《男⼈来⾃⽕星，⼥⼈来⾃⾦星》内容摘录
1、⽕星⼈的世界
（1）男⼈对物和事件的关注，远远超出对⼈物本⾝和情感⽅⾯的关注。
（2）对⽕星⼈来说，⽬标的达成与实现⾄关重要，并且认为独当⼀⾯是能⼒的象征。
（3）在⽕星上，和别⼈谈论⾃⼰的困难，不是为了情绪的发泄，⽽是请⼈赐教的信号。⽕星⼈遇到别⼈向⾃⼰请教时，会将其视为⽆上的光荣
2、⾦星⼈的世界
（1）⾦星⼈不以实现⽬标为导向，⽽更关注提升情感关系。⾦星⼈认为只有把⼈际关系处理得特别完美，⾃⼰才算得上成功。
（2）在⾦星⼈的观念⾥，⽆须他⼈开⼝即伸出援⼿，才是最⽆私的、最伟⼤的爱。⾦星⼈认为，帮⼈出主意或提出建设性的批评，完全是处于爱。
3、问题专家——男⼈总是错误地向⼥⼈提供解决办法，却否定或忽视他们的感受
（1）很多时候，⼥⼈只是想和你聊聊天，分享⼀下⾃⼰的⼼情。⽽男⼈⼀听到⼥⼈诉苦抱怨，总是忙不迭地扮演问题专家的⾓⾊，提供各种解决办法。
（2）⼥⼈认定男⼈没有认真聆听，不但毫不领情，还可能⼤发脾⽓。其实，男⼈只需要倾听并适当表现⾃⼰的感同⾝受，就是对她最⼤的⽀持了。
4、改造达⼈——⼥⼈热衷于主动向男⼈提供建议和指导，却没有注意到要尊重和信任他们
（1）⼥⼈⼀逮到男⼈犯错，就赶快戴上改造达⼈的⾯具，让男⼈认真反省彻底改正。殊不知，男⼈需要的是认可和接纳，在男⼈看来，⼥⼈的指指点点就是瞧不起他，扫男⼈颜⾯。
（2）尊重⽕星⼈的做法是满怀爱意的接纳和信任，相信他总能独⽴解决问题，除⾮他⾃⼰主动求助。当男⼈感觉到⼥⼈没有改造他的意图，他往往会更主动地向她征询意见
5、⾯对压⼒：男⼈躲进洞⽳，⼥⼈滔滔不绝
（1）⽕星⼈⼼情不好时，便会守⼝如瓶、缄默不语，钻进最私密的洞⽳⾥，静静思考努⼒想出对策。原因是男⼈承受压⼒时，通常将注意⼒集中在某个核⼼问题上，⽽暂时忘记或有意隐去其他细枝末叶。
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⽕星⼈钻进洞⽳后，常常变得与外界脱离，没有意识到⾃⼰的冷漠会影响到⼥⼈的情绪。他们本能认为，要想照顾好别⼈就得先把⾃⼰的事处理好，⼀旦到解决问题的⽅法，他马上会钻出他的洞⽳，精神焕发。
（2）⾦星⼈情绪低落或压⼒过⼤时，她更倾向于个闺蜜，将满腹⼼事尽情吐露。⼥⼈承受压⼒时，通常会将其⽆限拓展，由此她的烦恼变得牵丝攀藤，漫⽆边际。她并不看重马上出解决问题的策略，⽽更在乎说出⼼中真实的感受，引起他⼈的理解与同情。
⼥⼈的倾述是⼀种⾃然⽽健康的减压⽅式，要是她感觉到他⼈正在倾听和理解⾃⼰，慢慢地她的压⼒就会烟消云散
6、尊重差异，和睦相处
（1）男⼈从复杂细节中到解决⽅案，并由此得到乐趣与成就感，⼥⼈却在谈论问题的细枝末节中得到宣泄与满⾜。
（2）当男⼈好像对你视若⽆睹，他绝⾮存⼼忽略、冷落你，他正在以⾃⼰独特的⽅式处理某项难题；如果想提醒男⼈把⽬光投向⾃⼰，就⽤⼀种轻松、温和的⽅式来提醒他。
（3）⼥⼈抱怨得越多，男⼈越觉得⾃⼰在遭受⼥⼈的指责和抨击，男⼈要明⽩⼥⼈只是想谈论问题、
倾吐烦恼，不需要他解决任何问题，只要放松下来认真倾听
7、激励你的爱⼈
