胃疼时艾灸一个穴位，比止疼药还管用！
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生活节奏加快，不少人精神紧张、饮食不健康，引发各种胃部问题，比较常见的症状就属胃疼。消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？时不时的急慢性胃炎？俗话说“三分治七分养”，除了吃药，其实还可以用艾灸来解决这些问题……如何缓解胃痛
胃疼怎么就盯上你了
胃疼又称胃脘痛，是指上腹胃脘部经常发作的疼痛，多见于急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃下垂，胆囊炎，胆结石等症。
中医认为，胃痛的主要原因有二，一是由忧思恼怒、肝气失调、横逆犯胃所引起，二是由脾不健运、胃失和降所导致。现代社会，上班族因为各种压力、饮食不规律等，易伤胃气，更易出现胃痛。在相关穴位施灸可强健脾胃，调节脏腑功能，从而改善症状。
急性胃疼的方法
主要症状：胃突然疼了。急性胃痛也就是突然的胃疼，一般在着凉、生气后会出现这种胃疼。
方法：热敷+按揉+艾灸
艾灸取穴：至阳穴、梁丘穴
详细步骤
1、先用暖水袋或者装热水的杯子敷在胃疼的部位，然后让家人或朋友在后背一至阳穴——这是胃疼时按压会非常疼的一个点。
至阳穴位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。
在艾灸这个疼点（至阳穴）之前，必须先用手轻轻按揉 2-3 分钟。经常有胃痛的朋友，还是建议家中常备几根艾条，在急性胃痛发作的时候，先按揉然后再艾灸这个穴位。灸多久呢？因为是急性痛，你前面拿热水袋敷一下，后面的至阳穴用艾灸一直到你胃不疼了为止。这样做的止痛效果一般还是很快的，比你吃止疼片可能还快。
2、除了背部的至阳穴，在腿上还有一个专门针对急性胃痛的穴位——梁丘穴。梁丘穴是胃经的郄穴，郄穴是指胃经上经气聚合在这个地方的一个穴位，郄穴善于一些痛症。所以，胃痛就用到了胃经的郄穴。
梁丘穴取穴时屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上 2 寸。
到梁丘穴以后，也是先按压一下看是不是疼痛，如果这个穴位很疼，那我们就要先按揉大概 2-3 分钟，之后看腹部的胃疼能不能有所缓解，如果觉得有好一点，那就接着在这地方艾灸，一直灸到你不疼的时候为止。