1、劳宫穴缓解高血压
位置：掌心横纹中，当第三掌骨的桡侧，屈指握拳时，中指指尖所点处取穴。
作用机理：高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，可使血压逐渐恢复正常。
2、后溪穴缓解后脑勺痛
位置：坐位。仰掌握拳，手掌尺侧，在小指掌指关节（第5掌指关节）后，有一皮肤皱襞突起，其尖端（掌指横纹头掌背交界线或称赤白肉际处）即为此穴。
3、中渚穴缓解头两侧痛
如何缓解胃痛位置：坐位。抬臂俯掌，在手指背部第4、5指指缝间掌指关节后可触及一凹陷，用力按压有酸胀感处即为此穴。
作用原理：中渚穴是手少阳三焦经的穴位，头部太阳穴附近两侧是少阳经，根据全息对应原则取中渚穴，一般左侧痛按或者针灸右侧，右侧痛按摩或者针灸左侧。
4、合谷穴缓解额头痛
位置：坐位。抬臂俯掌，在手指背部第4、5指指缝间掌指关节后可触及一凹陷，用力按压有酸胀感处即为此穴。
作用原理： 合谷穴是手阳明大肠经在手部重要的穴位，人体额头是阳明经循经位置，全息对应原理，刚好对应合谷穴，同理男生额头痛按摩或者针灸左侧合谷穴，女生额头痛按摩或者针灸右侧合谷穴。
5、足三里缓解胃痛
位置：坐位。抬臂俯掌，在手指背部第4、5指指缝间掌指关节后可触及一凹陷，用力按压有酸胀感处即为此穴。
作用原理：肚腹三里留，胃部是阳明胃经循行的中间部位，足三里是阳明胃经的中间位置，全息对应取此穴。胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴，待有酸痛麻胀感后3—5分钟，也可以针灸，胃痛可明显减轻。
6、内关穴止呕吐
位置：坐位。伸臂仰掌，微屈腕握拳，从腕横纹向上3横指，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱（手臂内侧可触摸到两条索状筋，握拳用力屈腕时明显可见）之间的凹陷中，按压有酸胀感处即为此穴。
作用原理：呕吐一般身体反应方位在前中中心偏上，全息对应手阙阴的中上，心胸内关谋就是这个原理，呕吐时，可用中指压内关止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解，气足的情况下也可以针灸。
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