（1）男⼈感到被⼈需要和依赖时，他们变得积极上进、⼒量⽆穷、如有神助。
因此，⼥⼈不应该过分追求完美，要学会接受和谅解伴侣的不⾜之处，⽽不是⼀味地责怪他付出太少；要坚信他正在做出努⼒，⿎励他付出更多，向他寻求更多的帮助。
（2）⼥⼈感到⾃⼰得到珍视和呵护时，她们就会格外⾃信乐观，⽣机勃勃。
因此，男⼈在⼥⼈开⼝求助前，就主动伸出援助之⼿；在⼥⼈喋喋不休时，不和她顶嘴争辩，⽽是静静倾听；为她做些⼩事，让她明⽩⾃⼰在乎她，同时让她放下防备，相信⾃⼰，坦诚相待。
8、不同星球的语⾔：表达情感与传递信息
（1）⾦星⼈情绪低落时，喜欢⽤⽐较笼统概括的语⾔来表达情感，也会要求男⼈格外关爱体贴⾃⼰；⽽男⼈习惯地从字⾯去理解⼥⼈的抱怨，他觉得⼥⼈的抱怨毫⽆道理，他要跟她⼀辩究竟。
（2）男⼈在开⼝说话或采取⾏动前，更倾向于安静地苦思冥想⼀番，直⾄相处最正确可⾏的对策；但男⼈沉默不语时，⼥⼈最容易往坏处想，敏感脆弱的天性给她带来极度的不安全感。
（3）避免责备，有效沟通：⼥⼈可以委婉表达⾃⼰情感，别让男⼈误会你；男⼈应不带情绪地倾听，正确理解她的感受和需求，适时表达⾃⼰的关爱。
9、探寻彼此迥异的情感需求
（1）男⼈最需要的是信任、接纳、欣赏、崇拜、认可和⿎励。⼥⼈最需要的是关爱、理解、尊重、忠诚、体贴和安全感。倘若不顾对⽅的需要，本能地将⾃⼰想要的给予对⽅，爱情便会渐渐枯死。
（2）给予⼥⼈⼒量的秘诀是耐⼼聆听和有效沟通，给予男⼈⼒量的秘诀在于充分信任，不提建议。男⼈应学会不再质疑和否认⼥⼈的消极情绪，要承认⼥⼈有⽣⽓的权利，⽽⼥⼈应该避免把⾃⼰的失望和沮丧传递给男⼈
（3）如何避免争吵：与其争论某事的利与弊，还不如协商双⽅的各⾃需求。
（4）化解争吵，⾸先需要相互接纳和认可，拓宽⾃⼰的视⾓，尊重不同的意见。牢记——表达的⽅式⽐表达的内容更有可能伤害到对⽅（例如恶劣的态度、尖刻的⾔辞、不屑的表情）
10、如何在异性⼼⽬中赢得⾼分
（1）在⼥⼈看来，⼤事情和⼩事情的重要性等量齐观，礼物⽆论⼤⼩、贵重轻贱，在她的“情感积分
榜”上的价值都是⼀样的。⽽男⼈不会⾃动⾃发地做⼀些琐屑⼩事，⼥⼈应该给男⼈某些提⽰，不断⿎励和要求他们给予⽀持
（2）⼥⼈需要男⼈持续不断地为她做⼀些⼩事情，男⼈也需要⼥⼈⽤⼼地对他的每⼀点⼩⼩的付出表⽰出感激与赞许；男⼈应该把“爱的⾏
动”放在⾸要位置，⼥⼈应该把“爱的态度”放在⾸要位置，满⾜双⽅的情感需求
11、请求⽀持的艺术——主动提出、注意⽅式、表⽰感激
（1）请求已经得到的⽀持：把握时机、不下命令（请求不是命令）、简洁明了（不需要主动提出理由说服男⼈）、直截了当（提出请求⽽不是提出问题）、措辞准确（把能/能不能换成可以/可不可以）
（2）请求对⽅给予更多⽀持：让他感觉到你的欣赏和感激，允许他有说“不” 的机会，在他拒绝时表现出完理解信任和完全不介意（男⼈拒绝你的请求时，你没有⽣⽓，他就会铭记于⼼，下次他会更乐意帮助你）
（3）强势请求：提出请求之后，要适当地保持沉默，容许伴侣同⾃⼰内⼼的反抗⼼理做⼀番较量（男⼈的抱怨说明他正在考虑你的请求，只需要⼼平⽓和地⾯对他的唐赛、逃避，不动声⾊地等待）