西餐各式菠菜汤的做法大全
西餐菠菜汤的做法一:奶油菠菜汤
主料
豌豆150g 薄荷10g
菠菜或者豌豆苗50g 大蒜籽2个
松仁30g 酸奶10g
鸡汤400ml
做法
1. 准备好材料,薄荷洗净只要叶子、菠菜洗净粗切,大蒜籽剥皮。
2. 锅里烧开水把豌豆放进去焯熟
3. 放入菠菜和薄荷和大蒜籽煮熟
4. 捞出沥干水分,可以再放入冰水里浸泡一会,之后又捞出沥干水分
5. 把捞出的豌豆混合物倒入搅拌机,倒入鸡汤,放适量的盐,搅拌成汤品
西餐的做法 6. 取平底锅小火炒香松仁
7. 把搅拌好的浓汤倒入汤盘,倒入一点酸奶用牙签钩花,洒上松仁即可
西餐菠菜汤的做法二:纯素蘑菇菠菜汤
主要原料:菠菜80g,火腿3片,洋葱半个,牛奶200ml,黄油10g,面粉20g。
过程:
1,主要原料集合。
2,洋葱切碎,火腿切丁。
3,菠菜洗净,放在搅拌机中,加少许的水,搅打成菠菜浓汁。
4,平底锅预热,融化黄油。
5,将洋葱碎与火腿丁煸炒出香味。
6,加入面粉,继续翻炒至面粉吸收了油份没有白白的颗粒状。
7,然后将菠菜浓汁倒进去熬煮。
8,加入牛奶继续熬煮至冒泡浓稠。
9,最后加入少许的盐分调味即可。
西餐菠菜汤的做法三:菠菜奶油浓汤
材料:
菠菜100克、洋葱丝20克、面粉10克、吐司1片、鲜奶油120毫升、蔬菜高汤100毫升、橄榄油适量、豆蔻粉1/3小匙、盐和胡椒粉适量
做法:
1、将吐司切成丁备用。
2、干锅将吐司丁煎上后,移入烤箱,以150℃烤约5分钟。
3、热锅加入橄榄油,炒香洋葱丝后,加入菠菜一起翻炒。
4、加入面粉,炒至菠菜挂浆。
5、加入蔬菜高汤、鲜奶油、豆蔻粉,炖煮15分钟,并以盐和胡椒粉调味。
6、待汤略冷却,用均质机搅打成泥后,用过滤器过滤。
7、倒入另一锅中继续加热至煮开即可。
8、装盘,附上烤吐司丁。
西餐菠菜汤的做法四:豌豆菠菜汤
主料:
菠菜200g,口蘑2个,蟹味菇30g,洋葱1/4个,大蒜2个,百里香少许,盐3g,黑胡椒少许,橄榄油10g
1.准备食材:菠菜洗净切根,蘑菇洗净控水
2.洋葱切丁,蒜切粒,口蘑切片
3.热锅下橄榄油炒软洋葱丁
4.下蘑菇翻炒
5.蘑菇炒成浅褐
6.加蒜末、百里香、盐、黑胡椒
7.炒匀后加水煮开转小火炖10分钟左右
8.加入菠菜
9.煮软后就可以关火了
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