用果蔬造句
1 朋友最近可好，周末祝福送到：适当锻炼、充足睡眠，可防“秋乏”；注意补水，
多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低热低脂食品，增加活动，可防“秋膘”。
2 早春时节天犹凉，切莫着急减衣裳，主食选择高热量，补充蛋白身体棒，果蔬巧补
维生素，柑橘油菜多摄入，少酸增甘养脾气，山药大枣补一补。愿健康永驻!
3 夏秋交替时节，短信送来关怀：忽冷忽热天气，注意挡风保暖；劳逸结合莫忘，勿
要忙碌受累；饮食注意调节，多吃水果蔬菜。祝你幸福快乐常相伴!
4 小年一到，年关将近。鸡鸭鱼肉，瓜果蔬菜，各种小吃，甜食糖果。大红灯笼，喜
气对联，财神灶神，菩萨玉帝。喜气祥和，祝福送上，祝你小年快乐。
5 芒种至，初夏日，天气转热换季时；不贪咸，不贪甜，瓜果蔬菜摆在先；春争日，夏
争时，工作生活新开始!祝夏日快乐。
6 立春时节天渐暖，寒气依然逞凶狂。阳气初起莫贪凉，冬衣莫急离身体。瓜果蔬菜
应常食，锻炼身体别迟疑。愿你立春快乐无余!
7 夏季贴士：空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食
卫生，消毒勿松；扇子随身，赶蚊驱虫；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松!
8 养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注营养，早睡早起
多运动，防病保健心康泰。祝春季好运常伴!
9 夏至已到太阳烈，心态平和很重要，多喝开水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出门防晒
要记牢，遮阳伞帽要带好，乐观开朗心情妙，朋友情谊身边绕，清凉短信发一条，愿您夏
至身体好，开开心心乐逍遥!
10 这是一种自力更生的生活。我们食用的果蔬几乎都是自己种的。
11 秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。
12 市场里弥漫着各种果蔬的气味，不，那不是果蔬的气味，那是生活散发出的幸福
气息。
13 养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，
多喝热饮。食补药补，二者兼重。祝健康长寿!
14 老年人饮食习惯六宜：宜淡古人提倡淡食，老人尤然。果蔬素食其味淡，宜常吃;
肉类甘肥其味浓，宜避食。
15 夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远
处绿草木，枸杞菊花代茶饮，橙果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康!
16 春来饮食宜清淡，重在健脾和养肝；蜂蜜牛奶多滋补，远离羊肉和螃蟹；动物内脏
可多吃，防止唇干口角炎；红果蔬增免疫，饮食忌油忌刺激。祝您健康!
17 一碗老鸭汤，暖胃暖心房；肉蛋鱼果蔬，日日都点上；进补遵医嘱，乱补五内伤；常
搓手脚背，冻疮不生长。愿安康!
18 大寒时节问题不少，多穿点，防感冒；少生气，别烦躁；水果蔬菜要多吃，辛辣油
腻要少食；心态平和，忌疲劳。一条短信送给你，祝你健康乐逍遥!
19 冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋润肌肤抗衰老；多吃果蔬勤喝水，
身体水分要控牢；收问候短信，滋润心田心情妙。愿你幸福美好!
20 入秋了，关怀祝福送给你：适当锻炼、充足睡眠，可防“秋乏”；注意补水，多食
果蔬，可防“秋躁”；多吃低热低脂食品，增加活动，可防“秋膘”。
1 多吃果蔬防“春困”，春季运动要有度，笑口常开精神好，情致养生应注意，保持
乐观好情绪，肝气顺达身体好，防病保健健康来。
2 日常生活常识多，瓜果蔬菜摆上桌；门窗打开勤通风，新鲜空气伴你行；冬日姜汤水
不断，感冒发烧跑的远。愿生活自在乐逍遥。
3 雨水节气，养生保健，重在脾脏：常吃果蔬，少食生凉，五味不偏，饮食适当，慢
减衣物，切勿受凉，还要注意，气温骤降，流行感冒，时时预防。
4 早睡早起，规律作息；水果蔬菜，红枣枸杞；舒畅心情，不发脾气。转眼春季，发条
信息，字字句句，祝你身体如绿树健硕，心情比花儿灿烂。
5 天气渐凉要注意，保重身体莫随意：辛辣伤胃，多吃果蔬才有味；秋来阳气在收敛，烦恼忧虑人易累，笑口常开才对!
6 饮食重在营养，粗细搭配多样。食而不偏合理，果蔬预防溃疡。猪蹄黑枣炖汤，健
脾益肾滋养。祝您健康无恙，幸福安康!
