚝士干一个。
做法：
1、将蚝士切成小块，将配料煲水至软、出味。
2、然后加入面或米即可。
瘦肉汤
食材：
瘦肉，油，盐
做法：
1、剁烂成肉饼状。用汤碗装满满一碗冷水，把肉放里面泡，大概半小时。
2、然后用煲仔连汤带水滚15分钟，加少量油和盐调味(如果BB小，可以不放调料，都一样很香的)。
高营养鸡汤
食材：
鸡脚四只、鸡腿一只、淮山、茨实
做法：
将配料放入汤煲中，放约2汤碗水，煲浓。大家煲骨头汤，不妨都放一些鸡脚，你会发现煲出来的汤特别浓、骨头也很容易熬烂。