球员移动路线
自定义球员移动路线传球路线
圈定场地范围 教案类型：考试教案教案总体描述：
通过练习传空当球，锻炼传球时机，准确性及力度，让球员在比赛中传出更多有威胁的球准备部分 （10分钟）
名称：准备活动
场地：10m× 10m
人数： 8人
器材：球8个，标志服8件，标志盘20个，标志桶8个
方法：
1：慢跑两圈，行进间徒手操
2：抢圈游戏
指导要点：充分热身，动作到位
技术部分 （20分钟）
名称：传空当球技术练习
场地： 15m×30 m
人数： 8人
器材：球8个，标志服8件，标志盘20个，标志桶8个
方法：
线，快速将球从两个标志桶中间传过去，并快速向前，依次向前进行
2：两人一组，一人在边线带球，另一名队员积极跑位，左右都可以移动准备接球，有球队员要
先观察，利用队友跑出的空当快速准确的传球
变化：
1：限制脚数
指导要点：
1：观察，时机 空当
2：准确性，力度
技能1 （15分钟）
名称：4v2对抗
场地：10m×10m
人数：8人
器材：球8个， 标志盘20个 标志服8件
方法：分两组进行对抗，场地对角各站本队一名队员，中间区域进行2v2逼抢，传球队员在队友
往空当处跑时，把球传出，注意时机，力度；当球被抢或出界后进行轮转
变化：场地变小
得分：传够10脚得一分
指导要点：
1：观察，时机 空当
2：准确性，力度
日期： 2训练主题：提高传空当球的能力
教练员：
训练时间： 中国足协D级教练员培训
技能2 （15分钟）
名称：5v3对抗足球让球
场地： 20m×20m
人数： 8人
器材：球8个，标志服8件 标志盘20个
方法：
1：红队员之间传球，蓝队员抢球，两名自由人属于有球一方，有球队员要多观察，传球时机，把球快速传到队友要跑出的空当处，球被抢或者出界则进行互换，依次乱转
变化：
1：变化场地尺寸
限制：在规定场地内进行
得分：传够10脚得一分
指导要点：
1：观察，时机 空当
2：准确性，力度
小场地比赛 （20分钟）
名称：4v4加2jk
场地： 25m× 40m
人数：8+2jk人
器材：球8个，标志服8件，标志盘20个
方法：
1：在25*40m的场地进行5v5比赛
2：尽量多传出空档球
得分：将球踢进对方球门得1分
指导要点：
1：观察，时机 空当
2：准确性，力度
结束部分 （10分钟）
场地：10m ×10m
人数：10人
时间：十分钟
方法：
1：十名队员围成一个圈
2：静态拉伸
指导要点：
1：着重拉伸大腿、小腿、跟腱，使身体得到充分放松
2：对训练做出总结并与球员进行沟通
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