7 “五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少油炸，
多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少膨化。
8 春天来到养生忙，祝福贴士来护航。红枣滋补是良方，果蔬蜂蜜能润肠。早睡早起
不恋床，勤于锻炼身体棒。游山玩水心舒畅，一季幸福又健康。
9 秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，
深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。祝你秋日健康!
10 讲课常用嗓，嗓子要保护，多食果蔬清热毒。教学工作忙，脑力易消耗，常吃鱼
肉蛋黄与豆类，补充机能效率高。祝教师节快乐!
11 晨起一杯水，通便润肠胃；果蔬鲜美，食疗又补维；进补加营养，身体壮巍巍；午
间适小睡，身心不疲惫；动静要结合，运动诚可贵；科学养生，健康长寿。
12 天空风轻云淡，原野一片丰收的景。天很蓝，没有夏天那么沉闷，凉爽的风从
窗户飘进来，花的香气扑鼻，又夹杂着果实的味道。神清气爽，听一首秋天的歌曲。天宽
地阔，秋天的气息从容豁达，瓜果蔬鲜，阳光明媚。
13 民以食为天，健康不羡仙；饮食宜清淡，养肺更养颜；山药祛浊气，红薯熬稀饭；瘦
肉多吃，果蔬宜鲜。祝你健康!
14 健康养生六个“七八”：七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，
七八里路要走好，七八小时睡好觉，七八挚友多聊聊。祝你一切安好!
15 清明节气养生很重要，高血压发病应记牢，眩晕头痛情致易失调，减少甜食的摄入，轻柔锻炼不负重，水果蔬菜常伴随，低盐低脂是良药!
16 养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注营养，早睡早
处暑吃什么蔬菜 推荐十种蔬菜起多运动，防病保健身康泰。祝春季好运常伴、幸福年年、开心永远。
17 时间过得真快，眨眼立冬到来，短信传递思念，温馨演绎关怀：外套围巾和手套，出门记得随身带；新鲜果蔬维生素，营养补充要及时，愿你立冬心情愉快!
18 小满时节天变暖，夏日炎炎须乘凉，饮食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身
体勤保养，闲时打打太极拳。祝你小满时节乐无限!
19 处暑中午热早晚凉，不要急于添衣裳。睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，饮食
清淡少油腻，水果蔬菜补维C。室内常通风，起居有规律。
20 小满来到艳阳照，气温渐热人烦躁。劝君心情放平和，开开心心无烦恼。锻炼身
体很重要，莫待太阳升老高。瓜果蔬菜不可少，饮食清淡疾病抛。贪凉容易伤脾胃，注意
养生健康到。小满节气，愿你健康快乐永欢笑!
21 盛夏高温多吃瓜，清凉解暑降血压，牢记水分莫缺乏，水果蔬菜要增加，养心怡
神多喝茶，防暑药品别落下，祛暑散寒功能佳，祝你夏季笑哈哈!
22 节日健康我指点，荤素搭配均衡点，少油少盐清淡点，纤维果蔬多吃点，食勿过
量控制点，劳逸结合多走点，生活作息规律点，愿你快乐多一点!
23 初秋时节天转凉，开始进补囗福享，尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬保健康!
24 寒露节气悄悄到，昼热夜凉易感冒。早睡早起身体好，水果蔬菜不能少。早餐注意要吃好，多喝开水无病扰。祝福送你福满多，天天开心天天笑!
25 大多数人便秘都是因不良生活习惯而引起的肠道蠕动功能异常，肠道本身并没有器质性疾病。调整不良生活习惯是解秘的根本方法，如熬夜、不吃水果蔬菜等。
26 大暑到来热炎炎，大热更要多保健。过度吹冷不可取，二十六度最低限。适度补充淡盐水，瓜果蔬菜趁新鲜。愿你健康快乐大暑天!
27 五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧!
28 夏至到，艳阳照，酷热炎炎似火烧。防暑降温要做好，才能身体棒棒不烦恼。心情愉快自然凉，瓜果蔬菜多吃好。空调风儿莫直吹，方能预防感冒到。愿你夏季过得好，开开心心健康保!
29 五大绝招传授你，吉祥安康伴随你。一招饮食要均衡，二招瓜果蔬菜不离口，三招多吃乳制品，四招多喝白开水，五招适当锻锻炼，这个冬天没烦恼。
30 天气慢慢转坏，热浪渐渐袭来；因为你的可爱，特意给你关怀；绿水果蔬菜，降温效果不赖；不要说我太晚，祝你夏日愉快!
果蔬造句的人
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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