胃痛的心理学意义
我们一般什么时候会出现胃疼?
是我们的胃空空的,没有食物的时候,身体通过胃疼引起我们的关注,告诉我们,必须要补充食物,补充能量了。
这是生理层面的需求。
有些人没有胃病,或者即使有胃病,但有补充食物,可胃还是疼。生理检查查不出任何问题,这个时候,一般就是心理出现了问题。
记得有个来访者,每次焦虑最大的表现就是胃疼,她回忆起小时候说,有一次她很想吃一块蛋糕,但是父母不让她吃,于是她偷偷地拿了家里的钱去买了那块蛋糕吃,后来被父母发现,狠狠地打了一顿。这件事情让她一直无法释怀,每次说起都会痛哭流涕,她不明白,自己只是想吃一块蛋糕,父母为什么不允许,而且为什么会对自己大打出手?
过去的痛苦经历就像胃里面塞了太多东西,一直得不到消化,于是就鼓鼓地塞在那里,很难受。
表面看是饥饿,以及不被允许的填补,实际上是缺爱但却得不到。
胃疼提示的是,我想要爱,理解和关注。如何缓解胃痛
在快节奏的城市生活里,排除生理原因,越来越多的胃疼是心理上的胃疼,跟工作压力,负面情绪等有很大关系,当一个人无法缓解工作压力,无法排解负面情绪的时候,身体就会通过胃疼的形式来表现出来。